krzywde

jak to kogo? kolorowe paski tak od purpury w góre hah nie no żartuje, śmieje sie że będe dla równowagi masować każdego komu do tej pory zrobiłam swoimi łapkami na macie krzywde

no, dlatego dobrze Ci lekarz powiedział, że sobie krzywdę robisz %-)

To jest chyba własnie tragedia, jeśli po operacji się trafia do słabych rehabilitantów, bo można sobie krzywdę zrobić. Jeszcze gorzej jak trzeba samemu sobie radzić. Fizjoterapeuta do którego trafiłem kontroluje przebieg rehabilitacji, poza tym dostałem od razu kilkanaście zakazów czego nie mogę robić podczas codziennych czynności. Tylko ze [...]

a i jeszcze co do rehabilitacji, to lepiej choć trochę z niej skorzystać... ja np. nie miałam nawet przerwy między rehabilitacją w szpitalu a rehabilitacją po powrocie już do domu, następnego dnia w samochód i do ćwiczeń... Ahh... przypomniało mi się jak po rekonstrukcji poszłam pierwszy raz na rehabilitację i miałam mieć elektrostymulację no i [...]

1. Ten plan szczerze mówiąc nie ma sensu. Przeładowany ćwiczeniami na brzuch- za dużo. Dwa wiosłowania po sobie zupełnie bez sensu. 2. Jeśli chcesz robić trening dzień po dniu to też ten się nie nadaje. W obu masz ciężkie ćwiczenia na nogi więc jak w środę zrobisz porzadne siady to w czwartek nie dasz rady albo zrobisz sobie krzywdę robiąc [...]

[...] bardzo duzo ale zasada tak jak na poczatku bylo napisane o redukcji przodopochylenia miednicy. Przeciwskazane sa cwiczenia wzmacniajace na dolna czesc plecow czyli wszystkie martwe ciagi, wyprosty na tych smiesznych laweczkach na ktorych zaklada sie nogi i lezy na brzuchu. Tego niech nikt z was nie robi bo tylko sobie krzywde zrobicie.

Panie Piotr Zemł w dzieciństwie stwierdzono u mnie chorobę scheuermanna, ćwiczę normalnie, wykonuję ciężki przysiad tylni robiąc sobie krzywdę? ja także mam wypchnięty brzuch ku przodowi... do kogo mam się udać po pomoc? do ortopedy? fizjoterapeuty? rehabilitanta?

znalazłam to Maju - Obli chce mi chyba krzywdę zrobić ja mam problm ogromny z równowagą

Ja robiłem w czwartek i w zasadzie nie wiem co mam o tym sądzić , zobaczymy co z tego wyjdzie jeszcze. Ale na kumpla to będę musiał uważać , na skosie dodatnim też chciał sobie krzywdę zrobić. Wracając do pytania dla mnie wyciskanie na ujemnym do pompek z głową w dół ma tyle co unoszenie sztangielek przodem do unoszenia sztangielek w opadzie.

kijek do nordic w. kijek trekkingowy jak widać, różnica jest w tym "czymś" co idzie w okół dłoni. W trekkingu ten uchwyt jest inny bo nigdy nie puszczasz kijka. A przy prawidłowej technice n.w. puszczasz kijek i ten bardziej rozbudowany uchwyt po prostu ułatwia takie właściwe prowadzenie kija. a co do techniki, to nie tyle chodzi o krzywdę a o [...]

http://www.sfd.pl/temat296530/ bardzo prosze o skasowanie tego tematu. satysfakcjonujacej odpowiedzi i tak nie dostałem, a jeszcze jakiś młodziak przeczyta i sobie krzywde zrobi. dzięki pozdro

te wszytkie pompki na kościach na palcach to głupota jedynie krzywdę sobie można zrobić, wzmocnisz nadgarstki np zwijając i odwijając cieżarek na lince, ale jak Cię boli nadgarstek to nic Ci nie pomoże, zadne wzmacnianie jedynie sobie zaszkodzisz ja z bólem nadgarstka się bujałem ok 6 miesięcy.

Moze jestesmy rowiesnikami... noooooo.... prawie Pituss a konkretniej? bo jeśli "kto pierwszy zgubi 15kg" to ja nie będę urządzał z tego zawodów, bo jeszcze krzywdę sobie zrobię Zmieniony przez - G4rcU w dniu 2009-11-12 23:55:57

Tu raczej agresja jest mocno hamowana u dzieci, czasami mam wrażenieże za mocno, ale może i ten kierunke jest lepszy Ale w temaci ereagowania: Miałam taka akcje na przystanku szkolnym, jedt takich 4 braci, średni to jako tako normlany , ale ci dwaj najmłodsi , a szczgólnie najmłodszy to chodzaca agresja. Matka z nim do psychologów chodzi, No i raz [...]

jak na kiepskich to wkrety odpadają bo sobie krzywde zrobisz. Tylko Lanki

NIestety bedzie tak samo , na nasze polskie boiska to tylko lanka. bo w metalach na twardej "murawie" krzywde mozna sobie zrobic. A co do tych nikow. tO FAJNA SPRAWA DLA 8 LATKA KTORY CHCE WYGLADAC JAK RONALDO ALBO JAKIS INNY PAJAC.

we wkrętach na nierównym i kiepskim terenie można zrobić sobie krzywde

+ dieta: ogórki, pomidory + napoje: woda 2L, 2x zielona herbata, kawa z mlekiem + wit C1000, odżywka białkowa + aeroby (1h step) co do przysiadów i MC, to chyba czuję się bezpieczniej z ciężarem przy wyciskaniu czy wyciąganiu niż na plecach, boję się, że przy większych obciążeniach pokaleczę technikę albo zwyczajnie zrobię sobie krzywdę. ale [...]

Szczerze, MC na jednej nodze to imho głupota. Słaba stabilizacja, można sobie krzywdę zrobić. Takie moje zdanie. Jak chcesz trudniejszą wersję to rób MC na prostych nogach.

****a, uwielbiam patrzeć jak obcy ludzie na własne życzenie wyrządzają sobie krzywdę. Jestem normalny?