kruQ

KruQ dokładnie jak piszesz, do propa dołoże npp, jakaś przerwa między sustą a propem ma być? i prosiłbym o rozpisanie odbloku.

Dzięki KruQ za wytłumaczenie wszystkiego, Sogi poszły wszystkim. Pozdrawiam :-)

Nie, przechodzisz płynnie. Widzę to tak: 1-12 susta 500mg ew 13-22 prop 150mg e2d 13-20 npp 100-120mg e2d HCG w 6-tym i 13-tym tygodniu 5x1000iu e2d. Na odblok zacznij wbijać z początkiem ostatniego tygodnia propa, również 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc przez 3-4 tygodnie. Ewentualnie może być combo z nolvą. Wtedy [...]

Kruq ja poczułem mega spadek mocy o 15kg na plaskiej jak odstawilem wino, robic odblok i konczyc na winie to by dopiero musiala byc tragiczna historia. Ja jednego nie rozumiem, z rozmowy wynika ze ciagle cisniesz maxy, może byś sprobował sprawdzone metody piramidki i nie ciskał tych ciezarow na sile,szczegolnie teraz. Mam na mysli to żeby zejść [...]

Dzięki KruQ, nie wiem czy SOG wszedł.

Może tak być. I co tydzień dokładaj 2.5kg do każdej serii. To będzie coś w stylu 5x5 Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-12-05 23:01:07

jeszcze dużo zrobię bez koksu. Także rezygnuje Bardzo rozsądne podejście, gratuluję! Zaprocentuje Ci to w przyszłości, bo im solidniejszą podstawę zbudujesz na sucho tym dalej zajdziesz później. Poza tym ogarniesz też lepiej podstawy takie jak dieta więc z cyklu też wyciągniesz znacznie więcej korzyści. Sog dla Ciebie ale chyba nie wchodzi. [...]

KruQ mam jeszcze pytanie, czy jak biore izotek na ropny wysyp (klatka plecy barki ) to teść nie zaszkodzi? lub nie zatrzyma działania?

Tylko chciałem jeszcze dodać, że Kruq za tą polewę powinien dostać jakiś bonusik %-) http://www.sfd.pl/Nale%C5%9Bniki_owsiane_z_nadzieniem_i_polew%C4%85_kawow%C4%85-t987854.html

idź do lekarza a potem napisz co ci powiedział i dopiero jak ci pozwoli ćwiczyć to zacznij ćwiczyć ale najlepiej tak jak KruQ mówi fbw

KruQ a jak miksa bije prop enen cypio?

no wlasnie jak z ta wytrzymaloscia? bo czytalem i niektorzy pisza ze 150kg na martwym i po haku to troche lipa, Kruq mozna wiedziec jakiej firmy haki uzywales?:> Zmieniony przez - nommad w dniu 2013-12-06 23:27:09

Kruq i jakie ciezary wytrzymuja? wiadomo tak mniej wiecej

Prop - wysusza Enan - nawilża Cypio - wygina w drugą stronę Poprawiles humor };-)

@Kruq Staram się cały czas myśleć, nie zawsze mi to wychodzi ale się staram ;) Pisałem o pierwszym cyklu. Słowo klucz to PIERWSZY. W co drugim poście pisałem, że nie wiem jak sprawa wygląda w dalszych cyklach. Zresztą nie interesuje mnie to za bardzo, bo jak już pisałem chyba 2-3x to był mój pierwszy i ostatni cykl:) No i chyba również pisałem ze [...]

ogólnie lepiej nabrać w strzykawe tak mi się zdaje ale jak zrobił KruQ też mozna spróbować

HCG cyklicznie co ok 5-6 tygodni 5x1000iu e2d Dziekowac ;)

Tłuszcz jest lżejszy od mięśni. Rozbudowując masę mięśniową, możesz zanotować wzrost wagi np o 5kg ale "objętościowo" niewiele się powiększysz. Te same 5kg tkanki tłuszczowej zajmie znacznie więcej miejsca. 86kg przy takim wzroście to nie jest dużo i stąd wrażenie "chudości" Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-12-07 15:50:10

to napisze inaczej, jesli temat zalozyles z troski o swoje zdrowie, to idz poprostu do endo/seksuologa, czy jakiegos innego, nie wiem skad u ludzi bierze sie potrzeba szukania rad dotyczacych zdrowia w internecie... przez klawiature naprawde moze byc ciezko dojsc w czym lezy problem. Twoj nie musi miec zadnego zwiazku z testosteronem. No i jak [...]

dobra kruq zrozumialem 1. Jedz i nie pierdo, raz poraz mozna, tym bardziej jak odejmiesz makrosy gdy wpierniczysz te chipsy 2.Nic nie bedzie, zyla nie zaniknie.