kuchni

[...] a wieprzowina zamiennie wychodzi tłusta i w tłuszczach się nie mieszczę ehh Od ryb mnie ostatnio odrzuca, wół znowu długo się przyrządza, a ja czasu nie mam na siedzenie w kuchni...nie mam pomysłu na miskę ostatnio. Dziś albo pobiegam, albo pilates- zleży jak mi zakwasy dadzą popalić w dzień@@-) Zmieniony przez - AMiU w dniu 2013-10-18 08:36:31

swoją drogą %-) to co mój mąż zrobił w domu podczas mojej 9 dniowej nieobecności :-D POEZJA %-) a ja wróciłam i w kuchni czysto. I prawie zawału dostałam, ale potem odkryłam pudełka po pizzy i kfc :D Kuchnia była nieużywana...

! :) W takiej kuchni to syfu nie widać.

Co gotujecie w takiej ładnej kuchni?

Obawiam się Rafale, że głód nie ma nic wspólnego z przemianą materii. Głód powstaje na skutek rozciągnięcia żołądka. Jeżeli pohasałeś w kuchni i konkretnie dołożyłeś do piecyka (a wolno Ci przecież) to jest zagrożenie, że rozciągnąłeś lekko kałdun. Teraz - przy intensywnym treningu - organizm potrafi (i musi) sobie zarezerwować do natlenienia [...]

redukcje robi sie od kuchni , czyli ułozenie odpowiedniej diety potem mozna pomysleć o spalaczu , najlepiej wypełnij ankiete działu zebysmy wiecej wiedzieli o Tobie

jw wyznaczniekiem dobrego treningu jest wiecej kilo na sztndze wieksza siła a katowanie mieśni zeby mieć zakwasy mija sie z celem niepotrzebnie katujesz układ nerrwowy. mase robisz w kuchni to od diety zalezy twoja masa w 80% a reszta to trening i inne czynniki jak regeneracja itp

[...] że to przez te wszystkie strączkowe rzeczy miałam taki brzuch. Mleko mi nie szkodzi, więc piję :-) Wczorajsza troche biedna, no ale j.w. Dzisiaj pół dnia stałam przy kuchni. Zrobiłam ciasteczka owsiane i jabłecznik wg przepisów Ladies. Jabłecznik super, ale owsiane będę męczyć- moglam więcej miodu dodać ;-) [...]

[...] 15 gr płatków migdałowych Pieczony 50 minut w temp. 180 stopni, a potem zostawiony na niecałą godzinkę. Zjadłam 1/4 ale nie wiem jak ja zasnę wiedząc, że on czeka na mnie w kuchni %-) Jeszcze może podam wartości odżywcze dla całości: kcal.: 1016 białko: 142 węglowodany: 49 tłuszcz: 28 i fota: [...]

[...] tą dietą na szprycy? Tak jak nie dawno pisałem,od pon.wchodze na tren prop wino clen,jestem obecnie od 3 miesięcy na carb cycling,niestety praca,obowiązki związane z dzieckiem,ciezko mi pogodzić i siedzieć w kuchni pół dnia a reszte na treningu,stąd myśl by pociągnać redukcje na towarze na tej dicie.Jakie są wasze spostrzeżenia? Dziekuje za pomoc

[...] mi rozjechał michę, ale przecież podporządkowanie życia posiłkom byłoby delikatnie mówiąc niezdrowe. Krzywdy sobie nie robię :) -Muszę spisać niektóre przepisy i wrzucić do kuchni, bo już dziewczyny czekają na parę przysmaków wege :-D Mam nadzieję, że się nie rozczarują. -Kombucha , którą dziś piłam udała mi się znakomicie, no i jest nowy [...]

[...] spadek faktycznie poniżej planu. Winko czerwone wliczone w bilans. Jak nie podróżuję to raczej czitów nie ma w diecie. Czity wymuszone brakiem dostępu do innego jedzenia/kuchni podczas podróży. Mój plan na koniec października to było 93.5kg i myślę, że cel osiągnę. Gdyby robić porównanie z dniem wczorajszym to byłoby 1.8kg w 17dni :)... [...]

16 to i tak sporo 2 lata temu rano miałam 14w kuchni:-d

Znacie jakieś dobre przepisy na posiłek w szkole, żebym szybko mógł go zjeść? a ja zarzucę mój: 80g owsianych 3 jaja mleko i na patelę na niski ogień. Umyjesz się, pójdziesz do kuchni przewrócić na drugą stronę, potem się ubierzesz i spakujesz, zdejmiesz omlet z patelni i wychodzisz :))

Shrimp dziś optymizmów cd :-) DNT Do tego i pracowity i leniwy jednocześnie %-) Leniwy, bo jedyną formą ruchu dziś było majstrowanie w kuchni, a pracowity, bo wymajstrowałam sporo i smacznie. Jadę na fali rozpierającej mnie energii i bardzo pozytywnego nastawienia do ... wszystkiego. :-D 1. No to czas na pomiary :-) WYMIARY (cm) WAGA [...]

[...] rostbef ziemniaki no i jakies warzywka 5. kolacyja -twaróg chudy ewentualnie z makaronem - oliwa z oliwek lub -chleb pełnoziarnisty ryba np łosoś, makrela . Duzo tez podjem na kuchni- praca I dotego odzywka bialkowa 2x odzywka bialkowa i wegle. Do spania kładę sie o 21 zeby spac 8.5h. Zmieniony przez - wektor w dniu 2013-10-20 20:52:07

[...] patent na omleta z bananem mam), kotlety z jaj, sałatkę, zakąskę z ciecierzycy, no i zupę krem z dyni z grzankami i ciasto drożdżowe dyniowe, a do tego posprzątałam sobie kuchnię, zamroziłam poporcjowaną dynię i wrzuciłam ładnie opisane przepisy do naszej kuchni, a potem poszłam na spacer :D I zadanie z angielskiego zrobiłam :-D Kujonka jestem [...]

jest w kuchni ladies taki na pastę z awokado

jezeli w treningi idzie tyle samo pracy co w kuchni to beda rezultaty napewno micha wyglada naprawde dobrze

ja przez weekend mialem ochote na placka ziemniaczanego ale wkoncu sie nie zebralem zeby zetrzec ziemniaki .. szkoda ze nie mam w kuchni Twojego zapalu hahah