SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • Kichon

    Post
    Sztuki Walki

    [...] precyzji wykonania. Jak by na to nie patrzyć, w karate jest wiele technik, również te, na które brak Wam nazw . To co opisywał nieco wcześniej Metalocen to te-nagashi-uke, krótkie zbicia przedramieniem do wewnątrz to nadal soto-uke, zbicie na zewnątrz grzbietem dłoni to haishu-uke itp. Nazwa bloku zależy od tego czym go robimy i w jakim celu, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2005-02-01 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jeśli nie zapalenie , to może być za krótkie wędzidełko i czeka Cię operacja plastycznego przedłużenia, stulejka raczej dałaby o sobie znać wcześniej, a z tego co piszesz problem masz od niedawna...napisz coś więcej czy masz partnerke, czy jej też coś dolega, może bierze tabletki anty?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2010-01-18 09:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie mam partnerki. Byłem dzisiaj u urologa i stwierdził że za krótkie wedzidełko a czy stulejka to chyba nie bo tak: Dał mi maść do smarowania i spray (oxycort) i powiedział że przez 2 tygodnie 2 razy dziennie mam tym się odkażać, I jak po 2 tygodniach naplet bedzie nadal zwężony to mi utną go troche przy zabiegu wydłużania wędzidełka a jak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2010-01-18 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po 5 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    zrobiłem dziś ten trening na góre i czuje tylko plecy i troche bica. robiłem obciązeniem okolo 60% rekordu. powinienem zwiekszyc ciezar czy zostawic tak jak jest? robilem takze krotkie przerwy caly trening zajal mi okolo 50 minut odswieżam Zmieniony przez - lepitos w dniu 2011-12-28 14:57:08

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2011-12-27 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu wiesz jak to jest, nie ma doświadczenia jeżeli chodzi o suplementy itp. akurat jest sporo lektury na ten temat a chciałem też aby ktoś zerknął jeszcze okiem na moje krótkie streszczenie i ewentualnie zasugerował że kolego w zadnym wypadku lub poczytaj więcej i spróbuj :) Będę wdzięczny gdybyś podzielił się swoim doświadczeniem i ocenił [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-10-23 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszą mieć ukończone 16-ty rok życia – niepełnoletni pisemną zgodę na start rodzica, lub opiekuna prawnego. 4. Uczestnik musi posiadać strój sportowy; kostium lub krótkie spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem. 5. Sposób oceniania boju będzie następujący: Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2015-05-03 15:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszą mieć ukończone 16-ty rok życia – niepełnoletni pisemną zgodę na start rodzica, lub opiekuna prawnego. 4. Uczestnik musi posiadać strój sportowy; kostium lub krótkie spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem. 5. Sposób oceniania boju będzie następujący: Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2015-05-23 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony !!

    Post
    Doping

    full prohormony są u nas zabronione więc nie spodziewaj się ich Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10508 Data: 2003-11-23 17:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony !!

    Post
    Doping

    full pomyśl gdyby ph były zdrową alternatywą byłyby zabronione ??? lepiej idź do spowiedzi powiedzieć księdzu co brałeś a nie pisz głupot tutaj Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10508 Data: 2003-11-23 18:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drogiego Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2003-12-19 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - ostatni ;)

    Post
    Doping

    najpierw krotkie estry i meta, teraz dlugie estry i nandrolon... zdecyduj sie w koncu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2007-08-23 10:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odblok nie brałem ale tutaj chyba zbędny, potem epi solo 50mg 8 tyg, meta solo 35mg 6 tyg i ten ostatni, niestety dokładnych przerw nie pamiętam ale raczej były one za krótkie, ale cóż człowiek mądry po szkodzie.. Jeszcze gdzieś tam między czasie podjadłem m drola 20 mg przez jakies 6 dni ale zrezygnowałem z niego. Następny cykl planowałem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2012-04-12 17:52:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • (3) Test i Opinie dla X-pomp - N.O IGNITE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprobuj najpierw 1,5 porcji moze. 1 porcja - 5g Dzisiaj byly lapy. Pobudzenie: 8/10 - dobre pobudzenie Pompa: 10/10 - o dziwo dosc slaba Koncentracja: 8/10 - zaskoczenie, bo bardzo dobra Wytrzymałość: 9/10 - rowniez bylem mile zaskozony Zejście: brak Ocena ogólna: po 1 porcji 8.5/10 Zarzucilem do n.o ignite 4 kapsy aakg(stad okrutna pompa)i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2012-02-25 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (3) Test i Opinie dla X-pomp - N.O IGNITE

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,5 porcji - 7,5g Trening klaty i barow. Pobudzenie: 9/10 - dobre pobudzenie Pompa: 7/10 - o dziwo dosc slaba Koncentracja: 10/10 - zaskoczenie, bo bardzo dobra Wytrzymałość: 10/10 - rowniez bylem mile zaskozony Zejście: brak Ocena ogólna: po 1,5 porcji 9/10 Da sie odczuc bardzo podwyzszona termogenike, co moim zdaniem jest kolejnym plusem. Przy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2012-02-27 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (3) Test i Opinie dla X-pomp - N.O IGNITE

    Post
    Odżywki i suplementy

    2.5 porcji - 12.5g Trening nog (wtorek). Pobudzenie: 9/10 Pompa: 7/10 Koncentracja: 10/10 Wytrzymałość: 9/10 Termogeneza: 9/10 Ogólna ocena: 9/10 Bardzo udany trening, upocilem sie strasznie, krotkie przerwy robilem i jeszcze mialem sile brzuch machnac. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2012-03-16 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta omka prolo

    Post
    Doping

    No oczywiscie.Dwa estry krótkie,jeden sredni i jeden długi:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-02-19 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- pomocy! :(

    Post
    Ladies SFD

    7 dni w tygodniu aktywności to bardzo dużo - szczególnie że to nie są krótkie sesje. Wrzuć nam wypełnioną ankietę naszego działu - to będzie łatwiej pomóc Ci w wybraniu optymalnego dla Ciebie planu treningowego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2018-06-08 08:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen na odbloku

    Post
    Doping

    [...] jakbym dał białka 3-3,5g/kg tłuszczu 1,5g/kg tłuszczu i 1g/kg węgli do tego 50g bcaa, kreatyna to nie powinienem polecieć w obwodach @lodzianin planuję się odblokować a po odbloku max 2 miechy off i znowu z pół roku on albo jakieś krótkie cykle porobię częściej, muszę najpierw doświadczenia w odbloku załapać co bym poznał swój organizm lepiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2012-04-21 10:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W innej kwesti masterony enany są o wiele bardziej zaniżane niż krótkie masterony ja bym dał dawkę tygodniową 600mg week, ja nie odczujesz , działania masteronu, ja tak dawałem długi masteron, wtedy dopiero, odczuwałem jego działanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2016-08-30 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ilości seri.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] katowanie to nie metoda... moim zdaniem jedyną partią, która nadaje się do katowania i dobrze na to reaguje jest biceps... ale jeśli chce się mięsięń wykończyc to nie zabójczą ilością serii, tylko zabójczym wysiłkiem w krótkim czasie.. zwiększ intensywnosc;) krótkie przerwy między seriami, odpowiednio duże obciążenie i dbałosco technikę...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2007-11-24 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)