krzywde

Witam po przerwie Widzę, że dyskusja nie zamarła-a odkąd zjawił się drugi adept aikido-nawet nabrała hmm...rumieńców. Zanim przejdę do odpowiedzi na Wasze posty wrócę na chwilę do mojego poprzedniego. Dlaczego finał poprzedniej wypowiedzi podzieliłem na dwa podpunkty? Chodzi o prostą różnicę-między WALKĄ a OBRONĄ. Aikido nie zostało(w [...]

"Depresja? Bardzo możliwe. Inne choroby? Niekoniecznie, choć oczywiście wykluczyć ich nie można. Nie znam się, ale czy odłożenie koksu może spowodować problemy psychiczne?" uwierz mi, ze depresja moze totalnie zniszczycczłowieka nie tylko psychicznie ale i pod względem fizycznym, depresja moze wywołać takie zaburzenia neurohormonalne i [...]

Prosze bardzo Klatka - Wyciskanie na ławeczce ze sztanga - 4 *12 - Rozpietki na ławeczce- 3 **12 // JAKO OSTATNIE - Pompki 3*10 //NIE ZBUDUJESZ MASY TYM ĆWICZENIEM KLATKA JEST TO DUZA PARTIA MIESNIOWA. STOSUJE SIE NA NIĄ 12-16 SERII Triceps - pompki w podporze tylem-4 *10 // JEST TO ĆWICZENIE "DOPOMPOWUJĄCE" , JAKO OSTATNIE - hatel za [...]

[...] "delikatnie mówiąc" wiedza wszystkich jest nikła to poprostu kiedyś to śmieszyło, potem irytowało a z biegiem czasu zaczeło wku****iać. Bo jak sobie sierota zrobi krzywde to pół biedy, ale jak zaczyna sie rządzić i nieszanować sprzętu(w tym kraść), utrudniać innym życie to chyba jest to niefair prawda? Tak więc szanowni państwo [...]

janu ty masz zdaje sie 15 lat to wez sobie odpusc trening z obciazeniem bo sobie jeszcze krzywde zrobisz. poczekaj ze 3 lata i wtedy. a teraz graj w kosza ile mozesz i tyle. ewentualnie jakies plyometryczne cwiczenia w stylu krotkich sprintow, wskakiwania i zeskakiwania z podwyzszenia. przeskakiwania plotkow.

Nie bede namawial ani odradzal, najwyzej zrobisz sobie krzywde jesli w takich dawkach to 1 opcja. 10mg rano, 5 troche pozniej. Zmieniony przez - Kiromax w dniu 2006-01-04 20:17:57

skoro nie wiesz o co chodzi w podstaawowym zapisie, znaczy ze nie czytasz forum -> nic nie wiesz o dopingu -> zrobisz sobie krzywde. Juz napisalem ze 1 opcja ktora zaproponowales. jesli chcesz w dawkach wiekszych niz 10 mg to 20-30 ale koniecznie z "odblokiem". IMO posrednia opcja jest nieoplacalna, a 2 i tak jest szkodliwa. [...]

To że się pocisz jeszcze ujdzie. Ale zawroty głowy? Może za mało tlenu? Za mało papu? Za dużo stacka na raz? XP daje mocnego kopa. Wiem bo sam brałem. XP Energ. ma dodatkowo kofeinę i wymiata. Może zmniejsz dawkę? Jak objawy nie przejdą idź do lekarza bo jeszcze sobie krzywdę zrobisz. Ps. Ja brałem pierwszą dawkę rano na czczo i drugą przed [...]

Jodan: a gdy zaatakuje cie niepoprawnie? Sądzę, że wiem co Dag chciał powiedzieć. Otóż-jeśli atak przeprowadzony jest niepoprawnie(czyli nie jest atakiem tylko kpiną) i kończy się (jak napisałem gdzieś wcześniej) np pół metra przed Tobą(przekoloryzowuję aby podkreślić o co mi chodzi)-nie masz co zacząć robić techniki. Rzuty, dźwignie i inne formy [...]

Nie przesadzaj wortal. Czy według Ciebie odsiecz wiedeńska, Bitwa Warszawska, Monte Cassino, Grunwald to były przegrane? A czci się pamięć tych wydarzeń. Póki co, jeśli chodzi i MMA z górnej półki, to musimy się cieszyć z przegranej w pięknym stylu, bo niczego innego nie ma. Płacimy frycowe nowicjuszy. Ale to stan przejściowy. Sam Nastek (i inni [...]

PITTT: Uważam za mniej skuteczne sztuki walki, których Ty prawdopodobnie nie zaliczasz do tej kategorii.Wymienię kilka: -Capoeira. Ogólnie: Kiedyś prawdopodobnie miała wartości bojowe(tak jak i aikido)-ale z biegiem lat postawiono raczej na akrobatykę i taneczność. Czemu(uważam za mało skuteczne): Jeśli nie ma w danej sztuce walki sparringów na [...]

Jak sie dziecko nie slucha to trzeba czasem przylozyc tylko nie tak zeby zrobic krzywde.

nie mogę podać konkretów to oczywiste ale powiem tylko że chodzi o problemy zdrowotne których się nabyli na misji. wiem, że krzywdę można sobie zrobić wszędzie ale to akurat miało miejsce tam- dlatego o tym piszę.

[...] że masz przeciążony mięsięń albo co gorsza doginasz stawy. Pamietaj o jednym CZUJESZ BÓŁ- PRZERYWASZ CWICZENIE. Dopóki nie wyleczysz do końca kontuzji, to mozesz sobie tylko krzywde zrobić ćwicząc jeszcze intensywniej. Nie rozpedzaj sie tak!!!! Mamy jeszcze pare ładnych miesiecy. Myśle,że JACK-u złożył rozsądną propozycję i nie ma co szaleć. [...]

trening na wzmocnienie stawów ? pojdz do jakiegos ortopedy najlepiej ze specjalizacja sportowa i ci da co trzeba na te stawy . . a jak Cie bardzo te stawy bolą to na silke lepiej nei idz bo sobie krzywde zobisz i bedziesz sie rehabilitwoal clae zycie zamist pakowac

Samemu nic się nie nauczysz. Daj sobie spokój. Tylko sobie krzywdę zrobisz.

[...] cos zrobic a jak raz popełnisz bład to nastepnym razem zrobisz wszystko zeby go uniknąc. Dlatego najwazniejszy jest spokoj, rozwaga i asekuracja. Moim zdaniem nie ma co liczyc nawet na wycofanie sprzetu, a dleczego nie ma na to szans??Odpowiedz jest prosta......pieniadze.Jak by nie było sprzetu to bysmy sobie dopiero krzywde zrobili. Pozdrawiam

Samemu to możesz się trochę porozciągać i kondycje poprawić tak jak ci Berre powiedział ale walczyć się nienauczysz, a treningu to ci chyba nikt niepoda ponieważ morzesz sobie zrobić krzywde, ale taki trening w domu też zawsze ci coś da np poprawisz sobie kondycję itp. Pozdro.

kaziu to ty niezly urwis jestes ja tez jak sie bije to nie mysle zeby komus zrobic krzywde tylko zeby to dobrze wygladalo a krzywda i tak sie dzieje pozdro dla wszystkich fighterow

[...] z tylu, patrze ZNOW ONA to ja zlapalem i wy***alem z tego autobusu, nawet nie patrzalem czy przezyla bo jakby mi ktos zwrocil uwage to bym musial sie wrocic i jej i jemu zrobic krzywde wtedy to balem sie z wlasna stara gadac, bo czasami ledwo sie opanowywalem i chcialem wlasna stara potrzasnac wiecej nie zdazylo mi sie nic podobnego.. hrhrhrrrh