SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulki

  • [...] Gdy ryż wsiąknie cała wodę wyłączyć gaz. Zostawić na kilkanaście minut pod przykrywkę żeby "doszedł" |-) Sezam uprażyć na patelni bez tłuszczu. Z ostudzonego ryżu uformować kulki wielkości moreli i obtoczyć w sezamie. Imbir obrać ze skórki i utrzeć na tarce na najmniejszych oczkach, zalać 3-4 łyżkami wody, pomieszać, odcisnąć przez gazę. Do [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 15:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps ładnie wyrobiony ??

    Post
    Trening dla początkujących

    25kg na hantelce i tylko 38cm w bicu.Hmm przy takiej gramaturze to malo.Ja biore ok 12-14 kilo i mam 36.5.a co do kulki to poprostu mam cos innego.Nie mam kulki tylko mam bica bardziej podluznego i szerokiego.Co do cwieczen to moze sproboj sztange łamana z pasem na stojaka albo na modlitewniku.Bo wtedy <przynajmniej mi> wchodzi bardzo na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14233 Data: 2005-11-02 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przerobic ostrowie na batony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dolewałem oliwy z orzecha włoskiego, słodzik, czasem kakao jak za rzadkie, albo do smaku i urabiałem to do bardzo gęstej konsystencji. Po czym tworzyłem z tego takie kulki, które obtaczałem w otrębach, lub siemieniu lnianym, żeby bez problemu można je było brać do ręki. Dla mnie jest to dobre rozwiązanie, gdy jestem w trasie. Przychodzi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2007-03-21 16:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie oglądałem filmik, fajna dupa a w dupie kulki i gość wyciaga zebami te kulki i sraka na niego prysneła -blechh kurva ale głupie filmiki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 00:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowal - redukcja/rzeźba/whatever/ckd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pulpety z łopatki w otrębach pszennych mięso mielone w łopatki wieprzowej 1200g 1 jajko 65g oliwa z oliwek mięso z jajkiem ugniatamy dodając przyprawy. formujemy w kulki i obtaczamy w otrębach. kulki smażymy w dużej ilości oliwy. podana porcja mięsa w moim przypadku wchłonęła ok. 100g oliwy. wartości odżywcze dla 100g: b:137 t:266 w:0 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-06-26 17:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzialem sobie w myslach ,,kurcze dawno nie widzialem nowych filmow na redtube" Gdy tylko je właczylem, Basia (bo tak ma na imie) wbiegła do pokoju i krzyknela ,,w kulki sobie lecisz ? ?" a że skojarzyłem ze długo była w wc odpowiedzialem ,,kulki to ty przed chwilą upusciłas do sedesu " i z wyszedlem z jej domu .... Teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzialem sobie w myslach ,,kurcze dawno nie widzialem nowych filmow na redtube" Gdy tylko je właczylem, Basia (bo tak ma na imie) wbiegła do pokoju i krzyknela ,,w kulki sobie lecisz ? ?" a że skojarzyłem ze długo była w wc odpowiedzialem ,,kulki to ty przed chwilą upusciłas do sedesu " i z wyszedlem z jej domu .... Teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM PO CYKLU!!!

    Post
    Doping

    [...] klatka 120 cos nie pamietam dokladnie, biorac pod uwage moj mlody wiek to naprawde bylo cos. nagle z dnia na dzien zaczely mi wyskakiwac na plecach, karku i twarzy "kulki" najgorsze jest to ze moze co 10 miala troche ropy wszystkie inne po "rozdlubaniu" mialy w sobie krew ciemnego koloru taki jakby brazowy, robilo sie ich [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2009-02-17 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINABOL 100

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale może jest jakiś weterynarz i orientuje się cz kulki podawane są w postaci płynu czy kulek..? Bo z tego by wynikało że każdy weterynarz powinien mieć jakis zestaw do przewożenia kulki w płyn.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2009-05-31 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na klacie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kalorycznym i aeorobami. Jeśli chodzi o mnie to ja narazie olałem te tłuste cycki i robię masówkę, a na wycinkę poczekam jeszcze trochę. Jeśli jest to ginekomasta (takie kulki pod sutkami) to prawdopodobnie to zniknie (o chyba, że zażywałeś sterydy anaboliczne, to wtedy nie wiem jak Ci pomóc. Jeśli nic nie brałeś to możesz być spokojny. Każdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2009-08-09 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    mumin: rozgryzles mnie adzik: w kulki ostatnio gralem przyznam jak mialem w weekend zjazd, wieczorami tehaen: witam witam. no lece troche w kulki, ale jakos nie moge wszystkiego ogarnac. kolo 2tygodni jak nie lepiej diety nie ma, treningow nie ma. odkad wrocilem od matki nie mam waznego karnetu na silke, nie mam auta, jezdze empekami, cale dnie [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 15:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj zrobilem oddzielnie wino i oddzielnie cido,po winku nie mam kulki ale troszke mnie boli...te wczesniejsze kulki wystapily bo zmieszlem soki?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2010-07-24 10:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplatanie koła - tył

    Post
    Inne dyscypliny

    Szprychy na razie zeszły na drugi plan, w środku wielotrybu brakowało mi jednej małej kulki (efekt naprawy w terenie jakiś czas temu), drugą zgubiłem dziś po pomiarach średnicy. Da się te kulki dopasować z czegoś innego (średnica 3,15mm) czy od razu trzeba lecieć na złom po inny wielotryb i z niego szabrować ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2010-11-11 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa i jak już pisze to odpowiem koledze o tych łożyskach, liniowe to liniowe czyli suwają po prowadnicach przyczepione wąsko ocierając o nie,a kulkowe posiadają w środku kulki:)i jak robisz ruch kulki sie kręcą po prowadnicach i ruch jest płynniejszy bo nie musisz niczym smarować prowadnic(tłumaczenie pi razy drzwi;p pozdro ps.zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18350 Data: 2011-03-01 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie - łożyska liniowe mają kulki oraz tak jak napisał waldeczek - obustronnie są uszczelniane - nie gromadzi się brud w koszyczku gdzie umieszczone są kulki oraz zapobiega to uciekaniu smaru z łożyska.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18350 Data: 2011-03-02 10:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kulki tu są o spoko te kulki

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 07:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bananowo-kokosowe kulki mocy 1 banan wiórki kokosowe ok 15g i 30g do obtoczenia zmielone migdały ok 30g zmielone orzechy laskowe ok 30g odżywka ok 30g masło orzechowe(może być też sezamowe lub migdałowe) 1 łyżka SFD/Images/2015/8/1/fa9c477c6dc540cda68b9491c0330c68.jpg banana rozdrabniamy widelcem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2012-11-14 00:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kulki jak kulki, dobrze ze miarki nie zjadłes

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-12-05 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki pod skórą.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też takie coś mam, małe płaskie kulki które widać jak się napnie przedramię, moim zdaniem to niegrożne, nie powiększa się. Są lepiej widoczne zaraz po treningu ale potem znikają. Może to jakieś mikrouszkodzenia w mięśniu, które zarastają i widać takie kulki. Nie rób z tego afery, jak sie bedzie powiększać to najwyżej lekarza odwiedź. Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2013-02-03 12:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Dzisiaj poszło 0,5kg skrzydełek z kurczaka z cebulą i papryczkami chilli. Do tego z twarogu, jabłek, kakao, cynamonu i 10 tabletek słodzikach zrobiłem sobie jakieś tam kulki. Między posiłkami wpadły mandarynki. Na 2 zdjęciu wrzuciłem do miski, która mi została po twarogu resztkę jabłka i 2 mandarynki, razem poszło 4. Na oko jakieś 1000kcal, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2013-12-09 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)