kuchni

...:::Dzień 11:::... Dziękuje za miłe słowa . Co do filmów, postaram się coś zorganizować. Póki co dzień spędzony w kuchni (2kg kury przeleciało mi przez ręce), żarełka na 3 dni w lodówce . Oczywiście 3/4 to przepisy z Kuchania_SFD. Jest lekki kryzys z wiejskimi...samych serków nie umie jeść, dodaję warzywa/musli i jakoś przełykam. Tak więc [...]

Amadi poszukaj w kuchni sfd "piersi low carb by malinowa" tam masz przepis

KANwa: wrzucaj, wrzucaj, chętnie obejrzę Powoli przygotowuję się do poniedziałkowego startu. Gromadzę przepisy na posiłki, które powieszę w kuchni. Podstawowe zapasy zrobione: płatki owsiane w olbrzymich ilościach, zapas warzyw, masła orzechowego, orzechów, suszonych owoców, mięso zamrożone w porcjach. No i mnóstwo jajek. Jutro zdjęcia i ruszamy [...]

masa jest wyznacznikiem zapjerdalania w kuchni i dawek, a nie ostrego cwiczenia... dobra jestem leszcz jak choj, ale na treningach sie nie obijam do korwy nedzy! no jeszcze korwa zobaczycie, wroce tu Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-13 12:34:11

Maya ja od lat czytam książki w wannie - żadne mi jeszcze nie wpadła telefonu też nigdy jeszcze nie utopiłam Wezmę Sapkowskiego, bo właśnie czytam jak Reinhard Glerrenort uprawiał seks z młodą Douce von Pack na podwórzu kuchni w liściach kapusty i innych obierkach po tym jak pobił ojca Felicjana

Pietrek180 nie pytaj o takie banały bo trochę się ośmieszasz jak byś mało zaradny był ;p w kuchni przy garach trzeba improwizować xd

bastekkk no to sie wysililes, w kuchni spedzam kilka godzin przyzadzajac sobie jedzenie. tak po za tym sadzisz ze lepiej gotujesz od mojej mamci... zapomnij. jak to jest ze rok temu kazdy recznik sobie chwalil a teraz ludzi zamiast 20-25mg jedza po 40. i narzekaja. ja jak by ma glos powiedzial w moim otoczeniu ze jem taka dawke to by sie w czolo [...]

[...] i jestem najedzona jak bąk. Dziś pierwszy dzień pourlopowy i próba sił dietetycznych w codziennej i szarej rzeczywistości. Jestem w delegacji (na szczęście z dostępem do kuchni) i odbyłam dziś trening w obcej siłowni. Trudny to był dzień, ale dałam radę. Biłam rekordy jak szalona Tak wyglądał trening (muszę sobie jakąś tabelkę sklecić): [...]

w sumie racja... czas isc do kuchni zrobic szame na jutro Zmieniony przez - GareL w dniu 2010-03-16 19:30:29

[...] w pracy i postanowiłam nie iść. Nie chcę znowu być chora Mam potworne zakwasy po wczorajszym treningu klatki. Poszłam sobie za to na zakupy pyszny twaróg kilka pierdół do kuchni i jeszcze kilka A tutaj relacja z przygotowywania Potrawki z kurczaka z mleczkiem kokosowym by Malinowa. Troszkę zmodyfikowałam przepis, zamiast sosu sojowego dałam [...]

s.m.p.a. trochę ciężko będzie z gotowaniem ziemniaków i rybyraz że mieszkam na stancji i mam ograniczone pole manewru w kuchni a dwa że mam ograniczone fundusze także jak dla mnie tuńczyk z puszki wychodzi korzystniej Zmieniony przez - s340 w dniu 2010-03-17 12:17:09

[...] przez pierwsze 2 miesiące będziesz rósł w oczach, bez grama prochów. - mialem wczesniej przerwy na okresy letnie i tak to u mnie nie dziala. Bardzo ciezko jest mi wrocic z masa do formy. Jakie posilki przygotowywac jesli niezawsze mam dostep do kuchni/kuchenki mikrofalowej - jakies pomysly? Zmieniony przez - ecyton w dniu 2010-03-17 13:27:58

Jak tak patrze na brzusio z 1 strony to mi sie podoba i taki bym zostawil :) Jedz duzo zieleniny. Ja bym na takiej kuchni nie przezyl Jak nie lubisz smaku ryb albo juz sie przejadlas to dawaj pieprzu cytrynowego- skutecznie podkresla dobry smak ryby. Zmieniony przez - maciekslu1 w dniu 2010-03-17 16:05:10

[...] leżał pod przykryciem i czekał na zjedzenie go po treningu. reszta w pojemnikach i jedzona poza domem. Lubię po śniadaniu zrobić jedzenie na cały dzień. Spędzam godzinkę w kuchni i nie muszę później tracić czasu na przygotowywanie. Klimo17 Dzięki, więc i Tobie życzę zdobycia dobrej masy. P4TR Nr.1 Miło, że ktoś docenia wkład . Zapraszam jak [...]

[...] bedzie czas wolny od szkoły i moge zrobic dietę według waszych rad ale to na okres przejściowy a potem znowu bede musiał układac diete pod szkołe i czas kiedy bede przy kuchni w domu, wiec sie raczej nie opłaca tak robic. (do kanapki wkładam nawet kapuste i papryke) Więc posiłki 2 do 4-5 musza miec niestety chleb :(:( w posiłku 1 moge chleb [...]

Lodzianin rob swoje, jest gdzies w kuchni sfd przepis

[...] siedząc lekko senny w fotelu i wpatrując się w rozmazane literki na monitorze komputera oraz wsłu****ąc się w ciche pochrapywanie mojego psa podczas gdy kocur hałasuje w kuchni - znowu coś zrzucił więc zanim się położę, będę musiał zajrzeć czy nie narozrabiał za bardzo. Tymczasem dobrzej nocy spamerzy. Tobie Maya nie ze zrozumiałych [...]

[...] ciemnego pieczywa, przegryzc garsc orzechow wloskich/migdalow, przyjac tran/omega-3. mozesz tu rowniez polaczyc jajka z owsianka tworzac placek owsiany-przepis znajdziesz w kuchni sfd. w szkole jesli juz chceb to z umierem i z kawalem miecha np z filetem z kurczaka, a nie z ogorkiem. warzywa na dodatek beda ok. ma tu byc [...]

[...] ze sniadania ten jogurt. on moze byc dodatkiem do platkow, ale nie platki dodatkiem do niego w takich proporcjach zjedz tu jajecznice z 4 jaj lub placek owsiany-przepis w kuchni sfd. 2. tu potrzeba konkretna porcje miesa zamiast wedliny plus garsc orzechow. 3 i 4. okolotreningowe beda ok nawet jesli zaczalbys trening silowy. wowczas mozesz dac [...]

Podobny przepis jest w Kuchni Sfd, B-50 wrzucil . http://www.sfd.pl/chicken_nuggets-t456552.html Venka sama widzisz ze Grzechu zaprasza chlopakow na obiady i kolacje Zmieniony przez - Wasal w dniu 2010-03-21 22:21:01