Miałem i do tej pory korzystam z paru suplementów, firma bez zastrzeżeń. Faktycznie, często lecą w kulki z tymi promocjami ale jak jesteś na bieżąco to na prawdę można wyłapać niezłą cenę, wiem bo sam wyłapałem %-)
KARDIO siad wskok 5/5 x2 siad 2x5 20 30 40 50 KULKI wstep ; swing,clean,jerk,snatch L/R x10 kb16kg jerk 2x24kg 5/6/7/8/9/10/11/12/13 jeszcze w tym tygodniu bez zegara pusch press 2x32kg kolko 1x max (jutro pewnie poczuje \-) ) farmers walk 2x24kg /300m tv https://youtu.be/OgTIOlnNhHY https://youtu.be/CS4M9Kj_bLM
dzien rozrywkowy , na silce razem z małżonka ;-) przykuc sie Jej podoba (czytac siad :-D ) to z przykucu sie nie podoba (czytac matwy /-)_ ) push press jest ok planki ,brzuszki i glut bridge ... najważniejsze ze sie bawi rozrywkowo siad total 70 , a to upraszanie sie o klopoty }:-( stary a głupi https://youtu.be/1j1J7KWlbEM [...]
Ćwiczę półtora roku zaczynałem od wagi 108kg najmniej miałem 78 kg teraz podskoczyło do 80kg . Chciałbym trochę zgubić resztki tkanki tłuszczowej bo już jest ciężko i ogólnie bardziej poprawic sylwetkę gdyż z dużej kulki zrobiłem się chuchrem
Mam podobne zdanie jak ktoś podbija wyniki lub faktycznie trenuje w sekcji to buty są fajnym rozwiązaniem natomiast dla hobbystycznego trenowania albo płaskie obuwie albo boso. hmmm :-> hobbystycznie trenowałem KULKI = buty podstawa hobbystycznie siadam ,uważam ze buty to podstawa teraz mam nowe hobby :-} i nie wyobrażam sobie robić power [...]
[...] Z reguły poniżej 12 procent. Wielu zdjęcia sylwetki. Właśnie zdaje sobie sprawę, że tłuszcz odkłada się na całym ciele dlatego jak też napisałem sądziłem że to po prostu tkanka tłuszczowa i zejdzie to na redukcji. Ale pod sutkami wyczuwam takie jakby "kulki" twardsze i przez to mniemam że to Gino. No chyba że to nie musi oznaczać odrazu Gino?
[...] Myślę że towar dobry, nikt nic nie mówi że lipa. U mnie wszystko idzie do przodu. Jeżeli to Ci coś pomoże to mam enan 250 z ions pharmacy. Akurat poprzednią inj waliłem w prawy poślad który źle przyjmuje zastrzyki tzn miałem kulki pod skórą jak robiłem wcześniej ale minęło trochę czasu i chciałem zobaczyć czy będzie lepiej i kulek już nie ma
[...] przerwy to masz 6 na koniec roku. Jeżeli w 12 minut podniesziej 60 kg 100 razy = 6 na koniec roku. Pobijesz rekord szkoły w tescie Coopera (niepamiętam ile) 6 na koniec roku. A z kratką na brzuchu to chodzi o proste brzuchu. Jeżeli masz jedną "kulkę" to ndst. 2 "kulki" to dopuszczający i tak od celującego pozdrawiam +Cahir+
[...] ze kolezanki maja? smieszne.. no ale twoja sprawa okaleczaj sie ze stali chirurgicznej lub z tytanu w zycie NIE ze srebra. chyba malo wiesz o piercingu. nie wiszacy tylko najlepiej same kulki, bo chodzi o to zebys nie zachaczala sie ozdobami :/ i wez sobie moze przemysl decyzje :/ bo totalnie nic nie wiesz :/ ale co mnie to w sumie obchodzi..
[...] rowniez jest na poziomie rozwoju z pingponga? Bo niby czemu pod tym wzgledem aikido ma byc gorsze od BJJ? Jestes zatem zdania, ze niemal dowolna aktywnosc (bo czemu gra w kulki ma byc gorsza niz pingpong?) rozwija mniej wiecej podobnie-i tu juz szczerze wątpie, czy zbyt wielu trenerow sztuk walki i jakichkolwiek sportów podziela Twoje [...]
[...] Wylecialem z budki w bezrękawniku(lato 2005) i zacząlem ryja drzeć zeby nie próbowal uciekac bo od razu morduje albo strzelam(mialem jak Boga kocham pistolet na kulki siostrzeńca 6 latka ale calkiem autentyk, w koncu nawet i tak go nie wyjałem bo to juz by go dobiło na amen...czytajcie dalej), stał w miejscu grzecznie przy lusterku, [...]
Ja wczoraj się nudziłem jak cholera to poszedłem na dwór turlałem sobie kulki i gdy był tak z 75 cm wysokości to sobie łapałem i ćwiczyłem suplexy i po tzrech kulkach troche mi sie odechciało lepienia jednej kuli przez 10 min na parosekundowy rzut.W końcu zaczołem turlać 4 i podszedł jeden koleś młodszy 2 lata i do mnie: -pomóc Ci?? -nie lepie [...]
[...] goracy piecyk powoduje sie tylko mikrouszkodzenia w kosciach dłoni, jest to bez sensu tylko niszczyz se rece , jak nie chcesz miec łapy takiej " pucałowatej" to moze rób cwiczenia na miesnie dłoni np gniec stare gazety w jakies kulki czy cos , przyokazji poprawisz siłę przedramienia i jako tako wzmocnisz miesnie okalajace nadgarstek
[...] posiekana bardzo drobno nożem(nie mam maszynki do mielenia), do tego jajko, cebulka, czosnek, pieprz, sól. Na zdjęciu nie ma, ale zrobiłem jeszcze 3 mniejsze, z dodatkiem startego sera. Mieszamy, robimy kulki i do piekarnika. Te z serem - 10 minut, bez sera 15 minut, w 250 stopniach. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-06 18:43:55
No i ja tak samo. Pije mleko od zawsze od małego. Tak samo sie mówi, że te kulki Nesquick to takie g****. Ja to jem chyba odkąd to weszło na półki sklepowe i wyrosłem chłop jak dąb Teraz już tych kulek nie jem, bo diete mam inną, ale od czasu do czasu sie zje