Tricu kubek od AniP bodajdostalem i przyzwyczaiłem sie do niego Kastecior wpiska będzie jak trening będzie BartoO dawaj tu:http://www.sfd.pl/Tylko_dla_Najlepszych_-_coś_tam_coś_tam_%3A-_vol.4-t484756-s9.html#post3 Psonic dobry avek, taki masowy masz, hrrhr Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-26 00:07:38
[...] 2 kubki w sklepie EDEKA za 6 euro jeden, masakra cenowa po przeliczeniu hehe, 12 euro ~ jakieś 50zł za dwa kubki lodów %-) ale później znalazłem je z LIDLU za 2 euro za kubek :-) i przez to wykupiłem od razu na cały tydzień 10 kubków :-P Słodycze wpadły w większej ilości w poniedziałek i w piątek wieczorem w sporej ilości, dziś już micha [...]
a jak TS EXTREME ma siędo picia kawy.. jeśli piję 1-2 dziennie (klasycznie zalane wrzątkeim fusy, albo rozpuszczalna) i do tego chcę brać 2x1 caps, to powinienem kawę ograniczyć? gdzieś czytałem, że kubek kawy ma 150mg kofeiny, czyli 2 capsy mają tyle kofeiny co jedna kawa.. to by znaczyle, ze jedną powinienem odpuścić?? nie chce mieć zawału.. :)
[...] się przeczyścić? ... Wczoraj oliwy nic .. Orzechy sobie przegryzałem między posiłkami +/- cały dzień - dwie garści. Płyny : kawa - jak mam wolne/1 szklanka, jak praca to kubek + szklanka, czyli 2., herbaty bardzo mało pije, woda minimum 1,5 L dziennie. Już nawet myślałem, żeby dla energii sobie powerade kupić ... Nie, nie musi być pieczywa [...]
[...] i zmotywowany na trening że wręcz nie mogę się doczekać rano witaminki l-karnityna rano + przed treningiem dieta trzymana wg założeń, rano i wieczorem idzie bardzo duży kubek zielonej herbaty (wcześniej szedł tylko rano), do której już się strasznie przyzwyczaiłem dieta wg założeń trening wykonywany wg FBW 5x5 ciężary wyznaczyłem sobie w [...]
[...] naprawdę się nie zgadzam. Na 5000-7000 kcal schudłem najwięcej. Najbardziej mnie jednak takie ketogeny katowały. Miały prawo? Osądźcie sami: na każdy posiłek wypijałem kubek roztopionego smalcu wieprzowego (czasem z oregano, bazylią) i jadłem kawał niesolonego mięsa (4 x 150 g, a potem 4 x 200-250 g) Warzywa symbolicznie do trzech pierwszy [...]
[...] śmieci" Zawsze mi się wtedy przypomina moja druga tłuszczówka, jak leżałem złamany w wyrze, apatia totalna, moje urodziny, za 15 minut czeka mnie obiad: 100 gram karkówki + kubek roztopionego smalcu + mały pomidor. Na samą myśl chciało mi się rzygać. I zjadłem tego dnia cukierka. Takiego mini - dostałem od córki na urodziny. Był to pierwszy i [...]
Ja piłem cole zero do ostatniego dnia przed śląska, u mnie nawadnianie to było 60% cola zero, 30% herbata i w sumie może z litr wody w ciągu dnia, szklanka wody po przebudzeniu, kubek wody w pracy i może na noc szklanka :-)
[...] 20 lat swojego życia) i musisz wrócić, żeby ją zabrać 13. Pierwszą rzeczą, jaką robisz rano po wstaniu z łóżka, to wejście "online" zanim przyniesiesz sobie kubek kawy z ekspresu 14. Kąadziesz głowę na bok, żeby się uśmiechnąć : ) 15. Czytasz to, kiwasz głową i się uśmiechasz 16. Gorzej, już wiesz do kogo prześlesz tego maila 17. [...]
[...] %-) ... 25.02.2014 WTOREK DT & fryzjer ;-) suple: o3, vit D, płyny: kawa, herbata owocowa, woda, herbata owocowa ostatnio strasznie mało piję, nie wiem czemu :( jeden kubek herbaty męczę prawie godzinę... o wodzie nie wspomnę... bardzo się to odbiło na kondycji skóry - nogi mam tak suche, że pisać po nich można paznokciem... miska: praca: [...]
Zassała mnie na chwilę służbowa rzeczywistość ale już wracam do codziennej spowiedzi i nadrabiania Waszych dzienników. Krótko: Miska była czysta, z ruchu głównie rower (codziennie), dieta anty-zapalna mi zupełnie nie wyszła, źle się zorganizowałam i chodziłam głodna wiec musiałam to przerwać. Rozważam czy nie spróbować jeszcze raz bo Ziuta wysłała [...]
[...] złego w wypiciu 2 kaw dziennie. Lepsza naturalna, kofeinowa niż jakieś przemysłowe modyfikacje. Herbatę też sobie możesz wypić, tylko pamiętaj o uzupełnieniu wody. Na każdy kubek, wypij szklankę wody. Mleko absolutnie 0.5%. To są jakieś pomyje, a nie mleko. Ma być co najmniej 1.5%, a najlepiej gdyby to było prawdziwe mleko wiejskie, pełnotłuste [...]
Twój świat jest gorszy przez to, że nie czytałaś, do dzieła! I mówię poważnie, bo to fajna książka serio serio Niema mowy nie pociąga mnie to wcale Ani książka ani film. Tia, ja mówię, że wolę nie wiedzieć, a ta mi referat o rzyganiu serwuje, no bombowo po prostu Phi, trzeba było nie czytać inni chyba też to czytają A kucak & rybki ? [...]
[...] 5. o dietach takich jak te poczytajcie tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 Na tym koncze swoje wypowiedzi w tym poscie. PS. E-lite: czy Ty nazywasz posilkiem kubek kawy z kostka cukru???? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get [...]
http://www.opinie.senior.pl/Gellwe-Kisiek-Slodki-kubek-mus-jablkowy-szarlotka,17021.html taka szarlotka na przykład. full wypas. gęste, nie za słodkie. w skłądzie jedynie skrobia modyfikowana, cukier, maltodekstryna, barwnik, aromat i pektyna. myślę, że aby poprawić smak styknie ok 1/3 porcji na sheiker z inna odżywką. saszetka ok 1zeta, 34g, 30g [...]
[...] ciężar ale niewygoda - wziąłem za duże krążki, następnym razem założe tyle kilo ale w węższych krążkach. a dziś po treningu miałem rewelacyjny pomysł użycia "Gorący kubek 8 warzyw" jako sos do ryżu. Relacja z robienia obiadu: PYCHA!!! normalnie dzis w tesco kupie sobie chyba karton tych gorących kubków! w opakowaniu 1g tłuszczu [...]