krzywde

[...] tak ze mialem serce do walki i nie balem sie nikogo,czy to na macie zcy to na ulicy lub dystkeki,czesto niestesty wpadalem w bujki,i ost sie przeliczylem bo zrobilem osobie krzywde iteraz za to odpowiem przed sadem a mysle ze trenjac sw np mma bym sie nie bil z ludzmi... przy mma czulbym sie dowarstiosciowany a i mozna na tym sporcie dobrze [...]

ojejciu ja nienawidzę jak ktoś mi doradza i jego jedynym argumentem jest , że zrobię sobie krzywdę i lepiej abym poszła na maszyny.

5pln 500 g piersi z kurczaka w biedronce widziałem ostatnio jak cienko z kasą . złącz dwa taborety i juz masz ławke płaską troche wyobrazni uzyj tylko niech cie nie poniesie bo sobie krzywde zrobisz

Co możesz zrobić? To proste! Przestać robić to, co do tej pory. Zmienić aktualny sposób odżwiania na KONKRETNĄ dietę, zapisac sie na siłownie/aerobic i poczekać na efekty. Poczytaj posty podwieszone z początku działu zanim zrobisz sobie krzywde.

Nie ma sensu wypełniac worka czymś ciężkim, bo zrobisz sobie tylko krzywde. Jak Ci przeszkadza ze lata to możesz go z dołu zaczepić jeszcze do podłogi, większość worków ma tam dodatkowy uchwyt jeszcze

Myśle że moj typ budowy to Endomorfik Witam  serdecznie długo się zabierałem żeby stworzyć swój plan treningowy z dietą. Ale zacznę co chciałbym osiągnąć, mianowicie chodzi mi o dobrze zbudowaną sylwetkę ale bez przesadny chce po prostu zredukować troszeczkę tego tłuszczu który posiadam po prostu chce zrobić rzeźbę. Chodzę na siłownie [...]

[...] W ankiecie piszesz, że masz lekką anemię spowodowaną niedożywieniem- to powinien byc dla Ciebie sygnał ostrzegawczy. Czas na zmiane diety, z tą jak widać robisz sobie tylko krzywde. A jak dalej będziesz błądzić - będzie co raz gorzej. Jak z ruchem? Siłownia? Aeroby ? Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-02-09 06:58:31 Zmieniony przez - Darrak w [...]

IA i inne zabawki z pogranicza dopingu - mają swoją ciemną stronę i wiele osób nie ma pojęcia jak dużą mogą sobie zrobić nimi krzywdę. Więc owe "niestety", IMO - nieuzasadnione. W "wysycanie receptorów" tribulusem - nie wierzę.

skrót: przepraszam za dużo tekstu, ale to ważne by opisać siebie. Całość jest w skrócie o tym, że zanim zacznę normalny trening na masę prawdopodobnie muszę wyćwiczyć ogólną siłę. Witam. Proszę o pomoc, sugestię, a przede wszystkim wytknięcie mi tutaj jeśli napiszę coś naprawdę głupiego :). Wiek 23 lata staż: dom sporadycznie i z błędami [...]

coby mój odwyk kawowy był mniej bolesny idzę że mamy ten ten sam nałóg ledwo odstawiłam od cycka ssaka a już 3 dziennie wpadają, też próbuję zielonką zastąpićpocieszam się że dawniej to nawet 8 dziennie piłam człowiek sam sobie krzywdę robi Zdrówka Oveja i szybkiego powrotu do pełni sił

Chłopie jak masz dwanaście to się zapisz na jakieś SW. Trening siłowy nie jest jeszcze dla ciebie i krzywdę sobie tylko zrobisz. Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała to wszystko co na razie możesz robić.

Dzieciaki ogarnijcie się troszke za wcześnie zaczynacie, rzucanie żelastwem to nie jest zabawa i typowy sport który można uprawiać od najmłodszych lat dajcie lepiej na luz bo sobie krzywde porobicie. Jeszcze troche to dzieciaki na komunie będą dostawać "Zestaw małego Koksa" - ławeczka + gryf + hantelki

Odpuść synek, bo krzywde sobie zrobisz. Btw. ze 5% tego co na rynku to może oryginał.

[...] i jak zrobisz tak że skończysz cykl,odpuścisz siłke na rzecz sw ,czy zaczniesz redukować(chyba że będziesz leciał cały czas koks),to będą spadki większe niż przed cyklem.siły troche zostanie ja już troche siędze w tym temacie, wiem jak wygląda koksowanie w sw,ale nie będe ci pisał bo jeszcze se krzywde zrobisz masz dojście do hcg???

no wlasnie tez mi sie tak wydawalo ale chce miec pewnosc bo produkt dosc mocny i nie chce zeby mi krzywde zrobil

z taką dietę krzywdę sobie tylko zrobisz, więc nie tykaj nawet lajtowych ph

"a kto chce to i tak swoimi drogami kupi." no i dobrze, kto jest kumaty kupi ja podobnie jak Tom-q mam mieszane uczucia co do tego wszystkiego z jednej strony zajeżdża to ograniczeniem wolności handlu z drugiej obecne suple to już naprawdę mocne zabawki i można sobie nimi zrobić krzywdę

najpierw to poczytaj o odchudzaniu w Twoim wieku zanim sobie krzywde zrobisz. Posty podwieszone masz z początku działu. O takich podstawach jak to, czym są węglowodany, białko i tłuszcze również. A nie od razu suple, suple, suple... Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-02-13 22:20:40

[...] pod żebra i tyle... więc rozumiesz;) a i stary, nie rób spięc przed snem, tym bardziej codziennie:) pamietaj że masz odpoczywać, a na brzuchu tez sa miesnie i czymś takim raczej wieksza krzywde sobie zrobisz:) po treningu dowal tak brzuch zeby było ciężko wstać:) moja nie umie pływać więc musze ją trzymać i uczyć co mi się baaaardzo podoba:D

Według mnie główną przyczyną tego nadciśnienia jest zerowe pojęcie o diecie i profilaktyce. Zejdź z towaru, bo sobie krzywdę zrobisz - zawał z wylewem murowany. W między czasie sobie ułożysz i utrzymasz dietę i poczytasz o profilaktyce. A tak a propo to kto Ci podpowiedział, że na zbicie ciśnienia na cyklu używać cytryny i melisy? Na początek [...]