skad możesz wiedzieć jak mało wiesz. jesteś na prostej drodze żeby sobie zrobić krzywde. maxter obyś nie musiał wspominać moich słów. Zycze powodzenia kowalu własnego losu
Wiesz myslalem ze chodzi Ci o ENTHANTE moze przeoczenie(tych skrótów nie znam calkowicie na pamiec), wiesz raczej jestem w tym kierunku poczatkujacy , prosilem o porade i PROSTE rozpisanie cyklu, ale widze (czytajac posty) ze co druga osoba piszaca o rade do Was "NIE MA POJECIA O SAA " -- lub "NIE BIERZ SIE ZA TO BO SOBIE KRZYWDE [...]
Dłoń czerwonego pisaku o raz inne tego typu ćwiczenia są bardzo groźne dla zdrowia jeśli się je próbuje ćwiczyć bez wsparcia i nadzoru dobrego nauczyciela, ktory nie ma pojęcia o tym treningu. W Polsce trening tego typu Ci raczej nie "grozi", poza tym ten trening jest uzupelnieniem normalnego treningu wushu - nie zastępuje go i nie [...]
Tu nie jest problem gdzie trenuję tylko że ćwiczę od jakichś 16 lat. Mój nauczyciel nie mieszka w Polsce a ja nie posiadam własnej szkoły oraz nie mam zamiaru takowej otwierać - poprostu nie interesuje mnie to oraz z powodów mojego zawodu, wyjazdów, oraz własnego treningu jest niewykonalne. Z mojej strony to koniec tematu - to co napisałem - [...]
Kopt: lepiej, że jest tajemniczy, niż miałby zachwalać i promować jakieś kontuzjogenne (tak to się pisze??? ) metody po których ktoś zrobiłby sobie krzywdę... Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-08-14 13:40:40
[...] zeby stac na bramce bo szew tego klubu tego nie wymaga ale jednak gdy nie masz licencji mozna powiedziec ze wtedy stojisz bezprawnie na takiej bramce i jak komus zrobisz krzywde wynoszac go z klubu i on cie poda do sadu to mozesz miec klopoty gdybys mial wlasnie licencje to masz prawo uzyc uazasadnionej sily bo ta licencja ci daje wlasnie do [...]
U mnie w mieście jest ziomek który jest juz chodzącą legendą pomimo tego ze ma dopiero 25 lat. Jego ojciec ma silownie na chacie i kumpel sobie tam ćwiczy .Zaprosił mnie kiedyś to wpadłem żeby zobaczyć jak tam sobie radzi. Gdy zapytałem się dlaczego na każde ćwiczenie bierze ciężar 35 kg pomimo że prawie bez wysiłku robi tym ciężarem 25 powtórzeń [...]
cortez: popi.erdolilo Cie do konca ? dietanabol na 1 cykl? ZDECYDOWANIE za mocny ! Jak juz to 1/4ml/e30d ! Nie pisz takich glupot bo ktos moze sobie wyrzadzic krzywde przez Twoje wypaczone poczucie humoru ....
Jeszcze raz i nprawdę ostatni. Do kopt - to, że ktoś robił sobie w dawnej przeszlości krzywdę podczas wypróbowywania metod zanim je na dobre opracowano nie znaczy że był d****em - d****em jest ktoś kto probuje to probić na własną rękę, nie znając metodyki tych ćwiczeń - w tamtych czasach metoda ta dawała wielką przewagę w walce - a ewentualne [...]
trenujesz tam? która z tych sekcji cieszy się lepszą opinią? pytam oczywiście o poziom sekcji, nie o same style walki. wiem, że mt uważane jest za skuteczniejsze, ale moim zdaniem więcej zależy od podejścia trenerów. są na początku sparingi? prawdę mówiąc nie spieszy mi się sparować przez pierwsze 3 miechy treningów. mieszkam w małej mieścinie (16 [...]
Ja goodmorning wykonuje co najmniej 1 w tyg. Jeśli jednak nie masz odpowiedniej techniki, to odradzam, bo można sobie zrobić krzywdę. I dalej zachecam do drążka. Podłóż sobie ławkę z tyłu i się podpieraj nogami. Nie nauczysz się podciągać ćwicząc tylko na wyciągu.
czemu wy już kogoś wyzywacie chyba lepiej ze on pyta niż ma to wziasc byle jak i poźniej sobie krzywde zrobi chłopak wiec jak juz macie sie smiac z niego to nie piszcie wogole !! ja wiem ze tu kazdy wszystko wiedział odrazu co i jak brac :/ lol ale nie wszyscy sa tacy sprytni i wogole haha
Zluo,chyba Cię za bardzo poniosło.Obrażasz Wmastera,jakby Ci jakąś krzywdę zrobił.Przecież to jego sprawa jak się odżywia a tu po prostu podzielił się swoimi przemyśleniami.To,że łamie wszelkie konwenanse,nie świadczy bynajmniej o braku wiedzy z jakiejkolwiek dziedziny.Spójrz na to z innej strony i spróbuj zrozumieć jego punkt widzenia.Twoja dieta [...]
[...] gonia specyfiki zeby lepiej na plazy wygladac i jakos zyja ja mam kogo zapytac myslalem ze wy ttez cos od siebie powiecie ale nie tylko ciekawe jak ktos niema kogo zapytac i pyta o koks to tez dobrze wiecie mimo tego ze mu powiecie o tym zeby nie bral i nie rozpiszecie mu on i tak wezmie to i WTEDY sobie krzywde zrobi dopiero ! pozdrawiam
[...] sciegna miesnia piersiowego wiekszego czesci obojczykowej, lub skręcenia sie tego sciegna, bo jak robiles bez rozgrzewki mocne zbicia to mogłeś wlasnie sobie zrobic taka krzywde w miejscu przyczepu do kosci ramiennej. Wez sobie poczytaj tescie Loveta i zrob testowanie na 3 i jezeli nie bedzie bolu to zrob na 4 i 5 jak bedzie wszystko ok. to [...]
zawsze istnieje ryzyko ale trafienie w zyle ladujac w posladek to szansa jakby trafic 6-tke w lotto nie swiruj bo sam sobie wkrecisz krzywde jazdy i bedziesz odczuwal co bedziesz chcial . poza tym widze ze nie jestes zupelnie gotowy na stosowanie saa i nie wykorzystasz omki ale to Twoja sprawa. pzdr
wiesz co ale glupoty piszesz straszliwe,do kazdej wady,choroby dotyczacej kregoslupa podajesz link!!! zastanow sie czlowieku i przestan brednie pisac bo krzywde komus zrobisz..