kuchni

[...] w szpitalu wojewódzkim w Tychach, syn przyjaciela jest ratownikiem medycznym, kilku przyjaciół jest strażakami i policjantami, dlatego znam całą sytuację jakby trochę od kuchni. Mimo tego że jestem optymistą to to co się dzieje nie napawa optymizmem {{:-(. Niby czuję się bezpiecznie na moim wiejskim zadupiu ale… … ale trzeba żyć i cieszyć [...]

[...] zaliczenia, także cisnę zayebiste ściągi Właśnie jedną skończyłem, na drugie zaliczenie idę jak na odstrzał. Tylko fart może mi pomóc. Nie miałem dziś głowy do pichcenia w kuchni, zresztą nie miałem kilku produktów zakupionych więc wyglądało to tak 1. WPC 30, twaróg 100, owsiane 120, konfitura, mleko 2. Telepizza 3. Mrożone nagetsy z sosem [...]

Podsumowanie kolejnego (ciężkiego) dnia. Z racji "małego" remontu kuchni w domu Nie mam foto posiłków Wszystko przygotowane o 5 rano, czekało grzecznie na skonsumowanie więc dieta 100% Trening wykonany we wczesnych godzinach (po 1 posiłku) Przed 45g Crea Shot (25g już nie działa, org się przyzwyczaił?) +8g BCAA + 2capsy spalacza Po [...]

[...] ciało,człowiek nie musiałby nic robić,zakupy,pranie i inne domowe czynności już nie wspomnę o pracy fizycznej...sama wiem coś o tym,bo kilka lat temu pracowałam 2lata w kuchni i nie zapomnę do dzisiaj wyciągania naczyń z wyparzacza pełnego wody,a nie było to wcale lekkie i przypominało to niczym ciągi Prędzej ta praca więcej szkód mogłaby [...]

[...] właściwie nie ma. Recepta? Atmosfera na zajęciach. Ona może odpychać i przyciągać. U mnie przyciąga - cieszy się nauczyciel. Pamiętacie taki obrazek: mały chłopiec wbiega do kuchni, pakuje plecak, ojciec mówi do niego: "Coś kiepsko dziś wyglądasz. Daj dzienniczek, napiszę ci zwolnienie z WF-u"? W normalnym świecie pewnie synek z radością [...]

ja pyerdziele, napisalem pytanko, wyszedlem na chwile do kuchni, wracam, a tu juz kolejna stronka spam-dziennika prawie skonczona. obawialem sie, ze poczekam na odpowiedz z pol godziny haha, dajecie rade!

Nie wiem jak jutro i we wtorek z treningiem -_- Siłownia zamknięta, ale może uda się włamać :-D Wczoraj siedzenie do późna, bo gala boksu :-D Poprzedzona siedzeniem w kuchni i robieniem pysznego jedzonka :w00t: Dwie blachy pizzy na cieście francuskim :-P Jedna z szynką, ananasem, kukurydzą, cebulą i serem, a druga to samo, ale zamiast ananasa [...]

[...] :-) Fakt - ostatni rok w juniorach, muszę dać z siebie wszystko, nie ma odpuszczania! ;-) Już po treningu, kładę się zaraz do łóżka :-) Dzisiaj miałam małą przygodę w kuchni z nożem, a mianowicie podczas krojenia mój paluszek ucierpiał i to dość :-( krewki się trochę polało, ale już jest dobrze, myślałam, że odpuszczę trening, bo tak [...]

Debee - no wkońcu ktoś dorbze pisze hehehe Myron - to daj gg do kumpeli heheh DAY 3 OFF Miałem duż o wolnego czasu wioęc bawiłem się w szefa kuchni i ugotowałem sobie ryż z piersiami i spagetti. Ryż z warzywami i piersiami był robiony na oliwie z oliwek oczywiście Oto foty: Jedzonko: 1 3jajka + bułka + oliwa z oliwek 2 gainer 90g 3 ryż z [...]

[...] mało mają. Do plażowej sylwetki też nie pasują. Potem do lasu, po drabinach, deski gwoździe, trochę młotków i innych wycieczek. Chwilowo u dziadków, to wbijam do kuchni, myślę sobie znowu, tu chyba mieszkają kulturyści. Kurczak, mielone, kanapeczki, dupereczki. No to hop, ładujemy co dają i w nogi. A tu jednak nie kulturyści tylko [...]

[...] dobrze czaję? Nie mogę się już doczekać normalnie zrobionego treningu i obolałego życia, bo teraz to flak. Mój omlecik na jutro zaraz wleci na patelnie, bo Bejbe szaleje w kuchni. A potem szynka będzie leciała. /SFD/Images/2016/5/31/2a623a8395cd42d580d17b1600bd342b.jpg /SFD/Images/2016/5/31/2cff7739c06a401c8a5dde39aecd3f79.jpg [...]

[...] się to jakoś przełknąć. Myślę, że ta panierka zdecydowanie najgorsza, no ale wliczone. Muszę przyznać, że było naprawdę smacznie i fajnie raz na jakiś czas nie siedzieć w kuchni żeby coś zjeść. Dzisiaj na cardio też czasu za mało było, jutro zrobię w ramach przerwy i w sobotę i niedzielę już z troszeczkę lżejszą głową i mam nadzieję [...]

[...] super się czuję fizycznie od wczorajszej jogi, chociaż coś tam jeszcze strzyka w stawach. Co do diety... No białeczko wyrobiłam, kalorie na oko wyszły na zero, ale batonik wszedł jak złoto ;) No i warzyw muszę więcej jeść, ale ogarnięcie warzyw bez blatów i kuchni to strasznie niewygodna sprawa. /SFD/2020/9/9/8e169f73dff84f83bc2fe6add4c8cf00.jpg

[...] inne będą lepsze). Gdybym jadła mięso to pewnie dałoby się zrobić, ale nie ma tam takiego pojemniczka na ściekający tłuszcz jak w normalnym grillu. Tylko nie mam okapu w kuchni, zasmrodziłabym całe mieszkanie. Spróbuję też z jajkiem sadzonym, wbite na ziemniaki nawet całkiem dobre wyszło. Owsianka zalewana wrzątkiem niezbyt mi smakowała. [...]

[...] ogolnie nie jest zdrowa ani fizycznie ani psychicznie a na tym linku z Wirtualnej Polski skonczcie %) Co do czita, wszyscy wiemy ze nie zjadles tylko jednej łyzki masła orzechowego, nie da sie :D I co w tymi kebsami wszyscy? Jakiejs regionalenej kuchni nie ma? Bigos wpuyerdalac!! %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-09-28 10:44:37

Dzień 44 dobra, chyba zaczynam mieć jazdy po smarowidle, bo teraz mnie też senność ogarnęła i idąc do kuchni nie trafiłam w drzwi, tylko w futrynę oraz zasnęłam przy biurku :)) ale ogólnie czuję się dobrze. co do jedzenia, to nie wchodzi mi nic na ciepło, ale na zimno jakoś daję radę. i z tego co widzę, to zaczyna mnie dopadać wszechdotyczący [...]

[...] do godz 12 cały czas w ruchu, ale jak o 12 usiadłam przed kompem, to musiałam prosic kolegę, żeby mi przyniósł kawę, bo bałam się, że się zwalę ze schodów schodząc do kuchni-tak mnie niemoc ogarnęła :)) a! już pamiętam co jadałam! zrobiłam pierwszy raz kurze serduszka! zayebiste to! na masełku z cebulką i pietruszką :-D na pewno na stałe [...]

[...] po plaży 8km. dopiero tam zobaczyłam jak jestem zestresowana i zmęczona praca i treningami. odpoczęłam baaardzo, więc ostatnie dwa tygodnie będzie ogień /-)_ Micha : kuchnia była wegetariańska, ale zrezygnowałam, bo według niektórych zdrowe żarcie to placki ziemniaczane ociekające tłuszczem, racuchy z cukrem pudrem, pierogi ruskie [...]

[...] bo ciężko w taka temperaturę zabrac ze soba cos co sie nie zepsuje: -jajo, kokos, jagody, maliny, czereśnie (od czereśni zaczęłam, bo prowokująco stały na blacie w kuchni i trochę nieświadomie skubałam robiąc omleta-lekki zjazd po nich niestety był...) -indyk, sałta, masło -sałatka Curary z tuną i majonezem -marchew, ogorek, suszona [...]

[...] pompa fajnie odczuwalna,rower też zaliczony ale rpm ledwo 80 w porywach do 85, jednak osłabienie po zatruciu ewidentne, dziś z treningu zrezygnowałem koncentrując się na kuchni, może jutro wrzucę lekki trening, waga powoli w dół, ale też nie ma z tym ciśnienia, bo najważniejsze jest dobre samopoczucie, narazie jest i chęci do treningu też są. [...]