[...] Więc mogłby się zgadzać, że skoro prawa jest krótsza to pośladek jest nieco niżej. "powyżej jesteś cała krzywa" - to chyba analogiczne, że skoro nogi są nierówne czyli podstawa na której stoję to reszta też przez to wydaje się przechylona ??? To tak jaby twierdzić, że dach jest krzywy, który jest na domu z krzywo zrobionymi fundamentami.
Jakaś tam przyyinka, dlaje jest troche błedów do poprawy, przy plecach musze sie skupiac bo dziś troche cudowałem i krzywy przypinałem w ostatecznosci;/ https://www.youtube.com/watch?v=AHiWgAdZeB8&feature=youtu.be Twarz zakryta bo jak wiciu wspomnial straszna;d /SFD/Images/2015/6/27/0112cebdd23640ba95660ed22801b7ae.jpg
[...] mam problem z kregoslupem,taki trening nie bedzie dla mnie dobry bo ja potrzebuje trenera ktory bedzie non stop przy mnie ,obserwowal technike cwiczen.Ok ,zgodze sie ze mam krzywy kregoslup,zerowa kondycje ale jesli pokazalby mi raz trenerka jak zrobic poprawnie trening dla poczatkujacej lady to mysle ze bym go zrobila.Jak wy dziewczyny sobie [...]
[...] wychodzi w granicach 25%. Mam ponad 4 cm fałdę na brzuchu i podobnie na udzie. Brak też u mnie masy mieśniowej, krzywy kręgosłup potęguje jeszcze wrażenie płaskiej klatki piersiowej. Trening: Ćwiczę treningiem A/B zazwyczaj 4 razy w tygodniu od 2 miesięcy. A sciąganie drązka do [...]
Witam mam problem codziennie mnie boli kręgosłup nawet gdy wstaje i gdy stoję na przystanku próbuję ćwiczyć ale nie ma efektów a cha mam trochę krzywy kręgosłup proszę o radę
[...] operacji. Przyjechałem z rana na drugi dzień. Zrobili zdjęcie i powiedzieli że nie do operacji. Że zrośnie się samo i będzie bardzo dobrze. Ja zdziwiony, że przecież jestem krzywy, na zdjęciu kość zachodzi na kość, i jak toto ma się niby dobrze zrosnąć ??? Atmosfera była nieprzyjemna padły zdania „jak Pan wie lepiej, to niech Pan się leczy Pan”, [...]
[...] bo nie przepadam za gotowanym kurczakiem. Czasem podsmażę kurczaka, czasem upiekę, czasami zjem udko itp. - Nie mam możliwości chodzenia na siłownię, a dodatkowo mam krzywy, kręgosłup, przez co nie mogę wykonywać wielu ćwiczeń. Dlatego ćwiczę codziennie w domu po 20-30 minut. W jeden dzień robię zwykłe pompki, na drugi dzień podciągam się [...]
[...] bo nie przepadam za gotowanym kurczakiem. Czasem podsmażę kurczaka, czasem upiekę, czasami zjem udko itp. - Nie mam możliwości chodzenia na siłownię, a dodatkowo mam krzywy, kręgosłup, przez co nie mogę wykonywać wielu ćwiczeń. Dlatego ćwiczę codziennie w domu po 20-30 minut. W jeden dzień robię zwykłe pompki, na drugi dzień podciągam się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 17 lat, w Lutym już 18 i mimo swojego wieku jestem bardzo niezadowolony, czemu ? to proste na 172cm wzrostu mam wagę 54kg Co jest bardzo mało bo wiadomo tak jakbym nic nie jadł. Na początku Października 2014r. ważyłem 50kg gdy nas ważyli w szkole, no wiadomo każdy waży od 60 do 80 więcjest o niebo lepiej. Więc do tej pory przytyłem 4kg [...]
Z przypięciem pleców mam sam ogromne problemy, krzywy kręgosłup w dodatku nie pomaga. Sam zamierzam teraz ćwiczyć co 2 dzień 10-20 min pozowanie, wcześniej tego nie robiłem i wyszło to na scenie.
jestem w trakcie zalatwiania badan do pracy Jak wszystko bedzie ok to bedzie praca co to za praca to co za co zyjesz xda ty za co ? Na krzywy ryj jak ty .
[...] dla początkuajcych na brzuch ( ok 10 min dziennie ) itd. itp. W ostatnich latach schudłam ok. 10 kg jednak mój problem polega na brzuchu.Wydaje mi się , ze jest wręcz "krzywy'' W związku z tym, ze google zawsze kieruje mnie na tutejsze fora postanowiłam sama was spytac o rade: czy istnieją jakies cwiczenia na "wyrównanie" brzucha? Dodam, ze [...]
[...] i za te kilka lat będę chciał zacząć budować sylwetkę, trochę może mi przeszkodzić nierówna postawa. Może martwię się na zapas, wiem, to głupie... Ogółem nie jestem jakiś krzywy, ramiona mam w tej samej linii, ale od zawsze niepokoiło mnie na przykład, że tkanka tłuszczowa nie jest rozbita równomiernie na piersiach. Jedną fałdę cyca mam dużo [...]
Witam. Potrzebuję waszej rady :) Otóż, mam 22 lata. Pracę mam stojącą, często patrzę się w dół, ponieważ pracuję na kontroli jakości. W domu spędzałem dużo czasu przy laptopie w nienajodpowiedniejszych pozycjach do tego. Co jakiś czas ćwiczę i przerywam to, od czasu do czasu jeżdżę na rowerze. Ogólnie uważam, że moja aktywnośc fizyczna jest [...]
Witam. Przejde od razu do meritum. Mam 21 lat i mam problem z nosem, jaki? a taki, ze jest on krzywy (patrzac na wprost ucieka mocno do lewej strony), zapewne mysliscie, ze no dobra cos musialo sie stac, ze jest krzywy, moze z takim sie urodzil? pozwolcie wam, ze przedstawie wam moja historie nosa. Jeszcze na zdjeciach bedac malym kilkuletnim [...]
[...] zewnętrzna i wewnętrzną oraz co ważne trzymanie prostej postawy, barki, głowa, kolana w jednej linii, czubek głowy jak najwyżej itp. Jakby to powiedzieć miesiąc temu byłem krzywy, garbiłem się itp. Żałuję że nie robiłem wtedy zdjęć bo nieźle porównać by można było :)) chcecie to pytajcie o wszystko :) nie ukrywam ze przez ten czas miska... [...]