które białko

Musze sie wypowiedziec, poprostu nie wiem jak to jest, ze inna firma wystawia bialko o podobnym skladzie za dajmy na to 120zl za kilo a smak tragedia, tutaj za 32zl smak ekstra, ktory moze sie spokojnie rownac z duzo drozszymi bialkami, ktore szczycą sie smakiem. Mam wanilie i na wodzie: Smak: 9/10 Rozpuszczalnosc: GENIALNA!!! 10/10 Jakosc/Cena: [...]

Przepraszam, czy jest białko które jednocześnie buduje masę mięśniową i redukuje tłuszcz?

Kupilem,wypilem i jestem zadowolony. Jakoscia nie odchodzi od bialek treca ktore ciesza sie dobra opinia. Jesli cena znowu nie wzrosnie to bialko bezkonkurencyjne.

Białko V2 to jakaś kpina. Nie ma nic wspólnego z wersją pierwszą i nie powinno być podpięte pod nią w sklepie bo tylko myli to klientów pozytywnymi opiniami, które zebrała pierwsza wersja.

[...] w tych cenach. Doradzcie,ma to być jako uzupełnienie diety białkiem,czesto stosuje po treningu,a najczęściej pije na noc. Mogę zainwestować więcej (w 2 opaki),i doradzcie które 1-ma być jako uzupełnienie diety i czasem po treningu 2-ma byc jako białko na noc... (mysle o casein 100) Niewiem doradzcie,i odpowiedzcie o tym S.A.W'ie bo bardzo [...]

właśnie otworzyłem to białeczko i powiem, że smaku naturalnego jednak nie lubię łyżka kakao załatwia sprawę a można to w soku rozpuszczać czasami?mam też białko qse czekoladowe, które jadłem do tej pory ale zrobiłem przerwę by zobaczyć jaki ten extensor, qse jest b.dobre, pzdr

/SFD/Images/2015/12/31/094bc4ca7551474e882a8e8851beb151.png Poniedziałek – 7 maj - DNT /SFD/Images/2015/12/31/0c8793eced574f59bd98f203c7812043.png Rano na czczo: Magnez Witamina C 1000mg Razberi-K x2 Termofuse x1-2 Acai 3g Posiłek w pracy: Mięso 250-300g Warzywa II posiłek (w domu): Mięso z piersi kurczaka 250-300g Keczup 20g Warzywa 0-3 [...]

[...] Posiłek 6 250g twaróg 50g oliwy warzywa 5kaps omega3 http://img600.imageshack.us/img600/806/dsc0064kr.jpg Mało warzyw wpadło do tej tortilli więc zjadłem resztę warzyw, które mi zostały http://img577.imageshack.us/img577/6210/treningl.png Zestaw A D Obwód : Martwy ciąg Martwy ciąg Martwy ciąg rwaniowo Zarzut ze zwisu Podskok ze sztanga [...]

[...] a im wiecej tym lepiej podczas spalania fatu) no samopoczucie to podstawa, każdy potrzebuje czasami jakiegoś czita, więc tak jak pisałeś - lepiej zrobić zaplanowanego a cały tydzień trzymać się reguł. Wystartuje po swoim teście z IF i zasadą 100g węgli + ŁADOWANIA :-D bede miał porównanie do j/nj które też uważam za bardzo dobrą 'metode' ;-)

Mam pytanie zwłaszcza do Solarosa, ale i do innych osób które ograniczyły węgle do 100g. Czy mając tak mało ww w diecie nie czujecie większego spadku mięcha ? Nie trzeba mocno podbijać białka majac tak mało węgli i nie robiąc ładowań ? No i powodzenia wszystkim w paleniu fatu. Bo z tego co czytałem to pisało, że im mniej węgla mamy to podbija się [...]

[...] francuskie leżąc (3 wersje-zwykłe,zza głowe,do klaty+zza głowe ) 50p,40p,30p,20p,10p (5,10,20,22,24kg) 10p,20p,30p,40p,50p (24,22,20,10,5kg) /SFD/Images/2015/12/31/f2a6b57273564910af3209a82d556a94.png Autor tego treningu wprowadza metodę DTP(Dramatic Transformation Principle).Fajna metoda,idealna dla moich bicepsów które lubią dużo powtórzeń.

[...] miał się odbyć w czwartek ale miałem ćwiczyć zkolegą to przeniosłem go na wtorek,niestety kolega chyba wystraszył się ciężkiego treningu i nie przyjechał:-P Kolejne próbki które dostałem ze sklepu Vitamin Sopot Shop.W kopercie była jeszcze gazeta TRECa,smycz i katalog TRECa (mam już tego 4 sztuki:-P) [...]

Sluchajcie slyszlame ze jajeczne bialko nie pozwala aby dochodzilo do katabolizmu miesni to co powoduje bialko serwatkowe ?? Bo np: mleko w proszku zawiera 80g bialka serwatkowego na 100g proszku + 200ml mleka 1.5% I jaka jest roznica miedzy serwatkowym a jajecznym ktore jest lepiej przyswajalne i ogolnie lepsze ?? ....:::: Jezeli w jaki kolwiek [...]

[...] zwracam też uwage na liczne zaburzenia elektrolitowe występujące przy CKD. z racji specyfiki diety oraz ciężkiego trenigu barkuje potasu, magnezu warunkujących pobudliwość nerwowo-mięśniową, które należy uzupełniać w dużych ilościach. może jesli byś to q robił nie miałbyś szczękościsku. nie strasz więcej dzieci. ubawiłem się naprawdę. pozdro.

[...] na cały dzień, a właśnie o to w redukcji chodzi, żeby metabolizm był maksymalny, Na kolacje absolutnie nie jedz żadnych węgli. Wtedy metabolizm jest już zwolniony i węgle, które zjesz zamienią się w tkankę tłuszczową. To na razie tyle. Zastosuj się do tego, a to, co chcesz osiągnąć na pewno zdobędzie. Jednak uzbrój się w cierpliwość, ponieważ [...]

[...] Mam o tyle lepiej że mieszkam tylko z matką, babcią i dziadkiem... Najpierw było białko - Dziadek, - Dopalacze, sterydy, narkotyki ... Matka - narkotyczne białko w proszku, które jest samą chemią i zniszczy mi kości Teraz tylko słysze opinie od dziadka, że dopalacze, sterydy i skąd tyle pieniędzy biorę na to wszystko, bo narkotyki są drogie

niestety, nie moge zainstalowac tego dziennika (tzn. moj komputer nie moze ) musisz miec office'a Posilek 1 (po treningu na czczo, rowerek 30min+basen godzinna) koktajl (jagody, siemie lniane, szklanka mleka sojowego) 2 wafle ryzowe a przed treningiem jesz cos w koncu? jagody, mleko sojowe ok, zamiast wafli banan, do tego przydalaby sie odzywka [...]

Witam Pana. Mam pytanie Czy mogę wypić białko serwatkowe przed aerobami jak i po? które będę wykonywał rano na czczo 3x w tyg. Z tego powodu białko, że nie posiadam obecnie aminokwasów, ale w białku one się znajdują Hi tec protein

[...] dużo na sfd na temat odżywiania, kilka postów sobie wydrukowałem. Wydrukowałem również tabele z wartościami odżywczymi produktów i ich indeksem glikemicznym ( ze stron które polecaliście ). Ułożyłem sobie dietę na masę i proszę o ocenę – tzn. chodzi mi o poprawki, wskazówki lub nowe rozwiązania. To jest moja pierwsza dieta, choć [...]

[...] jak już mówiłem zmieniam te b/w/t na kg masy ciała żeby uzyskać 3000 kalorii Który sposób mam wybrać do ustalenia ile czego mam jeść? Powtarzam że te kalorie procenty i itp które podałem wyżej są podane przykładowo.Pozdrawiam i bardzo dziękuję no i sog dla pomocnych i proszę uzasadnić swoje wypowiedzi, jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam. [...]