[...] jadłeś, co i ile dojadałeś mędzy posiłkam, czas przerw między posiłakami, w jakim wieku jesteś teraz i wtedy, aktywności fizycznej, stresu. Zwykła, domowa, polska kuchnia nie należy do zdrowych, jak i bogatych w witaminy i minerały ze względu na preferowane produkty oraz sposób ich obróbki. Zwróc prosze uwagę z jak wielu produktów [...]
[...] oliwę z oliwek/olej lniany, tran. Jest możliwośc abyś dała tu jakieś białko? Mięso/jajka/mleko? kolo 13 - 14 ide do pracy 15-15:30 obiad - jakas zupa lub ryz z miesem - kuchnia tajlandzka kolo17:30 - 18 podwieczorek - cos slodkiego albo owoce Nie jedz słodkiego, szczególnie na późny wieczór, owoce też już swobie odpuść skoro jadłaś je [...]
[...] (pon-sr-pt) - rozgrzewka, na brzuch i 45 min aeroby 12-13 - lunch - jakis owoc np 2 jablka kolo 13 - 14 ide do pracy 15-15:30 obiad - jakas zupa lub ryz z miesem - kuchnia tajlandzka kolo17:30 - 18 podwieczorek - cos slodkiego albo owoce 20 - 21 kolacja - roznie (to co na obiad) pracuje roznie - przewaznie do 24 czasem dluzej np do 2 [...]
Witam. Od ok 2 miesiecy opieram moja diete o sosy pomidorowe. Robie go na bazie koncentratu pomidorowego plus bazylia oregano pieprz papryka itp. Mieso uzywam rozne schab, piers, i mieso mielone. Moje pytanie dotyczy wlasnie tego miesa mielonego.Wiem ze to nie do konca jest zdrowe i lepiej np mielic piers z kury ale ze wzgledow ekonomicznych [...]
[...] - trening (pon-sr-pt) - rozgrzewka, na brzuch i 45 min aeroby 12-13 - lunch - jakis owoc np 2 jablka kolo 13 - 14 ide do pracy 15-15:30 obiad - jakas zupa lub ryz z miesem - kuchnia tajlandzka kolo17:30 - 18 podwieczorek - cos slodkiego albo owoce 20 - 21 kolacja - roznie (to co na obiad) pracuje roznie - przewaznie do 24 czasem dluzej np do 2 [...]
[...] Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27 Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby 2x tydz Odżywianie: kuchnia włoska...jak na zlosc :/ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: celiakia (bezglutenowosc) nietolerancja laktozy alergia na niektore cytrusy (kiwi, [...]
To raczej bzdura. Rozwój siłowo - wydolnościowy jest możliwy do około 40 -tego roku życia. A co dalej? Naukowcy się spierają, bo tak naprawdę styl życia decyduje o naszym zdrowiu. Więc tak naprawdę na przeszkodzie stoi nie wiek, ale prozaiczny brak czasu, stres w pracy, domowa tłusta kuchnia itp.
witam poszukuje pilnie do wynajecia mieszkania w lodzi moze byc kawalerka albo 2 pokoje i kuchnia takie najlepiej. Dzielnica polesie i retkinia oraz widzew. PILNE!!!!
A co do kuchni angielskiej - to musze Wam powiedzieć że własnie mieszkam w Anglii już od jakiegoś czasu :) Kuchnia angielska jest obrzydliwa, niezdrowa i monotonna... Niestety ten naród to uwielbia i wiele kobiet jest spasionych (są szersze w barach odemnie, potężne i grube, bleee).
[...] żałuję, że Yang nie odniósł się do argumentów "nóż vs klamka" oraz "czy na prawdę zależy nam na zrobieniu komuś krzywdy". Myślę, że te dwa aspekty mają wielkie znaczenie. Śmiem twierdzić, że dziś poza siłami specjalnymi jedyne sensowne zastosowanie noża to kuchnia. Ze względów prawnych nie jest to dobry oręż do samoobrony.
[...] - Aktywność w ciągu dnia: Cały dzien wolny - choroba Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rowerek i cwiczenia hantelkami Odżywianie: Na ogól tradycyjna kuchnia polska, duzo warzyw i owocow, Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam Stan zdrowia: Depresja Preferowane formy aktywności fizycznej: Caly [...]
[...] Węglowodany: 44 P.S. Ciasto na Tortille jest trochę drogie ale można wykonać je samemu (ja nie próbowałem jeszcze) ale nic trudnego Kilka przepisów znajdziecie tutaj: http://kuchnia.o2.pl/przepisy/obiekt_int.php?id_p=773 http://gotowanie.onet.pl/19952,0,1,ciasto_na_tortille,ksiazka_przepis.html [...]
[...] Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 razy w tyg ,5 razy w tyg areoby rano na czczo 60 min Odżywianie: jem wszystko co kuchnia poda Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: jestem zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia max 5 x tyg max [...]
[...] AIDS), mają zwiększone zapotrzebowanie na glutaminę i dlatego spadek stężenia tego aminokwasu w organizmie może być pierwszym symptomem tego rodzaju chorób. Od setek lat kuchnia dalekowschodnia wykorzystywała jako składnik potraw wodorost listownicę japońską (Laminaria japonica), znany jako kombu. W 1908 roku japoński uczony prof. Kikunae [...]
Mam problem ze swoja waga(86kg przy wzroscie 191cm)nigdy nie dobilem do 90kg nawet przy suplach.Czy macie na to jakies rady?Ale juz bez odzywek,tylko domowa kuchnia.
Mam 34 lata i jakis tam staz w dzwiganiu ale przewaznie nie regularnie...Mam krutki biceps,czy macie jakies sposoby zeby to zmienic?No i jakies wskazowki w odzywianiu,ale domowa kuchnia,bez odzywek.Pomocy!!!
3 PDF-y z działu Kuchnia :) - Ksiązka sałatkowa - Przysmaki z Grilla - Podróże Kulinarne Roberta Makłowicza http://rapidshare.com/files/41907772/Grill-Przysmaki_z_rozna_i_rusztu-PL-iBuk.rar http://rapidshare.com/files/41906642/ksiazka_salatkowa.rar http://rapidshare.com/files/41907190/podroze.kulinarne.roberta.maklowicza.rar Sezon Grilowy sie [...]
[...] w małym spożywczych na pewno nie znajdziesz zapytałem google'a i on szybko dał odpowiedź jak zrobić takie ciasto, az mi wstyd ze dałem za 4 placki 10zeta proszę http://kuchnia.o2.pl/przepisy/obiekt_int.php?id_p=773 ten z mąką kukurydzianą i przenną, myślę ze będzie lepszy i dwa inne prostsze z samej mąki przenej [...]