Płeć : Mężczyzna Wiek: 16 lat Wzrost: 175 cm Waga: 62kg Cel treningowy: Masa, wytrzymałość Staż: 2 miesiące Dieta: brak , ale staram się jeść regularnie i zdrowo (ograniczam produkty mające dużo tłuszczów nasyconych Uprawiane inne sporty : ping pong , czasem bieganie, rowerem , w sezonie letnim pływanie Przeciwwskazania medyczne: mam lekko [...]
Witam ;) Dopiero się zarejestrowałem, jestem tu pierwszy raz więc witam wszystkich W lipcu kończę 16 lat. Mam 183 cm wzrostu i ważę ok. 65 kg Ogólnie jestem bardzo szczupły. Mam krótkowzroczność ok. -5 dioptrii. Mam również niewielką wadę postawy(lekka lordoza) ale ćwiczę, by było lepiej. Gdybyście mnie zobaczyli raczej trudno byłoby się połapać, [...]
Ja mam astygmatyzm ale to chyba coś innego niż krótkowzroczność. SW zacząłem trenować jakoś 2 lata temu, od ok. pół roku chodzę regularnie na MMA, treningi są dość ciężkie pod względem kondycji, siły i wytrzymałości ale nigdy nie mroczyło mnie czy coś, wadę mam konkretną bo jakoś -4,5 i -4 z cylindrem -2.0 w prawym oku. Rozgrzewka, techniki itp [...]
Prośba o ocenę tego planu : (zależy mi na sile, wytrzymałości i na rzeźbie, masy nie potrzebuję ważę 87kg przy 180 cm wzrostu i wystarczy) Przerwy między seriami 1 minutowe oprócz żołnierskich kiedy są dłuższe + na każdym ćwiczeniu po skończonych seriach dodatkowa seria 20 x powtórzeń 2 x mniejszym ciężarem Poniedziałek Nogi + barki przysiady ze [...]
Cześć, ćwiczę na siłowni od 4 miesięcy, plan ułożyłem sobie sam czytając trochę na internecie, jednak efekty dość powoli przychodzą i chciałbym was poprosić o poprawki do treningu. Nie zależy mi na masie (ważę 83-85kg przy 180 cm wzrostu - nie potrzebuję więcej), zależy mi głównie na rzeźbie i przyroście siły. Mogę trenować jedynie 3 x w tygodniu. [...]
Dzięki za ten Champix :) Jego lista efektów ubocznych jest doprawdy imponująca :) Pierwszy raz tyle ich widziałem na jednej ulotce : Działanie niepożądane: Bardzo często: niezwykłe marzenia senne, bezsenność, ból głowy, nudności. Często: wzmożone łaknienie, senność, zawroty głowy, zaburzenia smaku, wymioty, zaparcie, biegunka, rozdęcie brzucha, [...]
Z tego co wiem to każdemu może się odkleić siatkówka, a krótkowzroczność po prostu zwiększa tę szanse, a zwiększenie szansy już trochu większe zaczyna się od -3.0 i więcej.
-2 to mała wada przecież... LoL ale głupoty piszecie, w czym niby ma to przeszkadzać zwłaszcza krótkowzroczność, przecież w tym chodzi o to że widzi się z bliska, a z daleka nie... Ja mam -3 na obu patrzałkach i na boks i na mma chodzę i ani tu i ani tam mi to nie przeszkadza, problem z rozpoznaniem ludzi mam gdzieś od 5m ode mnie jeśli nie wiem [...]
Chlopie zdrowy jestes? To do klubu marsz, pogadaj z trenerem i trenuj. Ja mam wieksza wade i tam w swojej krotkiej, rocznej, przygodzie z judo fajnie sie bawilem i na glebie mi wada nie przeszkadzala. Zaczniesz cwiczyc, przyjda przyzwyczajenia, automatyzm to czy -2 czy -10 to chyba nie ma znaczenia. Kiedys w spamie byl film jak w Anglii niewidomy [...]
Czy wada wzroku - krótkowzroczność po -2 na obydwie gałki oczne dyskwalifikuje mnie do słuby w policji? Posiada ktos TWO na 2011? Jesli tak to baaardzo proszę o podesłanie - [email protected]
Czy wada wzroku - krótkowzroczność po -2 na obydwie gałki oczne dyskwalifikuje mnie do słuby w policji? EDIT: Posiada ktos TWO na 2011? Jesli tak to baaardzo proszę o podesłanie - [email protected] Zmieniony przez - arnoldka w dniu 2011-03-16 23:05:47
Dzięki za odp, będę tam dzwonił. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy noszenie soczewek przeszkadza w robieniu tego kursu lub byciu ratownikiem wopr? Mam krótkowzroczność -2.5 w obu oczach i się zastanawiam nad robieniem kursu z powodu tego problemu.
Wiesz ja też nie mam problemów z tą nogą i żylakiem, trenuję Aikido, pływam, biegam, grałem do niedawna w kosza profesjonalnie i miałem tam badania robione co pół roku i nigdy nikt mi się nie przyczepił do tego... a tu taki problem z zostaniem Policjantem. Najlepiej zrób tak że wydrukuj stronę z ustawy w której jest opisany wykaz chorób i schorzeń [...]
mój tata mówił że dziewczyny w jego klasie nosiły okulary tak do oko 18 lat a potem już nie czy wzrok mógł im się poprawić ? MOJA KUZYNKA też nosił do osiemnastu ja mam piętnaście lat i wadę krótkowzroczność JEDEN dioptr czy do osiemnastu lat może mi się wylezcyć
witam! mam pewne pytanie otóż czy krótkowzroczność ( w moim przypadku spora -3,5) może znacząco przeszkadzać w grze w siatkówkę? i czy jest możliwość jakoś nauczyć się z nią grać? z góry dzięki
Cześć wszystkim! Jestem Ektomorfikiem i chciałbym polepszyć swój wygląd. chodzi mi o to, żeby uzyskać typową sylwetkę plażową. planuje wykonać ACT 3x/tyg + HIIT2x/tyg, a następnie przejść do treningu na masę. oto trening ACT którym planuje ćwiczyć: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w [...]
[...] są: widzenie błysków, mętów lub mgły przed okiem lub widzenie "zasłony". Często dochodzi do odklejenia siatkówki po przebytym urazie oka lub głowy, u osób z krótkowzrocznością, zwłaszcza wysoką, po przebytych operacjach zaćmy. Może do tego dojść w spoczynku, najczęściej jednak po gwałtownym schyleniu się czy dźwignięciu ciężarów. [...]
sultani przeciez cie nie bede wymienial nickow, ktorzy wiedza co maja i co sprzedaja... z tego forum znam przynajmniej kilkanascie osob w tym kilku bardzo konkretnych, znam tez kilka niekonkretnych, ktorzy wala w ch ale malo mnie obchodzi ich krotkowzrocznosc bo sami podcinaja sobie galaz, na ktorej siedza powodzonka w trafieniu na wlasciwa osobe