Heh, nie mam takich zdolnosci, jakbym cos sklecil to jeszcze bym sobie krzywde zrobil, bo by sie zapadlo , czyli mowisz, ze waska tez ujdzie, spoko, a ogolnie jak ten sprzet oceniasz, daje rade ?
oszczegam ze uzaleznia i mozna sobie krzywde zrobic jak sie nie umie odpowiednio brac napierw przekop cale sfd wpisz sobie w wyszukiwarce efedryna, tussi, efka przeczytaj wszystko skutki uboczne etc i zdecyduj czy warto
[...] sportowcow aby zdobywali lepsze rezultaty a wiec dla tych wszystkich cwiczacych.moje pytanie jest nastepujace:jaki wplyw ma przyjmowanie koxow obojetnie czy orali czy tez injekcyjnych na nasz organizm?czy robi wieksze spustoszenie czy jak to jest?czy jest to potwierdzone naukowo ze przyjmujac rozne srodki niecwiczac robimy sobie wieksza krzywde??
[...] sie rozni od sciskania gumy. 2. Cwiczyc codziennie? Jest cos takiego jak regeneracja o czym autor nie wspomina. wiczac tak codziennie, dla mlodej krwi, moze to sie skonczyc krzywde dla miesni lub nadgarstkow. 3. Kazdy jest inny. To co dziala na jednego, nie musi dawac identycznego efektu innym. 4. Dlaczego jest wiecej niz jedno cwiczenie na [...]
[...] niz inni (ale silni) przywiazuje uwage do techniki, ktora w sposob niezwykle "nieczytelny" staralem sie opisac. -A wiesz ze w slynnym atlasie cwiczen ogromna ilosc cwiczen pokazana jest tak ze sobie krzywde mozna tylko zrobic? Bez urazy, ale wyraziles swoje zdanie a ja swoje! GRRR Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-17 22:59:04
Pierwsza sprawa to wypelnij profil,a poza tym tak na marginesie moge dodac ze deca na drugi cykla nie bardzo pasuje.A tu ty jeszcze chcesz walic dece bez tescia.Radze poczytaj sobie troszke na ten temat bo sobie tylko krzywde mozesz zrobic !!!
treningu nikt za ciebie nie zrobi!dzial TRENING tam znajdziesz gotowe plany treningowe.o koksie zapomij bo nic ci nie pomoze, a wrecz przeciwnie zrobisz sobie krzywde! chcesz urosnac? musisz jesc, jesc, i jeszcze raz jesc! nie kanapki, ziemniaki, czy nalesniki, tylko ryz ,mieso ,wazywa i owoce itd itp dzial ODZYWIANIE sie klania!
Czy ty zdajesz sobie wogole sprawe z tego co chcesz zrobic.Wez sie lepiej zastanow dwa razy zanim zrobisz sobie krzywde.To taka moja rada na przyszlosc !!!
"większa niż zwykle w pokazach Capo kontaktowość(chyba, że ci dwaj po prostu się nie lubią, i pod pozorem treningu postanowili wyrównać rachunki)" wlasnie w capo nie ma kontaktu i mielismy efekt-te kopnięcia nie dochodziły celu i były nieskuteczne! A kolesie naprawdę chcieli sobie zrobić krzywdę-tylko po prostu im nie wycodziło.
Ja juz po 3 treningach mialem sparing...hmm...no ale mialem z kumplami maly fight club i sie okladalismy zawsze hehe...no i co nieco umialem...no a jezeli raczej zielony jestes to nie radzil bym ci sparowac bo krzywde ci zrobia.
Hard to bardzo odpowiedzialny, konkretny, rzetelny a przy tym dowcipny czlowiek. Dlaczego chcecie zrobic Mu krzywde?! Zartuje Chetnie poczytam. Szczegolnie ze tez mi Kaizen smakuje (sprawdzalem Whey + Creapure).
WT, czyli że co? Wing Tsun? No żarty jakieś! Nie dość, że te sekcje są strasznie drogie to jeszcze na dodatek jeżeli ktoś woli walkę kontaktową i skuteczniejszą to lepiej na boks czy MT. Co do kobiet w SW: przerośnięte baby to mit. w klubie jak widziałem to całkiem fajne i przede wszystkim zgrabne dziewczyny a nie jakiś stereotyp sztangistki i [...]
annex -> bzdura. skoro Ty nie uzywasz filtra podczas kuracji retinoidami i robisz sobie krzywde to przynajmniej nie namawiaj do tego innych :) Sprawa z filtrami jest następująca, chronią nie tylko przed słońcem, ale również przed promieniowaniem i ZIMNEM... kto wie jaka będzie zima? A mróz nie wpływa dobrze na delikatną skore podczas kuracji. [...]
pilot84: Panie seba! krzywdę można sobie zorbić mając dobrą technikę i ćwicząć małym ciężarem (dajmy na to 50-70%). Wyjaśnię to z naukowego punktu widzenia. pilot84: Mając prawidłową budowę kręgosłua, mając dobrą technikę i stosując duży ciężar nie może nic się stać No to zupełnie nie rozumiem twojego myślenia. ZAWSZE I WSZĘDZIE PISAŁEM O A) [...]
Panie seba! krzywdę można sobie zorbić mając dobrą technikę i ćwicząć małym ciężarem (dajmy na to 50-70%). Wyjaśnię to z naukowego punktu widzenia. Wystarczy że któryś z kręgów jest minimalnie przesunięty rzędu milimetra. Wyobraź sobie że podczas podnoszenia nawet takiego względnie małeg ciężaru ucisk na dysk jest ogromny, ile kg to nie wiem, [...]
A o czym ja pisze i knife i inni? Technika!! Dobor ciezaru! to klucz do cwiczen kontuzjogennych. Jak ktos tego nie rozumie nie powinien isc woogle na silownie bo bez dobrej techniki i umiejetnosci dobierania ciezaru by wiekssc seri robic z zapasem mozna na silowni zrobic sobie krzywde na kazdym przyzadzie. Nawet robiac rozpietki.
No to bylem dzisiaj na USG. Niezle sie wkur... jak okazalo sie ze mam zerwane wiezadlo krzyzowe przednie. PRZESTROGA DLA OSÓB LECZĄCYCH SIE PANŚTWOWO, PROSZE NIE RÓBCIE TEGO BO ZROBIĄ WAM TAM WIĘKSZĄ KRZYWDĘ NIŻ BYŚCIE SIE SAMI LECZYLI!!! To jest chore, ten kraj jest chory ze lekarz ktory mnie prowadzil panstwowo, nie dotknął, nie ruszył palcem [...]