krzywde

[...] sobie posiedział aż jej nie przejdzie . Gdyby akcja działa się całkowicie na dworzu, uderzałbym low-kickami. Ale nie pięścią. Pewnie dlatego, że bałbym się, że jej jakąś krzywde widoczną zrobie, np. wybije zęby. Ale gdyby dziewczyna szła na mnie z nożem albo jakąś inną bronią. Napewno nie miał bym ŻADNYCH zachamowań w wytoczeniu najciężzych [...]

tak idz odrazu biegaj i ciezkie sprinty uprawiaj przy wadze 120kg czyli dobrej otyłośći... pomagacie czy chcecie krzywde mu zrobic ? -- zacznij od przejażdzek na rowerze najlepiej stacjonarnym , moga byc szybsze marsze po parku jako zamiennik ew wolne truchty - a akcja serca i tak spokojnie podskoczy to wych wymaganych 130. zacznij od takiego [...]

pomagacie czy chcecie krzywde mu zrobic ? od biegania jeszcze nikt sie nie zabil, nie wiem jak ty sobie wyobrazasz osobe ktora wazy 120kg, ze co ze jest nie pelnosprawny ze nie moze biegac? zal. Skasowales to co napisalem, a napisales jakies rady jak dla osoby ktora biegac nie moze bo cos sobie zrobi.lol Podstawa to dieta, 2 sprawa zeby stracic [...]

[...] to moze cwiczyc w wieku 14-15 lat. Tylko inna sprawa jest ze 99% populacji w tym wieku nie ma ani jednego ani drugiego i wcale im to nie przeszkadza. Jesli zrobia sobie krzywde (a bardzo mozliwe ze tak bedzie) to przez wlasna glupote a nie wiek, chociaz jedno z drugim sie wiaze I dlatego ja zawsze radze poczekac takiemu kolesiowi do wieku [...]

Chyba jednak jestes prawiczkiem w tych sprawach , bo widze ze nie zdajesz sobie sprawy , że przez nieodpowiedni dobór siodła możesz sobie zrobić krzywde. Ale to jest Twoje zdrowie , ja Ci mogę życzyć zebyś mial go jaknajwiecej i powodzenia:)

[...] chyba po to jest to forum aby nie bladzic.Moze kojazycie filmy kung-fu jak odpieraja atak(ciosy) napastnika odbijajac go rekoma,nogami i jednoczescie trafnym ciosem zrobic krzywde.Jak juz wczesniej pisalem chcem technike w ktorej mozna sobie wyrobic refleks do takich reakcji obronnych.Widzac filmiki z jakimis sztukami walki dwaj przeciwnicy [...]

Pittaszczak , jest ajety przeze mnie, zadna dziewoja go nie porwie, bo jej zrobie krzywde

Nie masz czasu na więcej treningów, ale na zgłębianie domowe tajników kendo, tkd, kung fu, itd. to już czas masz? Tak jak napisałi koledzy wyżej - trening każdej SW jest specjalistycznie ukierunkowany i nie da się trochę tego i owego, i to jeszcze bez trenera. Jeśli chodzi o akrobacje, to nie polecam domowego treningu bo możesz sobie krzywdę [...]

zrobisz se krzywdę , nie trenujesz amatorsko boksu, a "na******lanie w worek jak d****", nie ważne czy kierujesz się jakimś filmikiem, czy robisz to bez niego. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-27 14:39:37

Zrob tak: Jesli po 12 dniowym SD po zwyklym wyciskaniu robionym na zmiane z dipsami nie poczujesz wewnetrznej czesci klatki rob sobie te rozpietki. Ale wg mnie sa zbedne na takim etapie budowania sylwetki. Uwazaj w minicyklu 5 bo sobie mozna krzywde zrobic.

byl kiedys taki kanal sportowy "dsf". Nadawali program zdaje sie "Takeshi`s Castle" gdzie banda chinczykow biegala w blocie, przez przeskody i generalnie robili sobie krzywde kojarzycie?

Dać sobie spokój przynajmniej do konsultacji ortopedycznej. Jeśli to acl - kolano będzie Ci uciekać,będzie niestabilne,możesz sobie zrobić krzywdę. Jeśli masz uszkodzoną łękotkę,to kolano będzie się blokować,a uszkodzona łękotka będziesz powodować dalszą degenerację stawu.

Po pierwsze to nic bez specjalizacji się nie robi na własną rękę (odrywać, wygryzać, zgniatać, wyciskać) bo można sobie krzywdę zrobić... Po drugie to jest tylko forum i pomoc na odległość w tego typu przypadkach mija się z celem...nawet kochana zdjęcia nie dałaś, proponuje zgłosić się do lekarza, on napewno zaradzi.

Kolego ale my Ci radzimy jak czlowiek czlowiekowi. Jak trenowac to trenowac z glowa bo inaczej to tylko mozna sobie krzywde zrobic. Masz 17 lat i nie jestes na wlasnym utrzymaniu wiec skad taki problem zeby znalezc 10-12 minut na ugotowanie ryzu z piersia? Ja studiuje , w weekendy nawet pracuje , pozatym jestem na wlasnym utrzymaniu wiec i zakupy [...]

[...] że to raczej działanie na psychikę było. że po prostu bierze sie coś co ma tak działac. Sniv zgadzam sie z Toba oczywiście. zauwaz tylko że tu wiekszośc stosuje leki do celów niemedycznych, często wykorzystując nie ich działanie lecznicze ale działania niepożądane. no i niestety tak jak mówisz na podstawie info z netu można sobie zrobić krzywde.

Trening domatora i to wszystko, ogranicz sie do tego planu i sam nic nie wymyslaj nie kombinuj i nie cwicz co godzine bo sobie krzywde zrobic jedynie mozesz: www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm pozdrawiam

W niektórych szkołach Muay Thai w Tajlandii, fighterzy kopią po ok 1000 razy dziennie w pień bananowca, aby wytępić nerwy i aby łatwiej było im kopać, blokować. Ty raczej nie masz w pobliżu bananowca, poza tym taki trening powinien odbywać się pod okiem trenera, bo można sobie krzywdę zrobić. Moja rada: odpuść sobie.

idz na silownie, bo cwiczac sam w domu bedziesz popelnial bledy i sobie krzywde zrobisz. Przynajmniej na początku.

Dziś poniedziałek więc uzupełniam wpis z sobotnich siadów.Mogłem zrobić to wczoraj ale żona kompa zajęła Dziś trochę na odwrót - najpierw pisemna relacja a potem filmik + fotka Przysiad 50/10, 65/8x2, 77,5/6, 90/5, 105/6x6!!! Odejścia 135/20sek. 145/20sek. 155/20sek Siady "na pudło" 85/4, 90/4, 90/4 +podkładki 2cm, 92,5/4 Uginanie [...]

oooo fakkk ale technika...weź sie naucz techniki bo sobie krzywdę zrobisz...:-/ aż łokcie i klata mnie zabolały... zajrzyj do dziennika wuchty i zobacz jak sie wyciska