krótkie

[...] ja dostac :(( Ok.. koncze i zabieram sie do czytania :)) P.s. qrcze chyba naruszam regulamin ale musialem to napisac, moje szczescie jest tak wielkie ze nie potrafie sie nie dzielic takimi informacjami :))))) mam nadzieje ze zdazycie to przeczytac zanim ktos to usunie :))) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

Zaplacilem przy odbiorze.. listonoszowi 20zl za ksiazke i 8.6 za przesylke... bo to byla expresowa czy cos takiego.. aha priorytetowa <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

Nie mam pojecia ale wejdz sobie na ich stronke i popatrz, nie podaje nazwy bo mnie sciagna z forum :)), ale wpisz "ksiegarnia Maraton" w wyszukiwarce to znajdziesz :)) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] Ksiazka ma 87 stron. Dokladne zdjecia i obrazki. Jak podam strone to mnie wywala z forum :(( wiec... trza szukac w przegladarce, wystarczy wpisac nazwe biegu :)) (Maraton + Kurz) no i ... sercz:)) znajdziesz na 100%% p.s. to troche smieszne co pisze ale trza omijac prawo :)) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

Wyslalem.... :)) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

:) hmm.. na stej stronce sa same ogoly, troszke cwiczen. Mozesz wierzyc lub nie ale ksiazka Tomasa Kurzeja.. to chyba najlepsza pozycja na temat strechingu. Ale to tylko moja opinia... choc nie tylko moja. <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

:(( Przeplacielem -- 5 zl :) ale Warto Bylo !!! Ja tez nie dostalem zadnego potwierdzenia ;)) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] Opisuje tutaj jak ma wygladac przeprowadzenie calego treningu dla danych dyscyplin sportowych... to bardzo krutki ale konretny (rysuneczki konkretnych cwiczen.. opis wszystich jest w poprzednich rozdzialach) rozdzial.. ktory konczy ta PrzeCUDOWNA KSIAZKE.... Ave Tomas Kurz .. :)) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] ze zrozumieniem tresci jednego rozdzialu.. moze dlatego ze nie skonczylem medycyny i kompletnie nie znam sie na polaczeniach nerwowych. Ale uspokoje Cie tym ze w pozniejszym etapie wszystko jest juz bardzo zrozumiale. A jesli chodzi o te 5 lat... mam nadzieje ze to byl zart. <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] okladce jest napis "szpagat w 1 dzien"????!!!! Nie jest napisane "trening gibkosci" czyli ksiazka opisujaca jak sie rozciagac jakie metody wybrac. Szpagat to nie cale zagadnienie strechingu. Ale mysle ze 1 rok to nawet troszke za duzo wiek KUP JA CZLOWIEKU ;)) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] za taka pozycje to BARDZO BARDZO BARDZO MALO!!!! Nie zastanawiaj sie lepiej tylko zamow. Pamietam osobiscie dzwonilem i szukalem jej jakies rok temu, pozniej dalem sobie spokoj bo babka powiedziala ze juz nie wznowia tej pozycji. Narescie jest wiec ... - kupujcie :)))))))))) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

Kwas.. Bardzo chetnie podzielilbym sie z wszystkimi pragnacymi poznac tajniki wiedzy... niestety nie posiadam skanera :((( ale jesli zrobicie zbiorke pieniazkow to kupie skaner i bede skanowal :))))))))))))))) a oto nr konta ;))))) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] Obala ta Teze.. ale ja nigdy nie mialem problemow z rozciaganiem, jako 12 late robilem szpagacik na krzeselkach.. troche bolalo ale czego sie nie robi dla slawy :)) a terz zatrzymalem sie na pewnym poziomie i nie moge dalej.. Wyszukam zaraz cos ciekawego to napisze.. see you soon <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

MerlinMag. Bardzo mi przykro. Sam sie naciolem :)) i placilem 28 ale dalbym nawet 100 zl a moze nawet wiecej. P.S. Na starosc moze zaoszczedze na lekazach :)) Wiec juz nic nie szukam bo masz :)) <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] nie pozostaje nam nic innego procz posluchania dobrych i madrych rad Pana Kurzeja :)) i zaczac cwiczyc. Mysle ze jego wskazowki pomoga mi osiagnac zamierzony cel. Na razie lecze sciegna... po grze w pilke nozna na hali :(( mysle ze do srody bedzie ok.. Pozdrawiam i Dobranoc.. hej <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

Kriss, ja dostalem po 2 dniach z "Maratonu"... ale jesli sie obawiasz to zadzwon sobie tam.. ja dzwonilem koles powiedzial ze nie wysyla zadnych potwierdzen ale ksiazke wyslal tego samego dnia. Tel. jest na ich stronie. <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] kurcze ostatnio nawet poklucilem sie z moja dziwczyna... o ta ksiazke.. Bezczelna posluzyla sie nia do okladania mnie po glowie.. jak mogla. Ale musze stwierdzic ze kobiety nie rozumija nas ... amatorow Szpagatow i Wysokich Kopniec. :)) Pozdrawiam Wszystkich i zycze sukcesow. <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

:)) Pewnie nie moga nadazyc z zamowieniami :)) Taka reklame im zrobilismy, powinni nam cos odpalic lub wyslac jeszcze jeden Gratisowy egzemplarz na sciane i w ramke.. he he <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

Hmm... najwyzszy czas podzielic sie wiedza. Na Niedziele przygotuje (czyt. przepisze) kilka zagadnien o rozciaganiu a la Tomas Kurz. A teraz ide spac, jutro ciezki dzionek w pracy :(( Pozdrawiam Wszystkich... tych rozciagnietych i nierozciagnietych tez. Hej <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] i opisy do rozciagania szyi oraz przedramienia (zdjecia sa takie same jak na stronie: 51 i 52 tylko troszke inaczej wyjasnione. Wiec nie panikuj i badz Cierpliwy to zeskanuje.. a moze ktos ma skaner wiec bedzie szybszy.. P.S. Doskonale rozumie Twoj Bol i Cierpie razem z Toba :( <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates