Moim zdaniem najlepszą sylwetkę z polskich celebrytów ma Krystian Wieczorek: http://cdn16.se.smcloud.net/t/photos/thumbnails/122555/krystian_wieczorek_w_czasie_honoru_640x0_rozmiar-niestandardowy.jpg
ile czasu stracę na intensywności treningowej nim zawiążę sznurek i go odwiążę? talerz niżej niż hantel to inaczej rozkładająca się siła już, już nie mówie o takich drobnotkach jak rozbujanie ciężaru na tym sznurku. Nie, to nie to Krzychu ;-) ___________- W ogóle Krystian niezrozumiałem co miałeś w głowie pisząc tego posta %-)
Ok zdjecie, i dobrze ze w plenerze. Ale czy naprawde nie macie zdjec w koszulkach? Juz nie bede przypomnial jaki charakter miala miec ta zabawa/konkurs, bo bylo mowione o tym kilka razy, i fotki sa tak czy inaczej dobre, ale postarajcie sie wrzucic cos takiego jak np. prezentuje na licznych zdjeciach typowy DiscoMen Krystian "Dawaj Na Ring" [...]
Dzięki za link, zaraz na pewno przeczytam. Od 1,5 roku cwicze zawsze z planem tylko co 3 miechy go zmieniam i robi mi metlik i wkoncu chce porzadny nie na odpier... zrobic i cwiczyc tak jak trzeba. Pasuje mi ten co jest w poscie, a Ty jak chcesz mozesz dac mi jakies rady co do cwiczen w wymienionych grupach mieśniowych. Zmieniony przez - Krystian [...]
uszykujcie mi taktyke na mohameda na ksw vs sfd, albo jak zbije to na krociaka ze szczecina. I nuta jaka wejscie? Krystian p zezwoli na swoj repertuar?
no to migdaly na oko, jak masz paczke 100g i ona starczy Ci na 5dni to po ile srednio musiales sypac? po 20g, nie? czyli garstke ewentualnie raz troche wiecej raz troche mniej. Sorry Krystian, ale opisuje to co widze i chce w pore reagowac, wiec sie nie wpyerdalaj z czymś takim. Jak bede chcial to skoncze