SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • oliwa- problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! prosze pilnie o odp ,bo nie wiem co mam zrobic z tłuszczami w diecie;/ Kupiłem oliwe zoliwek i przez jakis czas trzymałem ją w lodówce. Pózniej przeczytałem,ze to zle i trzymałem ją normalnie na szafce w kuchni. Ostatnio zauważyłem,że na jej dnie zbiera się jakaś substancja (nie wiem co to). Co to jest i czy moge pić dalej ta oliwe????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-04-24 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola/Pepsi light, zero, max itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem w tej kuchni swiatow, fajny wybór napoi i innych rzeczy :D tylko strasznie drogo... Kupilem kilka na sprobowanie, cola cytrynowa za***ista. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-04-25 17:04:32

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola/Pepsi light, zero, max itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obelixik te napoje wszystkie kupiłem w sklepie Świat Kuchni w galerii bałtyckiej, w Piotrze i Pawle nie ma takich :(, tam tylko jest sprite zero i fanta zero (ale rzadko). W carrefourze wątpie zeby coś było bo to chyba supermarket a nie delikatesty..

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u mnie nie byłoby najgorzej gdyby nie to, że mój chłopak jest typowym ektomorfkiem i potrafi nawet o północy smażyć jakieś mięso czemu towarzyszy unoszący się po całej kuchni zapach i mi się zdarzało, że jak miałam mdłości i on coś pichcił to kończyło się na wymiotach. W 3 miesiącu miałam takie fajne weekendy - cała sobota i niedziela - [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    To przygotowywanie jedzenia, codzienność rano w kuchni pzdr

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyerdol kuchnie jak nie jestes szefem kuchni to mala kasa , jak mozesz to zmien prace na te instalacje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty no na kuchni mam cały****.. 6zł/h Ale zastanawiam sie nad wyjazdem do niemiec na budowlę czy coś... lub do włoch z koleszka na kasztany i coś tam jescze.. tylko że z włochami to na jesień...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, suple na redukcję - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o sprawdzenie mojej dokładnej diety i o informację co można tu zmienić, zastąpić aby wzrosła ilość kcal, a tłuszcze i węgle utrzymać w odpowiednich ilościach. Ja już wymiękam :/ Korzystam z dziennika posiłków, w nim wyliczyłem sobie zapotrzbowanie kcal i wszystkie inne rzeczy, wszyło mi coś takiego... Zapotrzebowanie kcal: 2583 B: 235 T: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2010-04-27 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 1/2kg mięska, do tego jedno jajko, przyprawy, otręby/mąka tak, żeby się kleiło? Dodam jeszcze do smaku podduszone pieczarki z cebulką i kapary, ktoś wie, ile to się może piec? :) Sorki, ale ja debiutuje w kuchni :)

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 08:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy carbo jest niezbędne,wpc help

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i porcjowanie a i smak lepszy bedzie zarcie normalne lepsze ale jak wiadomo nie zawsze i nie kazdy ma mozliwosci zeby dostarczac wszystko z zarcia czy spedzac pol dnia w kuchni lub chce zrec zimne zarcie z pojemnika wowczas mozna zrec proch polecam Ci Super Whey Gainer 4000 z Olimpa - jak dla mnie super gainer z przyzwoita iloscia bialka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-04-28 16:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuj placków owsianych, przepis w KUCHNI Możesz dać kasze, ryż brąz, makaron durum + mięcho, warzywa, tłuszcz. /pzdr.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 22:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyromass 25,26,28

    Post
    Galeria Zdjęć

    widze że sie nie opierniczałes na siłce jak i w kuchni sog bo bardzo dobrze wyglądasz i bardzo sobie cenie takich ludzi z determinacja bo jest nas naprawde nie wiele Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-04-30 08:25:34

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 08:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ten drugi przepis rzadzi, trzeba bedzie sie kopsnac do kuchni i spapugowac

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc- kolejny raz

    Post
    Doping

    Nie widze problemu, podobnie jak Jordan zawsze mialem gastro i pol nocy siedzialem w kuchni wymyslajac jakies cuda Jezeli chce sie trzymac miche na zasadzie sucha kura + warzywa to kicha, inaczej jest luz. Nie pale z innego wzgledu - znudzilo mi sie po prostu 4 lata dzien w dzien wystarczy

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2010-05-01 07:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za naszych czasow, w trzydziestym siodmym, to nie darlam mordy niczym dziecko opoznione w rozwoju. Z tym, ze ja zawsze mieszkalam ze starymi albo w swoim mieszkaniu, pewnie dlatego. Ale naprawde, marsz Radetzky'ego rano, po prostu brilliant Dzis tylko tupalam latajac do kuchni o 6 rano w te i we wte

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 10:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta. Chyba nie moge tego zrobic, wpadam w ciagi serialowe i tylko co 3 godziny ide do kuchni po zarcie z rozpiski. Musze te zasrane egzaminy pozdawac, bo 1) doktor mnie nie adoptuje 2) nie dostane Msc, a to wazne. Ja *******e, a moglo byc tak pieknie ...ale po 10 czerwca, po ostatnim egz...tylko ja i SERIALE najgorsze, ze od 5 sezonu Dynastii [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Wracam do żywych. Nawet byłam w stanie dowlec się do kuchni po batona proteinowego. Na myśl o czekających mnie 4 burpees chce mi się płakać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    ja idę po południu do kuchni i gotuje wszycho na następny dzień (jajka, ryż, kurę) i tak codziennie kiedyś też bawiłem się w świeże zarcie ale to pół dnia schodzi, często coś ugotuję teraz nawet na 2-3 dni a co do warzyw : kapustę pekińską próbowałeś? Mi na przykład super wchodzi taka kapucha, choć teraz jem też ogórki czesto.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    W sumie niespodzianek nie ma, Mika i Kłos zostali powołani, bo to młodzi perspektywiczni gracze i trener chce żeby od kuchni poczuli atmosferę panującą w kadrze

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pokazała zacny wynik. Obwody też zmalały, co spowodowało, że od samego rana miałem dobry humor . Cały dzień spędziłem na nic nie robieniu, poprzeglądałem trochę przepisy z kuchni SFD - ah, ile ja bym tych potraw zjadł ! Upatrzyłem sobie już dość dawno batoniki białkowe, dlatego po zakupieniu odpowiednich składników, przystąpiłem do wykonania [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)