Tak czy inaczej jak ktoś ma trochę oleju w głowie i nie mówię tu o samochodowym, to nie wozi/nie nosi takiego sprzętu do obrony, czy co gorsza by zrobić komuś krzywdę. To lepiej dać się zabić niż obronić łomem czy siekierą? Bo tu chodzi o to, ze lepiej cos miec i z tego nie skorzystac, niz byc w sytuacji kryzysowej i nic nie miec. I wtedy tak jak [...]
Technika najważniejsza - szczególnie w dynamicznych ćwiczeniach - więc chwała im za to że od tego zaczęli a nie pozwolili ludziom na siłę dźwigać i przy okazji robić sobie krzywdę.
Niestety, ale jest wielce prawdopodobne, że zrobiłaś sobie spora krzywdę tymi głodówkami. Sugeruję jak najszybciej zacząć jeść więcej niż wynosi zapotrzebowanie kcal, wprowadzić solidny trening siłowy i wykonać badania hormonalne. Tutaj niestety może być cyrk.
Nie zrozumiałeś nic, jesteś nie przygotowany kompletnie. Zrobisz sobie krzywdę na bank. Saa to nie cukierki. Swoje już powiedziałem, zrobisz jak zechcesz. Życze zdrowia. Pozdro. Będzie dobrze ;) Również życzę dużo zdrowia
No masz trefny testosteron jak nic. Przy takiej ilości powinies mieć testosteron całkowity wywalony w kosmos dlatego dziwi mnie to czemu oni Ci powiedzieli żebyś go nie badał. Przydały by się badania sprzed cyklu bo jednak ewidentnie jesteś zablokowany wiec cos tam musi siedzieć. Załatw sobie porządny testosteron. Długi estr najlepiej cylpionat [...]
[...] pozdrawiam i odradzam stanowczo gościu młody jesteś tachaj żelazem dasz rade a bloka bys niechciał mieć uwierz..że to nie tak hop siup i problemy potem są spore ..poczytaj ty lepiej to forum najpierw dokładnie zanim se krzywde zrobisz zrezzta niemoja sprawa rób co chesz olewam to Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-01-19 05:44:42
[...] diete pod to zapo. (wklej ja tutaj do ewentualnych poprawek) Nie wiem ile wyjdzie Ci kalorii ale radze abys przyjal np 2.5 g/kg bialka (chude mieso / ryby / jaja / ewentualnie chudy ser) 1.2 g/kg tlusczu (oczywiscie zdrowe tluszcze maja byc) i reszta zapo. z weglowodanow zlozonych Poprzez glodzenie aby wieksza krzywde sobie zrobisz..
Mam dostęp do niewielkiej siłowni - bieżnia, rowerek, kajak, atlas do 50kg, ale korzystam rzadko z uwagi na brak czasu. Kajak przypadł mi do gustu, chyba najwięcej mięśni pracuje podczas ćwiczeń na nim - ramiona, nogi i brzuch. Może to jest to? Może porzucić te wszystkie "cyrki" w pokoju na rzecz kajaka? Wszystko robię "na [...]
.... mam nadzieje ze undestor podwyzszy tescia.... uważaj bo możesz się zdziwić , u mnie z dolnej granicy normy zniknął w przepaści w dół na 2 nie czytałeś tego co pisałem z uwagą , z jednej strony dobrze ,że coś robisz , działasz , z drugiej strony -skoro pisałem o tym ( jak wyżej ) a to przegapiłeś , to ciekawe ile jeszcze innych ważnych spraw [...]
Lekarze sportowi oczywiście że są O_o Trochę nie rozumiem z czego się bierze to straszenie sterydami, krzywdę można sobie zrobić i widelcem jak sie nie umie posługiwać. Podobnie jakieś syfy na plecach, niech sobie będą co mi to przeszkadza przez pare miesiecy ;)
Tak czy inaczej jak ktoś ma trochę oleju w głowie i nie mówię tu o samochodowym, to nie wozi/nie nosi takiego sprzętu do obrony, czy co gorsza by zrobić komuś krzywdę.
Tak czy inaczej jak ktoś ma trochę oleju w głowie i nie mówię tu o samochodowym, to nie wozi/nie nosi takiego sprzętu do obrony, czy co gorsza by zrobić komuś krzywdę. Oczywiscie ze tak, mi chodziło o aspekt prawny , łom tak jak srubokręt to narzędzie pracy np . mechanika albo np. Budowlańca w swietle prawa, to nie jest broń ;-) W przeciwieństwie [...]
Tak czy inaczej jak ktoś ma trochę oleju w głowie i nie mówię tu o samochodowym, to nie wozi/nie nosi takiego sprzętu do obrony, czy co gorsza by zrobić komuś krzywdę. To lepiej dać się zabić niż obronić łomem czy siekierą?
Aż mnie wcięło po tak wnikliwej analizie mojego stanu zdrowia, sposobu odżywiania (łącznie z ilością witamin i minerałów) płynące ze stwierdzenia, że czegoś nie mogę bez podania przyczyny @@-). Nie wiem czy jest sens komentować całą wypowiedź, powiem tylko tyle, że jestem wychowywana na mleku od swojskiej, wiejskiej krowy, a to czego nie mogę [...]
Nie zrozumiałeś nic, jesteś nie przygotowany kompletnie. Zrobisz sobie krzywdę na bank. Saa to nie cukierki. Swoje już powiedziałem, zrobisz jak zechcesz. Życze zdrowia. Pozdro.
generalnie nie ma leprzych czy gorszych stylów walki są tylko lepiej lub gorzej wytrenowani uczniowie... jeżeli chodzi o shotokan to wg mnie pod okiem dobrego trenera jest to niczym nie ustepujaca innym stylą sztuka walki... Shotokan podziełił bym na Shotokan Tradycyjny i Shotokan Sportowy... Shotokan tradycyjny jest naprawdę twardą sztuką walki [...]
Wklejam ten wywiad mając nadzieję na prośbe kilku forumowiczów.Mam również nadzieję że nie wywołam niepotrzebnych złych emocji tylko pozytywne spojrzenie na świat sztuk walk. pozdrawiam Wojtek „Trenując z Bruce’em Lee" Uczeń i przyjaciel Bruce’a Lee, Daniel Lee opowiada o swoich treningach z „Małym Smokiem“. Daniel Lee ucieleśnia spokój sztuk [...]