kuchni

[...] DNT- Dzień nietreningowy Wrocilam wlasnie z pracy wklejam miske na jutro za 4,5 h wstaje do pracy na 17 godz i 3 dni wolnego! jutro ostatni dzien masakry 8-) dzisiaj na kuchni 80 stopni, zjadlam dodatkowa kromke chlebka z serkiem bo nie stalam @@-) suple: Magnez + olejek z wiesiolka woda: 3l rozklad : btw 120/80/150. Nie wiem jak ale dalam [...]

bebolek kurczak smoarzony czy gotowany Piersiczka smażona, grillowana, pieczona, gotowana, duszona na parze... czym tam dysponujesz w kuchni!

ten mistrz kuchni od szejka chyba ;o

[...] będziesz chciała w nim piec.. tzn., jak duże naczynia będziesz tam wsadzać... ja wolałabym tradycyjny piekarnik, a tym bardziej, jeżeli ceny są porównywalne i masz miejsce w kuchni na zainstalowanie go, to będzie to lepszy wybór, niż miałabyś potem przeklinać, że coś ci się tam nie zmieści, bo np. robisz obiad dla rodziców/znajomych i trochę [...]

[...] ja bym bez piekarnika nie mogla zyc, i to na normalne foremki zeby upiec kurczaka czy jakies inne miesko No własnie mam płytę nastawną na propan butan dlatego nie zamierzam kupić całej kuchni. Chociaż jak widzę, że cała kuchnia czasem taniej wychodzi o chyba kupię kuchnię i zmienię dyszę. Tylko boję się, że to jakiś partacz zrobi i wybuchnę %-)

[...] nie mogla zyc, i to na normalne foremki zeby upiec kurczaka czy jakies inne miesko No własnie mam płytę nastawną na propan butan dlatego nie zamierzam kupić całej kuchni. Chociaż jak widzę, że cała kuchnia czasem taniej wychodzi o chyba kupię kuchnię i zmienię dyszę. Tylko boję się, że to jakiś partacz zrobi i wybuchnę %-) No i ja też [...]

Czytając dziennik Ev przypomniałam sobie, że mam jeszcze mąkę z brązowego ryżu, więc też machnęłam pizzę. Pizza bez sera to w sumie nie pizza, ale i tak była dobra %-) - zastąpiłam żółtkiem. Im większe cięcia w misce tym większa twórczość radosna w kuchni co by zjeść coś fajnego, ale mieszczącego się w bilansie :-)) fajna pizzerka Ci wyszła :-)

A jaki "tryb" piekarnika? Czy jak to się tam nazywa %-) zrobię to w takim starszym modelu, gdzie można ustawić jedynie temperaturę? Bo raz próbowałem na zwykłej tacy i się przez 20 minut nie zrobiły (chyba, że to kwestia naczynia żaroodpornego)? Nie chcę kuchni spalić :-D

[...] już muszę wracać do domu lub sięgać po pojemniczki i jeść. strasznie mi schodzi czasu na przygotowanie wszystkiego,ogólnie mam teraz dużo wolnego czasu to tylko biegam od kuchni do sklepu do kuchni, do pojemniczków, na siłownie i pojemniczki rower zegarek, jedzenie, zegarek = masakra na dłuższą metę tak nie pociągnę. na siłowni spędzam średnio [...]

[...] ale oni nie stosują jakiejś wyszukanej diety tylko ogólne żarło zapewne to co mama lub żona podstawi. Ćwiczenia i dieta to nie tylko wysiłek fizyczny ale i czas spędzony w kuchni na przygotowaniu jedzenia. Trzeba mieć w sobie dużo samozaparcia i determinacji. Ja wiem po sobie że teraz jakbym porządnie przymasował i wyciął przez rok 2014/2015 [...]

6-7 tygodni jeszcze. Mogę powiedzieć że pokochałem ten styl jedzenia, nie muszę spędzać czasu w kuchni :) Rano gotuję 10 jajek, a jak wrócę ze szkoły to smażę kurę/indyka, 15 minut dziennie mi zajmuje przygotowanie posiłków :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-06-14 13:49:20

[...] np filet ze sledzia i ryz i warzywa miedzyczasie w srodku dnia migdaly omlet na oleju rzepakowym no takie proste rzeczy to zajmuje godzine z pomyciem garow i posprzataniem kuchni zeby zrobic 5 posilkow na caly dzien i wieczorem ryba gotowa dajesz ryz ktory rano zrobiles warzywa wiadomo moze byc papryka troche sie rozpisalem wracajac do [...]

[...] i gotowania to chyba nic więcej nie zrobiłem. Znowu za dużo kcal, właśnie przez te leniuchowanie. Coraz to nowe pomysły na szamę do głowy wpadają, właśnie 1 znalazł się w kuchni sfd. Po 3 dniach nadmiernych kalorii jutro planuje cały dzień głodówki a na noc kurczak/ryby, samo białko + warzywa. Trzeba odpokutować, bo za dużo tego było. Oby nie [...]

Haha jakbym o sobie czytał %-) Wolny dzień, pada, nie ma gdzie wyjść, to siedzę w kuchni i kombinuję z posiłkami %-) Fajny patent z ta gumą do budyniu, i patrzę grosze kosztuje ;-)

[...] potem jak jeszcze zglodnieje wieczorem to jakis owoc nie jem platkow owsianych bo nie moge sie do nich zmusic , jak pewnie widzicie ta dieta nie wymaga spedzania czasu w kuchni co jest wielkim plusem , wedlug mnie wychodzi na to ze dostarczam sporo bialka i wegli ale jesli cos byscie do tego dodali dajcie znac , pozdrawiam i prosze o nie [...]

rano wstaję o 6.45 wstawiam ryż (100g) + jakieś warzywa mrożone w jeden garnek idę pod prysznic, wracam do kuchni ryż już gotowy, patelnia 150g mięsa smażenie 5min przyprawy oliwa 7.25 wychodzę do pracy. Da się tylko trzeba chcieć. Jak wiem że będzie ciasno z czasem przygotowuję wszystko wieczorem. Uwierz mi że można. Zaplanuj popróbuj dojdziesz [...]

[...] mi piątkowy trening, cardio też nie było. W tym czasie miska była nieliczona,ale trzymam się zasad lejdis w miarę możliwości na wyjeździe, bo nie jestem wtedy na swojej kuchni i liczę na gospodarzy, ale wybieram tylko wartościowe produkty z tego co dostępne. Ogólnie troche bylam zalatana, więc trochę zapewne mniej jedzenia było i makro też. [...]

[...] Jak robisz? generalnie to odpływam na zwykłej podduszonej i posolonej (mam parcie na sól ostatnio), ale np. jak optoczę lekko jajcem i oprószę mąką to też megadobre (mąkę, jajo wliczam) a przed chwilą podsmażyłam pieczarki i posypałam mozarellą i szczypiorkiem <3 (ser wliczony). coraz bardziej się w tej kuchni rozkręcam i nowe smaki wychodzą %-)

A ja jeszcze z 6 tyg. CKD świetnie mi pasuje, w kuchni spędzam może 10-15 minut, tyle co ugotuję jajka i usmażę indyka/pierś, bez zabawy w gotowanie ryżu, makaronu itp., a głodu już nie odczuwam

Tylko sobie pamem spryskałem podłogę w kuchni :))