Lista zgłoszeń do Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 w Wyciskaniu Leżąc Grajewo, 2009.06.19-21 Stan na dzień 2009.06.12, godz.07:30 D – skład podstawowy drużyny R – rezerwa Kobiety kat. 44 1. Pitek Magdalena /91 KSSiKW "Wiking" Starachowice D kat. 48 1. Bartkowska Sylwia /91 UKS "Mechanik" [...]
był raz w programie na tv 4 gdzie była przedstawiona rodzina pudzianowskich.(rok 2007-2008) I mierzyli tam każdemu biceps. Ten Dominiki miał tylko 42 cm , krystian 47 a pudzian 55cm. Wymiary myśle ,że ściemnione na jego stronce chyba ,że się wyrobił. pozdro
To jeszcze temat hcg. Miałem bić co 5tyg.2x2500ui e3d jednak poczytalem troche i nie jest to najlepsza opcja. Czy w takim razie dobrze bylo by rozłożyć to 5x1000ui e2d w co 5 tyg.? Czy lepiej 500ui e5d przez cały cykl? W 500ui szkoda się bawić. 5x1000ui e2 też dobra opcja. Przy tej możesz zostać, Jak ci nie odpowiada 2x2500e3d - bo tak ci odradzil [...]
jest już lista startowa na powerlifting i pozwole ją tutaj skopiować :D Lista zgłoszeń do Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów w Wyciskaniu Leżąc Władysławowo, 2009.05.01-03 Kobiety kat. 44 1. Gulajska Marlena /91 UKS "Eugen" Knurów D J20,J23 2. Orzeszek Patrycja /94 UKS "Nike" Żagań D J20,J23 kat. 48 1. Bizewska [...]
Zagłębiowska Liga Sztangistów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc-01.09.2007r. I Edycja Hala Sportowa Centrum Dąbrowa Górnicza. Oficjalne wyniki po weryfikacji (sprawdzeniu). WYNIKI: 1.Rejek Artur 1972(119,4kg.)Herkules Warszawa 290,0kg.-166,924pkt. 2.Wdowiński Dariusz 1965(133,0kg)Power [...]
Wyniki Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów 2007 w Wyciskaniu Leżąc - po rozegraniu dwóch edycjach według Wilks’a.(wszystkich zawodników ). 1.Rejek Artur 1972 Herkules Warszawa 329,772pkt. 2.Wdowiński Dariusz 1965 Power 2005 Nasielsk 320,868pkt. 3.Kmiecik Krzysztof 1982 Pover Kuźnik Chorzów 292,821pkt. 4.Wdowiński Krzysztof 1966 Power 2005 [...]
Zdecydowanie widac ze sie ogarnal od ostatniej walki nawet ta stojka nie wygladala juz tak tragicznie (bylo nawet jedno niezle zejscie z lini ciosu po tym jak sie nadzial na 2 lewe proste) no i zrobil taktycznie idealnie to co mial zrobic i wygral bez problemu. Hejterzy beda niepocieszeni No chyba ze sie czepia ze Krystian falszowal przy [...]
ankietę zrób, klata + triceps to kiepskie połączenie ;/ Dlatego też postanowiłem wrzucić mój plan na to forum i zapytać ;) W takim razie co byś mi mógł polecić żeby było ok'ey ??
Wszystkie informacje znajdziecie na OFICJALNEJ stronie klubu www.wydra-gym.frih.org Obecnie prowadzony jest nabór do grupy początkującej. Zajęcia prowadzą : Łukasz Woś - Kick-Boxing Marek Wyciszkiewicz - Muay Thai Stefan Pala - Boks Krystian Kwiecień - Grappling
https://i.imgur.com/DabsAWm.jpg Bartosz Leśko vs Rene Pessoa i Adam Pałasz vs Olegs Jemeljanovs a gali ACA 114 Skompletowanie karty walk na listopadową galę ACA 114 od początku było nie lada wyzwaniem. Ograniczenia w podróżowaniu, restrykcje krajowe i w końcu koronawirus. Nie obyło się bez zmian. Nowych przeciwników musieli zaakceptować Bartosz [...]
to ujecie mi si epodoba :> od lewej: Krystian (koles z ktorym zazwyczaj cwicze), nasz Sensei- Lubomir Stasiak (Lubek), moj askromna osoba :) seba 4 kyu, 2 cordao
wg Piłki Nożnej Jedenastka sezonu - Marian Kelemen - Jakub Rzeźniczak, Osman Chavez, Andrius Skerla, Dudu Paraiba - Patryk Małecki, Maor Melikson, Sebastian Mila, Ivica Vrdoljak, Adrian Mierzejewski - Tomasz Frankowski Jedenastka dublerów - Grzegorz Sandomierski - Tadeusz Socha, Piotr Celeban, Tomasz Jodłowiec, Jakub Wawrzyniak - Tomasz Kupisz, [...]