[...] na niego z racji braków świeżych owoców w Twojej diecie. A miód z racji sporej ilości węgli może być takowym świeżym owocem zastąpiony. Ale jesli potrzebujesz, to owszem ksylitol jest ok. Jeśli godzinę przed pójściem spać nie odczuwasz dyskomfortu ze strony żołądka etc to czemu nie. Nie zalejesz się od tego, liczy się bilans dobowy / a nawet [...]
Soja dziś ostatni raz, kawa z mlekiem. Już kolejna była z normalnym. Dziś nie miałam za bardzo apetytu. Nic dziwnego, siedzę w domu od tygodnia (dziecko mi chorowało). Plus taki że w końcu mam posprzątane i uprasowane. Kukurydzę wyrzucam (z żalem, bo lubię). Ksylitol - używam raczej jako przyprawę. Nigdy nie maiłam ciągot do słodkiego. Za to [...]
[...] liczyć. I radosna, bo czego w bilansie nie ma, to się do rozrostu sadła nie przyczyni. Taka to moja pokrętna logika. Po przeczytaniu wątku „co jedzą ladies” wyrzucam z diety ksylitol. I soję i kukurydzę. 10.00 Posiłek I - placek z mąki gryczanej z twarożkiem i nektarynką plus kawa z mlekiem 15.00 Posiłek po bieganiu - banan z mlekiem 16.00 [...]
Tak i mega smaczne. Makro: 91gB 34gT 90gW 1009kcal w tym okolo 12g blonnika. Dodalem tam ksylitol i proszek do pieczenia, polewa to serek homogenizowany waniliowy.
[...] kobitek z zaparciami lub podobnymi dolegliwościami, wszystko znika. 2) Lucyferka - mono mocno ciągnie wodę, przynajmniej ja tak czuję. Mam dwa opakowania jabłczanu na które już w tym roku się nie skuszę to mogę podesłać free. Bull dzięki za odpowiedz,tak czytam o ksylitolu,stevii,erytriolu sorbitolu i nie wiem co by było dla mnie najlepsze...
[...] to czy mi się nie zepsuje??? a może któraś ma fajny wypróbowany przepis na dżem lejdisowy? Ja przetwarzałam czereśnie, jabłka, agrest, wiśnie i aronię. Dodawałam ksylitol i stewię. Najstarsze dżemy lub soki mają dwa lata i są OK. W poprzednim spamie czytałam dyskusje o ziołach. Ja także używam gotowych mieszanek i pojedynczych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dla mnie stevia kiepska jest ma dziwny posmak, wole juz aspartam ale dosc kontrowersyjny jest nie wiadomo w koncu czy szkodzi czy nie, nastepnym razem planuje kupic ksylitol chyba najzdrowsza opcja, ziemniaki gotowane w diecie tak czy nie?
[...] się wydłuży, złóż z powrotem z pestką i zobacz co się stanie, nie próbowałem nigdy tego sprawdzać. Jak jets mięciutkie to na papkię zrobic z kakao i słodzikiem (ja daje ksylitol) taka pasta czekoladowa wychodzi http://www.sfd.pl/Domowa_zdrowa_Nutella_by_Malinowa-t1058091.html zawsze można spróbować twarde awokado zblendować na papkę może coś [...]
Delfinko, ciasteczka gryczane są z bloga Trufla-in-a room, zamieniam tylko cukier na ksylitol, stewie lub mieszankę obu. Zwykle przerabiam przepisy z netu lub tworzę własne. Np. nie bardzo smakowała mi nutella daktylowa, to poszła do ciastek. Jak zostało mi za duzo domowej pasty sezamowej, to wyszły chałwowe. Jak zaczynałam piec ze stewią to mi [...]
sss... może po prostu dodać mniej cukru do przepisu , ewentualnie ksylitol i nie zjeśc od razu całej blachy . Oszukiwanie słodzikami, które częśto zmieniają smak ciasta , które gdzies tam w głowie tki doprowadza do tgeo, że i tak ciągnie nas do zjedzenia tego niezdrowego..
sss... może po prostu dodać mniej cukru do przepisu , ewentualnie ksylitol i nie zjeśc od razu całej blachy . Oszukiwanie słodzikami, które częśto zmieniają smak ciasta , które gdzies tam w głowie tki doprowadza do tgeo, że i tak ciągnie nas do zjedzenia tego niezdrowego.. Nie powiedziałabym. Ja używam stewii od ponad 4 lat, do niektórych ciast [...]