[...] uprawy w całym basenie Morza Śródziemnego. O wiecznie zielonym drzewie oliwnym mowa jest w najstarszych mitach i legendach. Teraz nasze mamy i my oczywiście używamy jej w kuchni :) Produkcja i jakość oliwy... Technika zbioru oliwek prawie nie zmieniła się od tysięcy lat - zbiera się ręcznie. Zbiory oliwek rozpoczynają się między końcem [...]
[...] dzienniku oprócz relacji treningowych i opisu działania suplementów firmy Iron Horse, będę starał się opisywać ciekawe rzeczy i wrzucać od czasu do czasu filmy z treningu, kuchni, od czasu do czasu jakieś mini relacje co słychać u moich podopiecznych. Ponadto jestem do Waszej dyspozycji, więc jeśli ktoś ma pytania odnośnie treningu, diety czy [...]
[...] zamkniętych opakowaniach. Masa netto: 77 g Smak: Masła orzechowego, z kawałkami czekolady. MESO-TECH COMPLETE Cookies & Cream - baton Znakomicie smakuje po podgrzaniu w kuchni mikrofalowej. Wartość odżywcza baton (85 g) *%ZDS Wartość energetyczna 1421 kJ / 340 kcal Białko 25 g Węglowodany 40 g W tym cukry 26 g Tłuszcz 9 g W tym [...]
[...] http://s29.postimg.org/9wugyba2v/dieta_2015_09_06.png http://s12.postimg.org/oi51e1lul/dieta_2015_09_10.png Dzięki pracy i kuchni w robocie wyrobiłam sobie nawyk gotowania posiłków w pudełeczka i zabierania ich do pracy. Dzisiaj wróciłam do domu rodzinnego i waga wskazala 85 kg... załamałam się [...]
Dzwoni budzik. Wstaję. Idę do toalety, siku, myję gębę. Idę do kuchni. A w kuchni przygotowuje sobie: 1 wyciśniętą cytrynę Trochę Master Drink z Activlab Woda Oczywiście na czczo :) Co myślcie o takim rozpoczęciu dnia? Jakie są wasze pomysły i pierwsze kroki to wstaniu z łoża?
[...] świadkami, to wprawdzie tylko żart, ale niosący ważną prawdę. Ten mężczyzna to dr Grzegorz Russak - ambasador kampanii informacyjnej „Rolnictwo Ekologiczne", znawca polskiej kuchni, autor cenionych książek i artykułów o polskiej żywności. „Na co dzień możemy kupić keczup nie zrobiony z pomidorów, parówki bez grama mięsa albo pseudosok wiśniowy [...]
[...] nie wyczerpuje to tematu. Na łamach Muscle będziemy się zajmować konkretnymi treningami ćwiczących. Tym razemu skupiłem się na treningu następny odcienk będzie poświęcony kuchni...... no więc.... 1. Chciałbym o porade specialisty w ustaleniu dokładnego planu na każdy cykl treningowy ( czyli na cały rok ) szczególnie zwracam się z prośbą do [...]
[...] komórkowych i mają działanie przeciwmiażdżycowe. Ale z drugiej, powinnaś coś zrobić, by zadbać o odpowiedni stosunek omega-6 do omega-3. By przeprowadzić małą rewolucję w kuchni, wystarczy olej słonecznikowy (omega-6) zastąpić rzepakowym (omega-3) albo oliwą z oliwek (ta nie ma ani jednych, ani drugich kwasów i dlatego nie zaburza pomiędzy [...]
Witam Przeprowadziłem się do nowego mieszkania i przez tydzień nie będę miał kuchni i jestem zmuszony korzystać z mikrofali. Czy jest możliwe zastąpienie kurczaka, ryżu, makaronu, jajek, ryby jakimiś potrawami które można przygotować w kuchence mikrofalowej? A może są sposoby jak w/w potrawy przygotować bez posiadania kuchni? Czy lepiej przez ten [...]
[...] poziom kortyzolu nieadekwatny do pory dnia, funkcjonowanie insuliny/leptyny/glukagonu są zaburzone. O godzinie 7 włącza się budzik. Po kilku „drzemkach” wypijasz kawę w kuchni/nie jesz śniadania/jesz niezdrową żywność na śniadanie. Poziom kortyzolu jest anormalnie niski (z powodu stresu ogólnoustrojowego, złych nawyków żywieniowych) co [...]
[...] które chronią komórki sutka i hamują wzrost komórek rakowych. Polifenole występują również w koperku i rozmarynie - wprowadź je więc do swojej diety. Właściwe oleje Używaj w kuchni oliwy z oliwek. Unikaj oleju słonecznikowego, kukurydzianego, sojowego i margaryny. Dlaczego? Oleje mononienasycone takie jak oliwa z oliwek obniżają ryzyko [...]
[...] lekarze twierdzą że przyczyną tego jest to , że alkohol pozbawia sen tzw. fazy REM , która jest niezbędna do pełnego wypoczynku. Wstaliśmy, powolnym krokiem zmierzamy ku kuchni. Na poranek należy zjeść posiłek lekko strawny by nie obciążał już dość wyczerpanego układu trawiennego. Dobra będzie jajecznica solona (sód zawarty w soli zatrzymuje [...]
[...] jest to, że z pewnością jem za mało warzyw i trochę za mało urozmaicony jest mój jadłospis. Opiera się on na nabiale (uwielbiam!), bananach, muesli. Jestem beztalenciem w kuchni, jeżeli jem jakieś bardziej wymyślne a jednocześnie zdrowe dania, to jeśli mój chłopak coś przyrządzi (dziś obiecał nauczyć mnie robić placki owsiane, które są wręcz [...]
[...] i zajadamy z truskawkami Tak to wygląda ………………………………………………………………………………………………….. KRUCHE CIACHO Ten przepis jest chyba najbardziej czasochłonny i wymaga pewnego skilla w kuchni, ale efekt jest wart wysiłku-zresztą sami zobaczycie Podstawą jest ciasto(wyglądające jak nie wiem co-foto 1), które otrzymamy z następujących składników: *szklanki [...]
Siema mam pare butelek oliwy z oliwy (4x0,7l) i niechce żeby się utleniły czytałem gdzies ze nie mozna jej trzymac w temp. pokojowej tylko w lodówce u mnie w kuchni jest 20-22*C wiec lepiej trzymac je w lodówc czy mozna spokojnie w kuchni?Normalnie mam 20*C ale wiecie czasem jak sie cos gotuje to temp dochodzi do 22*C.
[...] może być prostsze, niż wrzucić np. rybę na kosz do parowania, poczekać 8 minut, po czym włożyć ją na talerz? Żeby nie było odpowiedniego sprzętu, ale on jest! I to w naszej kuchni! Wystarczy przecież garnek, metalowe sitko, żaroodporne naczynie, talerz i pokrywka! Bardziej zaawansowani zaopatrzą się w specjalny kosz i woka. Polacy jednak wiedzą [...]
[...] nie wie 90% pytających w internecie o „brak progresu”. Nie licz na „trening cud”–bo niestety nie od treningu zależy, czy urośniesz. W największej mierze pracę wykonasz w kuchni, przygotowując odpowiednie posiłki. Zdarza się, że kulturyście spożywają nawet kilogram mięsa dziennie (wołowina, drób, ryby, czasem wieprzowina) + kilkaset gramów [...]
[...] wysoka zawartość kwasów wielonienasyconych, które podczas procesu smażenia ulegają bardzo niekorzystnym przemianom. Dlatego spośród olejów roslinnych najbardziej przydatne w kuchni są te które zawierają głównie jednonienasycony kwas oleinowy, np. oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy otrzymywany z genetycznie modyfikowanych roślin, tzw. olej [...]
Siedziałem sobie w kuchni i gotowałem ryż do makreli kiedy matka wniosła do kuchni wielką siatkę i wyjęła dziwnie wyglądający olej. Opakowanie przezroczysto zielone a na nim napis OLIVER czy jakoś tak. Ździwiłem się bo matka nigdy nie kupuje olivy z olivek ze względu na cenę, sam sobie ją kombinuje do diety za kasę którą dostaje na początku [...]
[...] ciekawszy artykuł Sposób na pikantniejsza życie seksualne :) Zapomnij o perfumach, klucz do pikantniejszych Walentynek i życia seksualnego może już jest w twoje kuchni! Specjaliści twierdzą, że zapach, smak a nawet wygląd niektórych pokarmów może działać jak potencjalny afrodyzjak, który nie tylko wprowadzi Cię w miłosny nastrój, ale [...]