Witam! prosze pilnie o odp ,bo nie wiem co mam zrobic z tłuszczami w diecie;/ Kupiłem oliwe zoliwek i przez jakis czas trzymałem ją w lodówce. Pózniej przeczytałem,ze to zle i trzymałem ją normalnie na szafce w kuchni. Ostatnio zauważyłem,że na jej dnie zbiera się jakaś substancja (nie wiem co to). Co to jest i czy moge pić dalej ta oliwe????
Byłem w tej kuchni swiatow, fajny wybór napoi i innych rzeczy :D tylko strasznie drogo... Kupilem kilka na sprobowanie, cola cytrynowa za***ista. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-04-25 17:04:32
Obelixik te napoje wszystkie kupiłem w sklepie Świat Kuchni w galerii bałtyckiej, w Piotrze i Pawle nie ma takich :(, tam tylko jest sprite zero i fanta zero (ale rzadko). W carrefourze wątpie zeby coś było bo to chyba supermarket a nie delikatesty..
[...] u mnie nie byłoby najgorzej gdyby nie to, że mój chłopak jest typowym ektomorfkiem i potrafi nawet o północy smażyć jakieś mięso czemu towarzyszy unoszący się po całej kuchni zapach i mi się zdarzało, że jak miałam mdłości i on coś pichcił to kończyło się na wymiotach. W 3 miesiącu miałam takie fajne weekendy - cała sobota i niedziela - [...]
ty no na kuchni mam cały****.. 6zł/h Ale zastanawiam sie nad wyjazdem do niemiec na budowlę czy coś... lub do włoch z koleszka na kasztany i coś tam jescze.. tylko że z włochami to na jesień...
Proszę o sprawdzenie mojej dokładnej diety i o informację co można tu zmienić, zastąpić aby wzrosła ilość kcal, a tłuszcze i węgle utrzymać w odpowiednich ilościach. Ja już wymiękam :/ Korzystam z dziennika posiłków, w nim wyliczyłem sobie zapotrzbowanie kcal i wszystkie inne rzeczy, wszyło mi coś takiego... Zapotrzebowanie kcal: 2583 B: 235 T: [...]
Mam 1/2kg mięska, do tego jedno jajko, przyprawy, otręby/mąka tak, żeby się kleiło? Dodam jeszcze do smaku podduszone pieczarki z cebulką i kapary, ktoś wie, ile to się może piec? :) Sorki, ale ja debiutuje w kuchni :)
[...] i porcjowanie a i smak lepszy bedzie zarcie normalne lepsze ale jak wiadomo nie zawsze i nie kazdy ma mozliwosci zeby dostarczac wszystko z zarcia czy spedzac pol dnia w kuchni lub chce zrec zimne zarcie z pojemnika wowczas mozna zrec proch polecam Ci Super Whey Gainer 4000 z Olimpa - jak dla mnie super gainer z przyzwoita iloscia bialka, [...]
widze że sie nie opierniczałes na siłce jak i w kuchni sog bo bardzo dobrze wyglądasz i bardzo sobie cenie takich ludzi z determinacja bo jest nas naprawde nie wiele Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-04-30 08:25:34
Nie widze problemu, podobnie jak Jordan zawsze mialem gastro i pol nocy siedzialem w kuchni wymyslajac jakies cuda Jezeli chce sie trzymac miche na zasadzie sucha kura + warzywa to kicha, inaczej jest luz. Nie pale z innego wzgledu - znudzilo mi sie po prostu 4 lata dzien w dzien wystarczy
Za naszych czasow, w trzydziestym siodmym, to nie darlam mordy niczym dziecko opoznione w rozwoju. Z tym, ze ja zawsze mieszkalam ze starymi albo w swoim mieszkaniu, pewnie dlatego. Ale naprawde, marsz Radetzky'ego rano, po prostu brilliant Dzis tylko tupalam latajac do kuchni o 6 rano w te i we wte
Marta. Chyba nie moge tego zrobic, wpadam w ciagi serialowe i tylko co 3 godziny ide do kuchni po zarcie z rozpiski. Musze te zasrane egzaminy pozdawac, bo 1) doktor mnie nie adoptuje 2) nie dostane Msc, a to wazne. Ja *******e, a moglo byc tak pieknie ...ale po 10 czerwca, po ostatnim egz...tylko ja i SERIALE najgorsze, ze od 5 sezonu Dynastii [...]
ja idę po południu do kuchni i gotuje wszycho na następny dzień (jajka, ryż, kurę) i tak codziennie kiedyś też bawiłem się w świeże zarcie ale to pół dnia schodzi, często coś ugotuję teraz nawet na 2-3 dni a co do warzyw : kapustę pekińską próbowałeś? Mi na przykład super wchodzi taka kapucha, choć teraz jem też ogórki czesto.
W sumie niespodzianek nie ma, Mika i Kłos zostali powołani, bo to młodzi perspektywiczni gracze i trener chce żeby od kuchni poczuli atmosferę panującą w kadrze
[...] pokazała zacny wynik. Obwody też zmalały, co spowodowało, że od samego rana miałem dobry humor . Cały dzień spędziłem na nic nie robieniu, poprzeglądałem trochę przepisy z kuchni SFD - ah, ile ja bym tych potraw zjadł ! Upatrzyłem sobie już dość dawno batoniki białkowe, dlatego po zakupieniu odpowiednich składników, przystąpiłem do wykonania [...]