krzywde

jw, olej za 4 zeta jest rafinowany i z oliwa nie ma szans... no ale jak nie ma pinionzkow to co zrobic... :/ ad 2. nie rob tak, bo sobie zrobisz krzywde ;)

[...] wogule lipa..poczytaj o tym na forum - było wiele razy... swoją drogą - nie cwicz 6 razy w tyg- za duzo. Czesciej, wcale nie oznacza lepiej... aha - i takze to ze trening trwa 2 godziny nie oznacza, ze jest lepszy. Wrecz przeciwnie - jest gorszy od tego co trwa 60 minut.. nadgorliwosc ok - ale nie w sporcie.. mozna czasem zrobic sobie krzywde...

To jak nikt Ci tego nie pokaże, a będziesz sam kombinował, to najprawdopodobniej dalej będą "cfaniakować" do Ciebie. I sam krzywdę sobie zrobisz. Jeśli chcesz czegoś skutecznego - to takie obrotówki są wolne, szczególnie jeśli robi to ktoś początkujący i przez to w walce nieskuteczne. Najłatwiej wtedy narazić się na skrót i łapa w łeb, [...]

[...] o tym, ze bez kontroli trenera we wczesnej fazie cwiczenia, korzystajac tylko z materialow szkoleniowych, walac w worek, itp niczego sie nie nauczysz a mozna zrobic sobie krzywde!!!!! Ksiazki o samoobronie?? widziales taka, moze masz w domu? Otworz przy okazji a zobaczysz ze autorzy pisza tam jak unikac niebezpieczenstwa albo jak wykorzystac [...]

[...] o tym, ze bez kontroli trenera we wczesnej fazie cwiczenia, korzystajac tylko z materialow szkoleniowych, walac w worek, itp niczego sie nie nauczysz a mozna zrobic sobie krzywde!!!!!" wiec drugi raz zadaje pytanie : co bys zrobil gdybyś nie miał mozliwości treningu?? "Ksiazki o samoobronie?? widziales taka, moze masz w domu? Otworz [...]

http://sport.onet.pl/1,16,11,12364925,34784982,1618791,0,forum.html no zaraz ***ne znawcy od dopingu d****e tylko krzywde se robią "oma 3x tydzień" Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-05-30 19:51:32

na stojaco mozna sobie zrobic krzywde tym cwiczeniem - proponuje usiasc sprobuje to opisać: siedzisz; trzymasz sztange wąsko nachwytem nad głową i zaczynasz ruch przez opuszczanie jej do tyłu (uginanie w łokciach) dotykasz głowe lub kark z tyłu i zaczynasz prostowanie rąk do pełnego wyprostu (zablokowanie rąk w stawach łokciowych) btw czy przy [...]

Panowie! Przestańcie... wg mnie za wcześnie jeszcze na stosowanie Bronzer'a... chcecie chłopakowi krzywde zrobić??!! No chyba ze faktycznie zalezy mu na dużym przyroście (nawet do 15kg masy mięśniowej)... No ale to juz musi sam zdecydować... jeśli faktycznie tego chce to... TAK! Zdecydowanie Bronzer!

Tak sie czasami zastanawiam, czy wy wiecie jaką krzywde sobie wyrządzacie? Nie mam tu na myśli okaleczania organów lecz o samo podłoże psychiczne jakie sami budujecie. Umiar jest najważniejszy! , tak jak polak nie potrafi zostawić w spokoju niedopitej flaszki tak Pan kox nigdy nie przestanie patrzec w lustro z miną Andrzeja Gołoty po pierwszym [...]

ale po co ci taki mocnz srodek co chcey osiagnac po co odrayu lapac sie za takie extremalne srodki zastanow sie nad czyms innym to bardzo latwo mozna zribic sobie krzywde

[...] oparl swoja szkole - chociaz nie dokonca - bo wiadomo ze oparl ja na ju jitsu, ale zeby nie bylo ze nie on to wymyslil to wywalil z tamtad wszystkie techniki robiace krzywde napastnikowi, inne zmodyfikowal. Jednak wiadomo ze tak uderzyc aby wygrac i jednoczesnie nikomu nic sie nie stalo jest dosc trudno - bo w koncu co innego walnac [...]

[...] 95kg w ostatniej serii i lezalem tak z 5 minut zanim wymyślilem co z tym zrobić, oczywiscie rzucilem na bok ale żebra mnie potem kilka dni bolały jeszcze z silownią nie ma żartów mozna sobie krzywde zrobić i to duzą tęblak mozesz zrobic z chusty trojkątnej ktora kupisz w kazdej aktece mozliwe ze gotowe tęblaki tez juz mają ale beą o wiele droższe

[...] inaczej nazwac ) bo moze to faktycznie nic powaznego jak bol nie minie przez weekend to do lekarza biegnij bo tak jak darkweeder powiedzial "z silownią nie ma żartów mozna sobie krzywde zrobić i to duzą" "Czy jak sie kopsnę do lekarza to dostane jakiś "profesjonalny"?" - co najwyzej ci z bandaza pielegniarka zrobi

pienio: "powszechnie wiadomo" też, że chudnie się najszybciej, kiedy się nic nie je. W buty można sobie utkać taką "wiedzę". Koniecznie poczytaj posty podwieszone w tym dziale, zanim ktoś sobie za Twoją przyczyną krzywdę zrobi... Owoce zawierają dużo fruktozy, która nie dość, że jest cukrem prostym, to jeszcze w odróżnieniu od [...]

Nie uderzałem nigdy goleni twardymi przedmiotami - ale I TAK MAM DUŻE UBYTKI W KOŚCIACH od wieloletniego kopania! (na bloki goleniem, łokciem; twarde worki itp.) Znam też paru twardzieli po różnych SW - mają podobne problemy. TO WYOBRAŹ SOBIE, CO STANIE SIĘ Z GOLENIEM KTÓRY UDERZASZ PRZEDMIOTEM ZNACZNIE TWARDSZYM OD NIEGO?! Skoro nie znasz się na [...]

[...] jeśli chodzi Ci o mase. Musisz na początku zapoznać sie z teoria na temat ćwiczeń i wogole bo jelsi masz wykonywać je nieprawidlowo to lepiej wogole nie cwiczyc bo sobie krzywde zrobisz. także przejzyj sobie atlas ćwiczeń Michaila(jest w postach podwieszonych). Co do treningu to widze ze juz coś tam ćwiczyłeś skoro zamierzasz wykonywac pare [...]

"wywalil z tamtad wszystkie techniki robiace krzywde napastnikowi, inne zmodyfikowal." ------------------ Kox_man, a nic tu nie pokręciłeś?

jeśli Gołota nie posika się ze wrażenia, to zrobi Salecie wielką krzywdę. tak, że Salecie odechce się pajacować.

[...] kiedys taka ławke na profesjonalnej siłowni? Chyba nie. A niewidziales dlatego ze sa sa słabe. Pomysl 200 kg wytrzymałosci. Przychodzi facet wazązcy 120 kg zakłada 80 kg zeby sie rozgrzac a ławka sie składa. Nie radzilbym takiej kupowac bo jak troszke przytyjesz i bedziesz wiecej na klatke bral to na takiej ławce sobie krzywde zrobisz. POZDRO

Wywiad z Nastulą ze strny http://www.mma.i-s.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=440&Itemid=78 "BIJĘ SIĘ, BO LUBIĘ" Czy jeden z najwybitniejszych judoków w historii musi walczyć w ringu? Być może nie, ale Paweł Nastula chce! Nie jest tajemnicą, że w grę wchodzą duże pieniądze, a w przypadku sukcesu sława w całej [...]