SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • Czas zacząć masować! Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html w dziale kuchnia jest sporo przepisow na placki owsiane, na slodko na slono.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2011-10-08 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co można jeść na śniadanie, obiad, kolację

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dział kuchnia się kłania. Znajdziesz tam mnóstwo przepisów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2011-10-08 09:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział kuchnia - placki, omlety, shake'i, rozne dodatki do owsianki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2011-10-08 07:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • struniacz1 Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    urozmaicać dział kuchnia nie bazować tylko na kurczaku i tych samych warzywach proste!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2011-10-07 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avocado

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zrobisz sam możesz walnąc w dziale kuchnia..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 06:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, prośba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dużo dorzucić tych tłuszczy? Tak na 1,5g/kgmc - wyjdzie ok 130g ? Zwiększyłbym dawkę oliwy, co jakiś czas zjadł makrele, jakieś mięso, czynnie korzystał z działu Kuchnia Nie używam w sumie masła, margaryny i innych smarowideł, może zacząć korzystać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-10-05 00:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła,sport Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia, Bieganie, pływanie Odżywianie: Ogółem domowa kuchnia,lecz zdażały się fast food czy tam chińczyki jakieś. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-10-04 10:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann & C91 / Kolejny odcinek hardkorowych rekolekcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Makaveli01 - Zgadza się, miałem na rok z tego co pamiętam, nie da się nic z tym zrobić? Aż tak będą wadzić na forum te moje wpisy? Jeśli tak to trudno... heh. Ale nikomu tu nie przeszkadzam i nigdy nie przeszkadzałem, poza jednym pamiętnym incydentem. Sorry za tamto, nie mam nawet dziś siły się dalej z Tobą kłócić ani bronić. I tak to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2011-10-03 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz, sporo przepisów masz w dziale kuchnia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2011-10-03 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy diety trzeba się trzymać w 100%?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział kuchnia zapraszam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-10-03 15:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Postanowilem zalozyc dziennik treningowy, w ktorym bedziecie mogli oceniac robione przeze mnie postepy. (pozwolisz wazzup1988, ze bede wzorowal sie na Twoim dzienniku Glowne informacje o mnie: Wiek: 15 (w styczniu 16) lat Waga: w ciagu dnia waha się od ~54kg do ~57kg. Glowny cel: poprawienie sylwetki, zbudowanie masy miesniowej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-10-02 17:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli, nie pomyślałam nawet o tym . No teraz to już trochę późno, bo niedługo jadę. Ale zapamiętam dobrą radę Cioci Dobra Rada . Ponieważ teraz mam jeszcze chwilę, szperam w dziale Kuchnia i układam na jutro jadłospis. Śniadanie (06:00): - 3 jajka (+ pomidory jako dodatek warzywny) Drugie śniadanie (09:30): - placuszki owsiane (podzielę to, co [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19167 Data: 2011-10-02 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział kuchnia ja dusze z przecierem warzywa i oliwa plus woda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś podrzucić jakiś fajny przepis na medaliony (filety) z indyka? Właśnie mi się rozmrażają na jutro, a kompletnie nie mam pojęcia jak je przygotować. Rolady? Dusić medaliony z warzywami? A może przysmażyć na oliwie tylko ? W dziale kuchnia nie spodobały mi się przepisy (3) na indyka.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 19:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręczne obiady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kuchnia sfd poręczne moze byc wszystko - wystarczy ze pokroisz na drobniutkie i dasz do pojemnika - nie trzeba kroić wiec wystarczy widelec

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-10-01 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche teori co i jak http://newsgastro.pl/kuchnia-molekularna/136/81386-zastosowanie-ciekego-azotu-w-kuchni.html?catid=136 ta maszyna jest o dupe rozbic .zwykły mikser po prostu. tylko nie uzuwaj takiego miksera http://videohity.pl/video/1237/lody-z-cieklego-azotu http://www.nitrocream.com/ a tu masz specjalną stronke wszystkiego nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze jest dzial odpowiedni wiec tam mozna zalozyc post typu "wysokokaloryczne posilki do J/NJ". Po drugie FighterX - ten przepis co podales to jest wlasnie z dzialu kuchnia wiec chociaz autora mogles podac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 07:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia i poprawienia .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdybyś poświęcił czas na czytanie nie lamętowanie były by inaczej dział kuchnia działa jak coś!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-09-29 21:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis praktycznie z działu kuchnia, tylko lekko zmodyfikowany, ponieważ tata nie je niczego co związane z pomidorami (dziwne, bo prócz bigosu, którym się zajada) i papryki, a robiłem dla siebie i rodziców. Piersi z kurczaka, 1 cebula, brokuł, 3 ząbki czosnku, 7 pieczarek takich mniejszych, przyprawy (użyłem tylko soli, pieprzu i curry). Piersi [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 19:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOŁOWINA KOSTKA GULASZ BIEDRONKA ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, wiem, że to nie dział kuchnia, ale jak to najłatwiej najszybciej w miare jadalnie przyrządzić? kurę - cycki solę pieprzę i do wody/ na patelnie z wodą //brak czasu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2011-09-29 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)