ksiazka

[...] do ksiegarni i kupilem ta ksiazke z nadzieja ze nie bedzie to kit (spotkalem na necie sporo pozytywnych opinii na jej temat, inaczej bym nie kupil). nie przeliczylem sie, ksiazka jest rewelacyjna. z tym ze efekty sa takie same jak na silowni akurat sie nie zgodze (jesli chodzi o mase), ale sa bardzo dobre. szybko poprawi ci sie wyglad sylwetki [...]

ta ksiazka ma tytul Driven From Within, napisana przez jordana a tu link z okładką ksiązki, na allegro jej nie widziałem, narazie (http://images.amazon.com/images/P/0743284003.01._AA240_SCLZZZZZZZ_.jpg)

[...] urozmaicenia wiec bede robil na zmiane Burpee z Thrusterem (DZIEKI za cenna wskazowke :) BTW: wlasnie jestem na etapie lektury "Nagiego wojownika" wiec nie wiem jak sie ten moj biezacy program jeszcze zmieni hehe, ale najpierw ksiazka od deski do deski ze zrozumieniem :) Natomiast wpisuje sie doskonale w moim temacie odnosnie: sily :)

heh jak ja prawie :D:D kurde:/ pasowalo by mi kupic ksiazke do francuskiego bo to jest chyba ksiazka 3 letnia a ja jeszzce nie kupilem (a juz ok w plecy :D ) do polskiego tez ja musze sobie w tym roku kupic jakas drykarke do piwni , zeby na miejscu drukowac "pomoce"

Ktoś się orientuje co to za książka i jak jest z jej wiarygodnością ?

Historia akurat jest taka że nauczycielka nawet bardzo dobra za dużo więcej jak książka nie przekaże... chociaż fakt że lepiej zapamiętuje jak ktoś mówi niż jak muszę czytać... ale 8 ... nie jestem pewny ale na podstawie w całym cyklu jest chyba 3... no to nie wiem ile może być na rozszerzeniu z 5-7 w cyklu... więc wy chyba cały program w samej 3 [...]

"Nagi Wojownik" to rewelacyjna książka. Trening wg niej to najlepszy możliwy trening na siłę, jaki można zrobić bez sprzętu, ale guzik prawda, że masa po nim wzrośnie(no może minimalnie, ale większych przyrostów nie będzie)

to przeczytaj książka akurat dla dzieci na zimę

Potop to chyba książka, lektura, nawet na maturze miałam:D co to kuuurwaaa nieważne? i nie, nie pyerdolę:D

Tu masz ciekawą pozycję: http://allegro.pl/item812875853_atlas_treningu_silowego_nowa_wysylka_gratis.html Jest to książka w której pokazane są poszczególne grupy mięśni pracujące przy danym ćwiczeniu. Ja mam tylko wersję angielską w PDF na kompie. Jeżeli chcesz rzucić okiem jak to wygląda to tu masz linka: [...]

interesuje mnie panowie książka girondy ale wyskakuje mi error dlaczego?

spoko książka, jaki tytuł i autor?

wow, kiedy prognozujesz, że ksiązka pojawi się w sprzedaży? a tak poza tym, to ma byc forma ksiązki/video/czy po prostu promocja anacondy :P? Thib wspomina o 2wersjach treningowych IBB, jedna będzie 1dzień=1 trening, opcja nr 2 zakłąda treningi Am/Pm. Czy już wiesz jaką opcją pojedzie ekperyment :) ? Zmieniony przez - kwachor w dniu 2009-11-26 [...]

Jeżeli nie chodzi Ci o książkę a o samą jej treść to możesz ściągnąć: http://peb.pl/nauka-i-technika/262375-rapidshare-maciej-baran-kick-boxing-ksiazka.html BTW zmień avatara, taki jak masz teraz jest już zajęty przez jedną z bardziej rozpoznawanych osób na forum.

Mówisz i masz PONCZ: "Koktajl ten znany był już w XVII wieku. Pierwotna receptura zawierała: 1 miarkę czegoś słodkiego, 2 miarki czegoś kwaśnego, 3 miarki czegoś mocnego i 4 miarki neutralnego. 1 porcja 60 ml ciemnego rumu 20 ml soku z limony 10 ml grenadyny 2-3 krople angostury 50 ml niegazowanej wody mineralnej 4-5 kostek lodu Do [...]

Po co ci książka w internecie znajdziesz praktycznie wszystko:) Ale jak masz kase to możesz kupić

faftaq watpie ze taka ksiazka istnieje tak samo jak wyrozumialosc wagrowieckiej policji ogolnie to reczny fajna sprawa, ale naped na tyl fajniejsza izik dawaj bete! glaca mi sie film podobal w kit interes zycia: 2 Desperadosy, 1 szampan dorato, 0,7 Zoladkowej Deluxe za 20 zl ide na solarium wypalic pryszczolki zdrowia

Jak _Richard_ ,metody treningowe konkretna książka. Jak komuś by się przydała, to chętnie odsprzedam. Zmieniony przez - webst3r w dniu 2009-12-17 22:17:31

sii, skończyłem WSB w Poznaniu (licencjat: informatyka w zarządzaniu i mgr: marketing usług finansowych)... w sumie na półce została tylko jedna książka ze studiów, więc dobry jesteś hehe ale nie spamujmy, bo to chyba jakiś post o suplach, pzdr :)

przejdę się do biblioteki jak nie to kupie 30zł taka książka