SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • Witam! Wykonuje tlumaczenia (nie przysiegle), zadania domowe, wypracowania na wszelkie tematy, listy, opisy, sprawozdania -krotko mowiac wszystko zwiazane z jezykiem angielskim. Gwarantuje, ze wszystko bedzie wykonane poprawnie, szczegoly prac do dogadania. Ceny: 10zl za prace domowe (nawet kilka zadanek), krotkie opisy, ogloszenia itp. 20zl - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-04-15 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva, za krotkie wpisy w ankiecie, tu zamieszczam pelny wykaz: Adam - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu. Jarosław - spokojny gosć, lubi poruchać starsze panie. Łukasz - geniusz w kilku dziedzinach, kiepski w szkole, nocuje pod delikatesami. Karol - mysli że jest cwany, ale to dupa na posyłki. Michał- przystojny dusigrosz, do tego [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 23:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszędzie 10 gram , z rozpędu wpisałem więcej . W ostatnim posiłku dam oliwy z oliwek zamiast słonecznika . A co proponujesz pomiędzy 1 a 2 posiłkiem ? Jestem wtedy na uczelni , mam krótkie przerwy , dojeżdżam , co za tym idzie nie mogę się cofnąć na stancję . Kiedyś pisałaś o kanapce z warzywami i solidnym kawałkiem drobiu ? takie coś może być ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2008-04-16 14:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAX CARB

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] do organizmu niż w innych roztworach. Dlatego też napój taki skutecznie działa w okresach intensywnych ćwiczeń, w których przerwy pomiędzy kolejnymi wysiłkami są bardzo krótkie np.: podczas zawodów, meczu czy startu. W celu przygotowania napoju hipotonicznego należy rozpuścić Max Carb w proporcji: 5g preparatu na 100ml schłodzonej wody ( [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2008-04-16 18:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz a Alkohol

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam mam jedno zasadnicze i krótkie pytanie. Kupiłem właśnie spalacz Dyma Burn i zamierzam rozpocząć cykl. Oczywiscie dieta na redukcje jest i trening też odpowiedni. A pytanie jest następujące ponieważ robi sie coraz cieplej czy przy zażywaniu tego typu odżywek (spalacze) można pić alkohol? Nie chodzi mi tu o duże ilości ale powiedzmy 2-3 piwa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19982 Data: 2008-04-16 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mnie zwiększenie masy i wzrostu, chociaż nie wiem, czy te dwie rzeczy można pogodzić... Jak na swój wiek mam posturę dziecka, wyglądam jak przed skokiem w rozwoju (tzn krótkie nogi, ręce i ogólna postawa). Jakie ćwiczenia mam wykonywać, aby urosnąć chociaż te kilka cm lub "sprowokować" organizm do skoku i jednocześnie móc przybrać na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-04-16 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    hej krotkie sprawozdanie z wczorajszego treningu lawka plaska 135kg 2x samemu bez problemu potem jeszcze dwa ale to tak mocno do bolu, na skosie w gore 6x117kg bez pomocy to pewnie wynik tylko jednej serii na plaskiej. Barki unoszenie bokiem nie mial kto pomoc wiec zrobilem 18kg dwie serie czyli ciezarem z ostatniego treningu piatek. Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2008-04-16 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mię - dzynarodowej Amatorskiej Federacji Lekkiej Atletyki ( IAAF - powstała w 1912 roku). W skład dyscypliny wchodzą następujące grupy konkurencji - biegi płaskie (krótkie, średnie i długie), biegi przez płotki, biegi z przeszkodami, biegi sztafetowe, skoki, rzuty, chody i wieloboje. Mimo, że lekkoatletyka jest w po - gramie igrzysk od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2008-04-17 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan po bieganiu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to już nie? Czy zapasy węgli nie są wykorzystywane w bieganiu? Wszyscy biegacze, których znam, a znam kilku startujących w zawodach międzynarodowych, ogólnopolskich i twierdzą jednak inaczej. Mogę dać kontakt jak chcesz;) Widzę, że biegasz po Twoim profilu. Długie czy krótkie dystanse?:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-17 15:16:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2008-04-17 15:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja raczkująca dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WASA pełnoziarniste, szklanka mleka/ 2. Jogurt naturalny, otręby pszenne i do tego jakiś owoc 11:00 - nie mam pojęcia jaki posiłek mogę zjeść w szkole, ze względu na dość krótkie przerwy. Długa jest ostatnia, a przecież nie mogę drugiego posiłku jeść dopiero o godz 13 14:00 Polędwica - 3 plastry, garstka migdałów, 15:30 Ugotowana pierś z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2008-04-17 17:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym że mam małą mase mięśniową przez co nie może utrzymać szkieletu) cel:masa Bardzo proszę o pomoc, nie mam w swoim otoczeniu kogoś kto mógłby mi pomóc.Moje treningi są krótkie mogę co najwyżej poświęcić godzinę dziennie.(mam dużo nauki, jak tak dalej pójdzie to se posiedze w tym roku)... pozdrawiamjavascript: javascript: test(''); [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy sprincie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja nie ćwiczę na siłowni... zajęcia na siłowni mam w ramach treningów sprinterskich, gdzie ćwiczymy głównie na nogi. A o odrzywki pytam sie dla biegacza na krótkie dystanse :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2008-04-17 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry z gory ze nie na temat: ale nie chce zakladac nowego postu a mam krotkie i konkretne pytanie Po ile chodzi teraz 100tab. spiropentu i 100tab. salbutamolu .Dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 11:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu - nie rozumiem jaki jest problem z enanem, jezeli sa predyspozycje do zalania dajesz IA i po sprawie, wlasnie robie redukcje na enan+prima+oxa, daje jakies zdawkowe dawki letro i dziala jak nalezy. Skonczylbym nawet tym schematem, ale za dlugo jest enan leci, wiec przechodze na krotkie estry. Nie rozumiem tego absolutystycznego [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2008-04-18 11:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o HST

    Post
    Trening

    [...] Zdaję sobie sprawę, iż po pierwszym przeczytaniu tych artykułów część z Was może mieć problem ze zrozumieniem zasad i budowy treningu HST, dlatego na zakończenie przedstawię krótkie podsumowanie co i jak należy robić, aby dobrze zbudować pierwszy cykl HST (w przypadku watpliwości proszę zapoznać się z odpowiednim bardziej rozbudowanym fragmentem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18421 Data: 2008-04-18 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] interesuja mnie szczególnie długie i krótkie spodnie ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2008-04-19 08:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same gryfy krótkie znaczy :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-04-19 11:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. środków

    Temat
    Doping

    witam. mam krótkie pytanko planuje cykl prop + npp. pytanie odnośnie tego mam takie że jest dostęp do farmaka tylko nie wiem jak z nim teraz jest , duże prawdopodobieństwo że fejk ? i npp dil mówi że ma npp z BD 200mg/1ml ma ktoś info dotyczące tego wynalazku ?. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-04-19 14:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna i jak ją rozdzielic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale przeciez te cykle nie muszą być wcale krótkie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2008-04-19 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompleksy - wzrost

    Post
    Doping

    niektórzy to mają problemy... im wyższy jesteś tym na siłce masz trudniej :/ ja mam 189 cm, długie ręce i na 41 cm bica musiałem długo pracować, na siłce się widzi takich po 170(bez urazy)krótkie łapki szeroko w barkach i dużo bardziej "kwadratowo" to wygląda ;P aczkolwiek 180cm uważam za idealny wzrost do wszystkiego :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2008-04-20 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)