książka

Takie dni są meeega, szczególnie jak pon-pt był ciężki. Książka/TV, jedzenie, trening po drodze <3 życ nie umierać :-D

Dlatego dobrze, że powoli zaczynam masować na zimę i powinno być lepiej %-) Oki doki, czas na wypiskę Dzisiaj dzień odpoczynku, w sumie większość czasu przeleżana w łóżku z książką. Muszę się ogarnąć z miską, bo ostatnio wychodzą mi 4 posiłki. Kończę jeść ostatni i uciekam do spania, bo jutro trza wcześnie wstać na badania (przyczitowałabym, bo i [...]

Miętki czekałem kiedy się wypowiesz!!!!Co o tym myslisz? Widzisz chyba,że nie robię nikomu pod górke bo sam mam w ofercie kilka staków w CEE.Ludzie chwalą i jest ok.Za kilka dni będzie przetłumaczona ksiązka w PDF.Każdy poczyta i dowie się trochę więcej.

28.02.2010 Dzień jak co dzień &#8211; pod znakiem chęci do nauki. Dokończyłem wreszcie zaczęty jakiś czas teku &#8222;Kod Leonardo da Vinci&#8221;, kozak książka, choć zakończenie mogłoby być lepsze, jakiś trup czy coś. Na dniach idę do księgarni po &#8222;Anioły i demony&#8221; oraz trylogię Stiega Larssona. Dieta Dopadła [...]

I jak ta książka ? też mam zaginiony symbol.. to coś o kopalniach salomona chyba.. Zacznę jak skończę Cyfrową twierdzę.. Trening i dieta powalające , tylko tak dalej. Zdjęcia na koniec testu ? Chociaż wymiary podaj ;)

@koniu Dan Brown Zaginiony Symbol skończyłem wczoraj bardzo pozytywna książka nieprawdaż ? ;) Mi bardziej to pod skarb narodów podeszło ,a nie Kod Leonarda ;) Co do pojedynku no musisz go wygrac ! ;)

Swoja droga Koniu, czytałeś grę w klasy? Nie wiem czy masz w sobie wystarczająco duzo wrazliwosci by zgodzic sie na załozeniem, iz fabuła jest w zasadzie kwestią poboczną ksiązki() i że liczy się klimat. Dla mnie ta ksiązka ma klimat, zwłaszcza, że mozna czytać rodziały w róznej kolejności.

azzi masz na pewno rację, po prostu mam w życiu teraz taki kocioł:-{ wczoraj się wszystko na raz skumulowało i na koniec dnia pękłam - ryczałam, ryczałam, ryczałam aż dziwne że się nie odwodniłam;-) a potem siedziałam prawie do drugiej nad ranem z książką żeby nerwy "puściły". Ale wszystko przemija nawet najdłuższa żmija więc i kłopoty się jakoś [...]

haha przypomnialo mi sie jak to było gdzies na bashu czy innym serwisie, zamiast "zbrodnia i kara" typ myslal ze to ksiazka "zbrodnia Ikara"

Don ta książka jest jakaś lewa jak nic nie wspominaja o słynnym koniu ze szczytna Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-07-19 16:10:41

Czytanie spamu lepsze niż niejedna książka

Ja na geografii kładłem zeszyt na ławkę - nic oczywiście w nim nie było, więc następna była książka, atlas, co tam jeszcze... otwierałem i spisywałem. Koleś stoi nade mną i się pyta co robię, a ja: "no piszę", to on się głupkowato uśmiecha i "aha" Ja chce gimnazjum!! Lekcje były łatwiejsze, testy łatwiejsze, laski [...]

Hehe... 1 książka Dmowskiego = rok nauki w szkole. Co do planu - poszukam, ale trudno mi stworzyć taki, który uwzględnia wszystkie trudności, które mam na swojej drodze (m.in. te felerne 2 siłownie, na których mam dostęp do niemal całkowicie odmiennego sprzętu i rozkład dni wt-śr-czw zamiast pon-środa-piątek, bo wtedy ćwiczyłbym FBW)

@Dawid , u mnie opcja porannego treningu odpadała gdyż byłem z miłością mojego życia czyli książką Nie no żartuje ale nie dał bym rady rano wybrać się na siłkę i skatować wszystko dobrze , rano to nawet siedzenie mi ciężko wychodzi Nawet na egzaminach bym zasnął gdyby okien nie otworzyli Dzisiaj wieczorem zdam relację z treningu , waga teraz [...]

wazysz tylko 84? powiem CI szczerze że na oko dawałam conajmniej dyszke więcej :) bo kurdupel :) Czemu GASP się nie sprawdza/sprawdził? znaczy sprawdzi się, ale tylko objawowo. Same założenia są ok, ale nie są optymalne. Nie jest dieta moja, indywidualna. Rzadko kiedy wprowadzam podopiecznym jakiekolwiek diety z nazwą, chyba tylko AiP ale to [...]

Ciągle, nie spożywam węglowodanów, na szczęście ludzka fizjologia jest trochę bardziej skomplikowana i MCT to nie jedyne źródło energii, jest ich dużo wiecej. Poza tym jak zbadasz to ? że nie wykorzystuje MCT i pytanie po co je wykorzystywać, jeśli dla mojego organizmu glukoza jest lepszym. Ja nie wykorzystuje Brioscience, tylko naukę i [...]

Polecam przed powrotem do treningów https://www.empik.com/mechanika-zdrowych-plecow-uwolnij-sie-od-bolu-dzieki-metodzie-mcgilla-mcgill-stuart,p1195716884,ksiazka-p Dzięki przyda się na pewno dla siebie i dla pracy z podopiecznymi. Co do treningów i tak będą uwzględniać przepuklinę, dużo core

[...] WTOREK Na spokojnie dzień. Trening dziś FBW 2, również ok, na razie ciężary kobiecie, bo po prostu nie mam za dużo siły, ale na tym się nie skupiam. Dziś przyszła książka polecana od FighteraX, od razu przeczytana, większość wiedziałem, ale też sporo nowych ćwiczeń i testów. Na pewno będę się stosować. [...]

[...] widzę, ani żadnej magii, ani cudownych metod, po prostu podejście naukowe, a to że jest okraszone marketingiem to już inna sprawa. Przeczytałem Vademecum hipertrofii i uważam, że jest to bardzo dobry książka. Mało takich w Polsce z nowszych, no może jeszcze sztuka układania planów Arka Czerwa Zmieniony przez - popuri w dniu 2022-04-13 11:21:26

[...] pierwsza seria bez pomocy nóg wszystkie, w ostatniej 2 z pomocą nóg. Właśnie wróciłam z kina Byłam na Dziewczynie z pociągu, i się rozczarowała. Film dokładnie jak książka, nudny i przewlekły, inaczej bo sobie wyobrażałam. Wczoraj miałam pierwszy po wakacjach trening karate, może to stąd dzisiejsze zmęczenie. Plecy napierdzielaja od [...]