SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krystian

  • Skąd wiesz, że Krystian trzyma diete, jak nie prowadzi dziennika?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 22:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni - ideał

    Post
    Ladies SFD

    Moim zdaniem najlepszą sylwetkę z polskich celebrytów ma Krystian Wieczorek: http://cdn16.se.smcloud.net/t/photos/thumbnails/122555/krystian_wieczorek_w_czasie_honoru_640x0_rozmiar-niestandardowy.jpg

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krystian pw

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Krystian bije wyyebki koksów %-) amba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 18:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu stracę na intensywności treningowej nim zawiążę sznurek i go odwiążę? talerz niżej niż hantel to inaczej rozkładająca się siła już, już nie mówie o takich drobnotkach jak rozbujanie ciężaru na tym sznurku. Nie, to nie to Krzychu ;-) ___________- W ogóle Krystian niezrozumiałem co miałeś w głowie pisząc tego posta %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 18:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    masakra jest z Tobą Krystian %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosowanie:Men's Disco Physique czyli Konkurs na Lato z SFD 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ok zdjecie, i dobrze ze w plenerze. Ale czy naprawde nie macie zdjec w koszulkach? Juz nie bede przypomnial jaki charakter miala miec ta zabawa/konkurs, bo bylo mowione o tym kilka razy, i fotki sa tak czy inaczej dobre, ale postarajcie sie wrzucic cos takiego jak np. prezentuje na licznych zdjeciach typowy DiscoMen Krystian "Dawaj Na Ring" [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 19:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    Krystian- wklej linka, wystarczy kliknąć opcję "cytuj" żeby mieć dostęp do pełnego linka. Biała oranżada na tle gór %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 19:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    chui z tym PiS'em i PO. Nie nawiązuj do tematów polityki Krystian.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz zwróciłem uwagę, że Krystian nawet na awatarze ma rudy warkocz z jakąś ozdóbką na końcu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za link, zaraz na pewno przeczytam. Od 1,5 roku cwicze zawsze z planem tylko co 3 miechy go zmieniam i robi mi metlik i wkoncu chce porzadny nie na odpier... zrobic i cwiczyc tak jak trzeba. Pasuje mi ten co jest w poscie, a Ty jak chcesz mozesz dac mi jakies rady co do cwiczen w wymienionych grupach mieśniowych. Zmieniony przez - Krystian [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2013-08-18 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszykujcie mi taktyke na mohameda na ksw vs sfd, albo jak zbije to na krociaka ze szczecina. I nuta jaka wejscie? Krystian p zezwoli na swoj repertuar?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 00:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to migdaly na oko, jak masz paczke 100g i ona starczy Ci na 5dni to po ile srednio musiales sypac? po 20g, nie? czyli garstke ewentualnie raz troche wiecej raz troche mniej. Sorry Krystian, ale opisuje to co widze i chce w pore reagowac, wiec sie nie wpyerdalaj z czymś takim. Jak bede chcial to skoncze

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    o co Ci Krystian chodzi?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 16:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    tam Darek, Ja i Krystian jesteśmy naczelnymi hejterami %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy komentarz pod artykułem o ksw na wp "czy Krystian Pudzianowski brat Mariusza jest do końca pełnosprawny umysłowo?" %-) }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    40min cardio po silowkach. Silowki 4x w tyg. w dnt 30min cardio. ze wszystkim Krystian. A najbardziej z tym czymś co się zowie "metabolizm"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    nic Krystian. Hekad chcial brac mete...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Krystian skad ten pomysl ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    ahh.... cały Krystian :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)