krzywde

[...] w walce sportowej. Kopniecie to ma zbyt duze wady i cholernie trudno jest je doswiadczonej osobie wladować. Bart Thai: stopa jest wystarczajaco twardym materialem aby zrobic krzywde komus i to zarówno grzbiet jak i podeszwa-glownie pieta. W thai’u to co wiem to tez się stopy uzywa A żeby mocno i skutecznie kopnac piszczelem trzeba toche [...]

Taki "garlacz gwoździowy" krzywdę może zrobić ale jako jednopał, ponieważ długi czas ładowania wyklucza do pozycji raczej nieużytecznej. Ale armatka z kulką 16 lbs mogła by zniszczyć nawet samochód.

Ale to wymyslenie może byc treche niebezpieczne, bo może sobie krzywdę zrobic. Niech się weźmie za jakis styl chwytany, to tam będzie miał profesjonalną naukę tego, a nie experymenty na własna rękę, ze znikomą wiedzą o tym. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go [...]

[...] razy widzialem jak przychodzil koles na silke i od razu bral sie za sztange ( ktorej nigdy wczesniej nie mial w rekach) i az mi go szkoda bylo bo myslalem ze chlopak sobie krzywde zrobi - sztanga mu tak latala na boki ze malo nie uszkodzil innych urzytkownikow silowni. To samo bylo w przypadku hatli.Po prostu chlopak nie mogla nad nimi [...]

tego bhutan3 powino sie w.y.j.e.b.a.c. stad. Ma takie teksty ze oslabiaja czlowieka. Wedlog niego po po sterydach nie ma zadnych skutkow ubocznych. Zastanow sie d****u zanim cos napisze komus, kto moze wzaic to naprawde i zrobic sobie krzywde na cale zycie. seweryn66

[...] tak jak plywanie wiec jesli masz mozliwosc to takze plywaj!!! posiadasz 4 kg odwazniki wydaje mi sie ze sa za ciezkie na wykonywanie imitacji ciosow zrobisz sobie wieksza krzywde wiec nawet nie probuj!! * ok polecam biegac w ten sposob co drugi dzien po 3km a raz w tyg bardzo wolnym tempem 10kmj ak juz zaczniesz spokojnie pokonywac te dystanse [...]

Przy rozciąganiu mięśni nóg należy przede wszystkim kierować się zdrowym rozsądkiem bo można sobie wyrządzić krzywdę,dotyczy to zwłaszcza osób które rozapoczynają intensywny stretching po 16-18 roku życia.Dlaczego?W fazie najbardziej anabolicznego okresu życia czyli mniej więcej do osiągnięcia w/w wieku ścięgna i mięśnie charakteryzują się większą [...]

OloKK dzieki za wyczerpującą odpowiedź,na szczególną uwagę zasługuje fragment o prawidłowym ułożeniu bioder podczas rozciągania,polecam pod rozwagę każdemu kto poważnie traktuje rozciąganie.Dzięki za zaproszenie,na pewno skorzystam Kris zgodnie z obietnicą chciałbym ci zaprezentować i po krótce omówić zestaw dość podstawowych ćwiczeń [...]

Do pracy „ na bramce „ musisz posiadać predyspozycje psychiczne inaczej prędko skończysz tą pracę i raczej się nie dorobisz . Musisz lubić pracować z ludźmi i musisz umieć sobie z nimi radzić i nie chodzi mi o starcie siłowe lecz o umiejętność dotarcia do klienta bez robienia mu krzywdy ( ci którzy rozwiązują wszelkie problemy [...]

Ludzie czy ktoś wreszcie zobaczy co to za człowiek z tego kadetta . forum jest po to żeby pomagać a nie szkodzić. A tacy Ludzie jak kadett robia tylko krzywde innym. Wchodzą na te forum osoby , które nigdy wcześniej nie miały pojęcia o koxie i czytają 520 na cykl:o jak on 520 to ja 200 na pierwszy.****....a Kadett spotr to nie jest doping , ja [...]

Wszystko masz na 1-wszej stronie. Jak tego nie rozumiesz to lepiej nie bierz udzial w eksperymencie, bo krzywde mozesz zrobic sobie :/ Pozdrawiam, NoRtOn

Tobie może o kilogramy na sztandze chodzi? No bo jeśli o masę ciała to bujasz w obłokach. 10mg wina dziennie - taką dawką szkoda sobie dupę zawracać. Ten drugi cykl jest sensowniejszy. Nie łudź się że po pierwszym cyklu zrobisz 2-3 lata przerwy. Wiem że idea ta pięknie wygląda ale nie znam ANI JEDNEJ osoby której by się takie coś udało. Rok może [...]

[...] Ty wyprawiasz - toz to typowa glodowka, a nie M!!! 2 posilki dziennie o 9 i 14, pozniej przerwa prawie 19 godzin!!!!!! Nie ma sie czym chwalic, chyba ze chcesz sobie zrobic krzywde. Kilka postow wczesniej pisalas, ze na M zajadasz 1500kcal/dzien i jest dobrze. Przedstawiony przez Ciebie wyzej jadlospis to okolice 500kcal (kubek platkow, [...]

na ten temat bylo juz chyba z 1000 tematow...nikt ci nie bedzie pisal co i jak bo walac bez pojecia w worek mozesz sobie co najwyzej krzywde zrobic...zapisz sie na konkretna sztuke walki i po problemie Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

"bo dla mnie to troche za dużo metki" wiesz co nei kumam cie jestes od neigo starszy i nic nei mowisz ze dzieciak sobie robi krzywde? jak moj mlodszy brat by chcial zaczac brac to bym mu odradzil to z 2 razy a za 3 bym mu tak na***al ze by juz nei mial ochoty brac. Koksy to nie zabawki i lepiej zeby sobie krzywdy nie robil a ty [...]

[...] cwiczysz rok, wiec kretke mogles wziac max 3 razy co jest glupota sama w sobie, bo nie ma sensu brac takich suplementow zaczynajac cwiczyc. Daj sobie spokoj bo zrobisz sobie krzywde i bedziesz tego zalowal. Masz zerowa wiedze czego prostym przykladem jest to ze oczekujesz efektow po gainerze. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, [...]

"1. Co ma nauczyciel WF do SW? " Na przyklad literkę "W" A co do uderzania otwartą pięścią, a włąściwie nasadą dłoni(shotei lub teisho ): Napewno jest to bespieczniejsze jeżeli sięnie ma pojęcia o uderzaniu, tzn. jak się nie wie jak zacisakć pięść to można sobie przecież krzywdę zrobić ,przy uderzaniu nasadą tego [...]

nienajgorzej,ale upewnij sie ze robisz to cwiczenie poprawnie technicznie bo mozna sobie zrobic krzywde. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Witam http://users.nethit.pl/forum/forum/necrosa/ -Był juz dawany link do tej strony w szatni ,ale sądze że tutaj więcej osób mających wiekszą wiedze ode mnie postara się chociaż uświadomić tym dziewczynom jaka krzywde sobie robią Respect Thomas85

o qrcze. Nawet ja , ktory bardzo mało zna się na odchudzaniu , wiem że te dziwczyny robią sobie poważna krzywde . pozdrawiam +Cahir+