krótkie

Nie należy trzymać się kurczliwie zasad- wielu robi masę bardzo długo. Nawet cały rok pracują na masę a później robią sobie krótkie cykle na rzeźbę by się powycinać i ewentualnie zgubić trochę fatu-- czy to w zimie czy w lecie to nie ma różnicy-- wiadomo-- lato-> upały,nie chce się trenować trzeba pić jeszcze więcej wody bo w upalne dni [...]

[...] (nawet trzeba), ale za pierwszym razem TEZ zadziala jeden. Jezeli juz koniecznie cos do tego, to jednak Winstrol DEPOT (miesnie zdobyte w ten sposob beda lepszej jakosci). Za metka przemawia cena. 100 tabsow ok. 30pln natomiast juz 20 win ok. 340pln... Ale to nie sport dla biednych! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

[...] ug ja kupuje omkę czasami trochępropa czy enana i różnica w działaniu każdego ug jest kolosalna. Po drugie 9tyg to zdecydowanie za małó zrób cykl co najmniej 16tygodniowy krótkie cykle moim zdanie są bez sensu, napet na propie ale tu już najniższa dawka łopotalogicznie 50mg eod ja bym dał 75mg ale ja ważę 100kg. i bije sobie omkę teraz trochę [...]

[...] ok..teraz po 25 mam dość.. wszystko zalezy od tego jak spinasz mięsień..robiąc brzuszki zwijaj sie 'ku przodowi', rób je jednostajnym tempem, trzymaj stałe napięcie, stosuj krótkie przerwy miedzy seriami (30-60 s), a kazde powtórzenie (w górnej fazie ruchu) kończ mocnym 'uciskiem'. Wtedy bedziesz robił mniej brzuszków (zaoszczedzisz czas) a [...]

mozesz ograniczyc czesciowo retencje poprzez zmniejszenie estrogenów , czyli tamoxifen , ew. zmiana srodków na krótkie estry , jakie dawki wogóle leca i czego ? Mixa testa nie bijesz przypadkiem z nandrolonem ? Zmieniony przez - tomek wwl w dniu 2009-03-03 15:23:25

krotkie zwiezle podsumowanie tematu. %-)

Skończylem a może raczej zacząłem na 130kg . Pierwsza dwa podejścia spalone mimo ze przy każdym sztanga była w górze , najpierw zbyt krótkie przytrzymanie , a później nieodłożenie na komende/ Docelowo miało być 150kg startowałem bez koszulki więc z takim wynikiem nic bym niezdziałał . 195kg 190kg 185kg to była pierwsza trójka w 82.5 W 75kg 160kg [...]

[...] "dobrego" cholesterolu HDL, a zmniejszeniu "złego" LDL. Wysiłek a żywienie Wyróżnia się ogólnie trzy typy wysiłku: szybkościowy, np. biegi na krótkie dystanse, długotrwały, np. biegi narciarskie, turystykę oraz sporty zręcznościowe, które charakteryzują się zwiększonym obciążeniem układu nerwowego. Ogólne zasady [...]

primka wzieta po dece nawet go z miejsca nie ruszy; jezeli juz to jakies krotkie, silne estry w duzej dawce Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-09-29 09:39:14

Wez sie za FBW jak polecil kolega wyzej Do tego lekkie i krotkie rozciaganie przed treningiem, a dluzsze i dokladniejsze po treningu

oki dzieki za rady, niestety juz Twojej wypowiedzi anferny nie zdazylem przeczytac :( bieglismy na 900 m nie na 1000 nie wiem czemu, ale chyba przez to, ze nie ma u nas biezni w ogole tylko wokol takich boisk biegamy i latwiej tam 900 jest zrobic to mialem czas 2,57 min. jestem srednio zadowolony bo moglem jakies 3 sek lepiej, ale ogolnie spoko [...]

Szczerze mowiac to nie wyglada to zbyt dobrze. zcegolnie jezeli chodzi o proporcje. Masz krotkie rece, gruby pas(zaaa GRUBY) troche komicznie pozujesz. Poiniwnes schudnac i wtedy wziac sie z lapanie masy cial bo poki co to chyba nie wiem jak bardzo musialbys roinac miesnie naramienne zeby wygladac proporcjonalnie. Twoja cala sylwetka powinna [...]

smazenie wogóle jest niezdowe, jak coś to na oliwie krótkie podsmażanie, lepiej gotowac, piec i grilowac.

[...] oczy były mniej więcej 12 cm przed sztangą (bliżej nóg). Teraz odepchnij się nogami tak żeby twoje oczy były na równi ze sztangą. Nacisk jaki stworzyłeś na kaptury i dolne plecy odpychając się musisz utrzymywać podczas wyciskania sztangi. A jesli chodzi o budowe to napisz czy jestes szczupły / tęgi jakie kosci czy masz długie ręce krótkie itp

jestem szczupły, a ręce to nie wiem czy mam długie czy krótkie.. ok to bede robił jak mówisz z tym odpychaniem się, dzięki temu zwiększy się mój wycisk?;p

[...] podbicie bez sensu to schodzenie w dół masz badania sprzed cyklu? trzeba zrobić e2 i prolaktynę bo jak prolaktyna wybita to nici z pct będą ja bym dokupił towaru i poleciał deke do min 12 tyg a testa 2 tyg więcej lub nawet dłużej jak robić cykl to wyciągnąć z niego maxa krótkie cykle nie sa sensowne , miesien musi mieć czas na zbudowanie.

Jesli nie chcesz nabrac masy miesniowej (i tluszczowej przy okazji) a zalezy ci na "zgrabnym" wygladzie to rob powyzej 10 powtorzen i pilnuj diety, do tego aeroby. "zycie jest za krotkie by byc malym"

[...] do orginalności towaru bo ciotka to kupiła w aptece w Atenach !!! wieczorem sam zaczołem smakowac tej deki - wsumie czuć lekką gorycz ... Mam do ciebie małą prośbę - jak bedziesz brał to posmakuj i powąchaj swoją dekę i napisz co i jak, bo już zacząłem się martwić że to coś ci greccy aptekarze kombinują ! Życie jest zbyt krótkie żeby byc małym !

wziąłem większą kropelę , czuć zapach i język przez moment szczypie. Dziś albo jutro postaram się wrzucić skany swojej deki. Życie jest zbyt krótkie żeby byc małym !

musiałem zdjęcie troszke skompresować - stąd taka jakość - jak kotś bardzo by chciał sie przyjżeć tej dece to mu moge wysłać nieskompresowana fotke ( zajmuje chyba z 1,2 mega) Życie jest zbyt krótkie żeby byc małym !