kuchnia

Night - staram się łapać sporo powietrza przy siadach, chociaż w końcowych powtórzeniach różnie to bywa. Dziś DNT, rozważałam bieganie, ale zmęczenie przeważyło i wpadł off. Kuchnia, komputer, coś do czytania. A skoro o czytaniu i bieganiu mowa, to pora na kolejny wpis z serii kup sobie książkę. W ebookpoint obniżki na książki o bieganiu: [...]

Ghorta Ekspert kabo9 zaraz się okaże że nie tylko Viki ma sponsora, ale każdy kto kiedykolwiek był na ustawce bo dostał koszulkę z logo Po koszulkę to nie trzeba nawet jechać na ustawkę, wystarczyło do niedawna w dziale "Kuchnia" w konkursach na foty żarcia się udzielać. Obiad, fota, cyk cyk, upload i jesteś zawodnikiem sponsorowanym. Ghorta [...]

Witam Morales_37. Widze w profilu forumowicza, że jesteś z Obłuża - to jesteśmy sasiądami Świetny temat, troche dużo informacji jak na jeden raz, ale dużo można się dowiedzieć...Ja zaczełem odchudzać się od początku tego miesiąca(noworoczne postanowienie). Waże 81.5 przy 177cm, natomiast stosunek tłuszczu do masy ciała - bardzo niekorzystny. Udało [...]

amator %) idz do działu kuchnia świeżaku

Tak nie do końca :) Duże mieszkanie, to i koszty odświeżenia i położenia podłóg wyszły spore (+ dwie duże szafy i szafki w łazience na wymiar). Kuchnia, łazienka i meble w salonie zostały po poprzednich lokatorach. Łazienkę odmalowaliśmy i położyliśmy gumolit (polecam - małym kosztem można uzyskać miły dla oka efekt). Brzmi dziwnie, ale jest [...]

Gratuluję spadków :) Jaki masz przepis na gofry ? Właśnie nabyłam gofrownice i szukam inspiracji :) Moje są tutaj: http://silawilczegoapetytu.pl/wilczy-jadlospis-odc-12/ A te drugie cod ostatnio wrzucała u siebie w dziale Kuchnia :) Gofrownica to super sprawa. Czasem też robię gofry w wersji wytrawnej :)

[...] to że mam taką talię wynika w dużej mierze z tego, że niżej i wyżej jest po prostu szeroko :)) Ale się cieszę, że ją mam żeby nie było. Wczoraj pisałam, że będzie indyska kuchnia. Zamówiłam krewetki w sosie migdałowym. Jejku ale to było dobre. No uwielbiam ich jedzonko. Ale od czasu do czasu. Męża od razu pogoniło :)) On nie może jeść NIC co [...]

Ostatnie dwa dni spędziłam w ogródku u koleżanki. Niech ta pogoda się nie kończy :D :D Niestety wczoraj dopadł nas głód a kuchnia u koleżanki w remoncie więc zamówiłyśmy pizzę. Na szczęście waga się trzyma chociaż wystawiam ją na próbę :P 1. Trening C 1p+2op 1. Wyciskanie sztangi leżąc 5x5 8x5x3 12 14 14x8 14 x 8 14x7 20x10 30x3x3 35 37.5 40 [...]

Też etapami remontowaliśmy mieszkanie. W drugim etapie poszła kuchnia. A oświetlenie skompletowaliśmy dopiero w ubiegłym roku wszędzie - wcześniej wisiały żarówki na kablu %-).

[...] jako tako odziany ale musze Was najpierw dobrze poznac };-) Po treningu z zonka pojechalismy kupic jakies Maki nadajace sie do naszej michy bo za czesto przegladam dzial kuchnia i naszly mnie smaki na fit nalesniki itd %-) Jutro plecy, mam nadzieje ze bedzie lepiej jak dzisiaj a tymczasem chillout z zonka na kanapie przed tv. [...]

Tą metodą będziesz dokładała w przysiadzie cały czas. Umówimy się na trening to ocenię jak Ci idzie technicznie. Zawsze można wprowadzić jakieś ulepszenia. Tak, psze Pana. Jakby co, to od 21 marca mam cały zarąbisty tydzień urlopu, więc jakby Trener czasem dysponował:-> Tyle, że jak zwykle skoro świt. Generalnie zaliczam same wpadki dietetyczne [...]

Tą metodą będziesz dokładała w przysiadzie cały czas. Umówimy się na trening to ocenię jak Ci idzie technicznie. Zawsze można wprowadzić jakieś ulepszenia. Tak, psze Pana. Jakby co, to od 21 marca mam cały zarąbisty tydzień urlopu, więc jakby Trener czasem dysponował:-> Tyle, że jak zwykle skoro świt. Generalnie zaliczam same wpadki dietetyczne [...]

. I raz w tygodniu normalny cheat ile masz ochotę. Nie róbmy z siebie niewolników. Ronnie, ja już zgłupłam, albo to Alzheimer.:-( Mam wliczać cheaty, czy nie wliczać? Wrzucam masowe pomiary, miałam wątpliwości, czy w biodrach nie jest 97, a w talii 63, ale to się za tydzień sprawdzi:-D Miska będzie póżniej, generalnie upał mnie wykończył, spałam, [...]

To ja chyba jestem jakiś inny :-P Ja podczas cardio i interwałów przeglądałem dział ,,Kuchnia SFD" i szukałem ciekawych przepisów %-)

ŚRODA 14.04.2021 DNT OFF w domu sajgon, w robocie tez dziś poligon Szczęście ze jutro kończą remont i zostanie tylko sprzątanie Kuchnia odzyskana a dziś na serkach, skyrach itp :-D Popołudniu tylko cardio - 20min rowerka. DIETA: 1. 4 jajka, warzywka 2. 50g kuskus, 40g WPI 3. 150g indyk z wczoraj 50g makaron 5g oliwa 4. 150g skyr wanilia 100g [...]

Nie tylko Ty, Bazylio ;-) ale ja myślę, że to takie raczej pozytywne uzależnienie, bo prowadzi do dobrego. A i jak tak dalej pójdzie to chyba będziesz musiała dziennik w dziale kuchnia zakładać, bo bardzo smakowicie to Twoje jedzonko wygląda :-)

aaaa wyszło pięknie ! poprosimy o przepis w dziale kuchnia :-D

[...] /SFD/2017/8/28/c5dbf592756a41b9a66b9004ed25f220.jpg /SFD/2017/8/28/858d782fb98e40d08f4c008aa3db48c9.jpg Podobnie jak tutejsza kuchnia. Z lokalnych atrakcji sprobowałam kiszki ziemniaczanej i kartaczy. Cudo. /SFD/2017/8/28/5e37558fd12d4ed5a28da3df2ee5b576.jpg [...]

[...] bacopa (rano); Zn, Mg, forskolin, ashwagandha (przed snem) Grzechy: zaburzenia matematyczne Samopoczucie: glodna jestem Nogi wciaz ciut ciezkie, ale talia to juz jednak nie woda, a tlusta hiszpanska kuchnia :-) Pomyslalam dzis o redu, ale nie wyszlo mi. Glodna w ogole jakos jestem .... /SFD/2016/11/14/b509b103495d4f379e0dcd7d8b21902f.jpg

Glodzilla - tez takie klimaty lubię :) a że są proste w przygotowaniu, to tym bardziej. Teapot - przepis jest w dziale Kuchnia tutaj: http://www.sfd.pl/Pizza_na_ziemniaczanym_spodzie_-t1116733.html lub lekko zmodyfikowana wersja u Czawaja (którą robiłam): http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605-s64.html :)