krople

Z jednej strony świergoczące ptaki, pękające gałęzie pod naciskiem racic łosia czy spłoszone sarny. Wiatr szumiący w koronach drzew czy krople deszczu z liścia na liść spływające. Z drugiej strony słuchawki stereo i babka na saxie ppróująca zagłuszyć to wszystko. Dziękuję, wybiorę to pierwsze ;-)

[...] 15x12,5kg 6.Żuraw ławka rzymska 15x, 15x, 13x 7.Przywodzenie 18x100kg, 14x110kg, 10x120kg 8.Łydka suwnica pozioma 20x140kg, 16x160kg, 12x180kg Ciezki trening dzisiaj, myślałem ze apetyt i trawienie już sporo na plus jednak nie do końca, dzisiaj czułem się mocno wzdymany i pełny. Kupiłem znowu krople iberogast, czuje po nich spora różnice.

[...] gardło?! Dzisiaj pojechałem do ogólnego, dał skierowanie i na NFZ udało się wcisnąć na piątek więc trudno, pochodzę głuchy jeszcze kilka dni. Dzwoni mi w tym uchu, mam takie krople które coś tam może poluzują. Jak smarkam nos to jakby chciało się odetkac ale póki co lipa. Co ciekawe... Prywatnie u innego najbliższy termib na 22.01. Brałem też [...]

[...] średnie to jakoś zniose? A laryngolog Ci to jakoś "przedmuchal" czy wrzucenie antybiotyku pomogło? Mnie ucho nie bolało, bardziej taki dysmofort czułem. Mi pomógł antybiotyk. Dostałem też jakieś krople do ucha. Obawiam się że od wczoraj zaczyna się powtórka z rozrywki. Nos zawalony i jak smarkam to dudni w jednym uchu więc nie fajnie.

Weekend bez treningu, wczoraj szkoła a dzisiaj dniówka bez historii. W piątek wieczorem dosyc mnie mulilo, lekka sraka i tak jak myslalem chyba ten olfen. Walnalem krople żołądkowe, miałem jeszcze jedna saszetke gdzieś w lodowce vivomixxu to 2 dni po poloweczce z wiexOra machnalem no i już jest spoko w miarę. Bałem się że jakaś jelitówka się [...]

krople żoładkowe

[...] oczy... cały tydzień patrzyłam wiele godzin dziennie w monitory, ale o dziwo nie jest źle- widać dieta i suplement działają, muszę się jeszcze tylko zaopatrzyć w jakieś dobre krople do oczu :-) WYMIARY coś tam spadło... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5901f7024f540c7abe4d543e1e46f97.jpg *** Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-03-15 00:21:08

[...] trup, jednak dodreptalem te 50 min w terenie:-) po posilku poszedlem po prostu spac hehe Suple Śniadanie d3, k2, NAC, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek BD 4 krople Przed treningiem kreatyna cytrulina, Na treningu BCAA Po treningu 5g mono, 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem [...]

[...] MB rowniez 10 kg na plus, wiec trzy najwazniejsze cwiczenia wykonane z progresem Suple Śniadanie d3, k2, NAC, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek BD 4 krople Przed treningiem cytrulina, joszka, przedtreningówka Na treningu BCAA+EAA, Glutamina Po treningu 5g mono, 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, [...]

[...] powtorzenia bez kombinowania z klamotami, trening do przodu, wiec jestem zadowolony:-) Suple Śniadanie d3, k2, NAC, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek BD 4 krople Przed treningiem cytrulina, joszka, przedtreningówka Na treningu BCAA+EAA, Glutamina Po treningu 5g mono, 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, [...]

[...] tylko ewidentnie siedzi mi coś na żołądku. Do tego mi słabo i kręci mi się w głowie. I niedobrze. W miarę normalnie starałam się jeść, ale odkąd wróciłam z pracy to tylko krople żołądkowe i ległam do łóżka. Zrobię sobie jakąś lekką zupę i na tym się dzisiaj skończy, bo choć zrobiłam super karkówkę, to już dziś sobie nie dowalę nic [...]

[...] gdzieś taki swąd tego kokosa, ale zjadliwe jak dla mnie. Tylko boli mnie żołądek, nie wiem czy to zbieg okoliczności czy od oleju (raczej wątpię), ale nie pomaga nic, mięta, krople żołądkowe i probiotyki, teraz siedzę z termoforem na brzuchu. Jutro miał być trening z rana, ale mam wizytę u dentysty z dzieckiem, dobrze że mi się w ogóle [...]

[...] Trening poprawny, ale bez szału. Po plyo nie mogłam siedzieć na tyłku a i przywodziciele dawały czadu. Pokręciłam to aero, miałam wrażenie, że nogi to Obcy i nie mam nad nimi władzy. Miska: 1 403,4 kcal b: 110,3 g (31,4%) ww: 170,6 g (48,6%) tł: 31,1 g (19,9%) +euthyrox Znów zaczyna strajkować żołądek:-( zapodam jakieś krople żołądkowe

ekstra, dzięki, wleci w weekend po treningu, muszę tylko pokombinować z erytrolem zamiast słodzika, te flavdrops to z myprotein ? https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/krople-flavdrops/10530471.html ? któreś konkretnie smaki polecasz ? to zamówię od razu na spróbowanie

[...] pie**odolnego dnia. O tym jakie to uciążliwe już nie pomyślał. Olej z oregano odpuściłem już po pierwszym zażyciu. Uznaję, że muszę kierować się też własnym rozsądkiem, a 3 krople w szklance wody wypite do posiłku i tak wywołały takie uczucie jakby miało wypalić mi przełyk. Betainę natomiast biorę do najbardziej obfitego w białko posiłku w ciągu [...]

Ostatni trening z pierwszego tygodnia - góra: 1. Ściąganie "V" z góry - 80x12 ; 70x12 2. Wyciskanie sztangielek skos - 32x12 ; 26x12 3. Przyciąganie na wyciągu poziomym - 95x12 ; 85x14 4. Ściąganie linek na bramie - 35x12 ; 30x12 ; 25x12 5. Narciarz - 70x14 ; 65x13 6. Unoszenie bokiem na wyciągu - 10x3sx15,15,12 7. Wyciskanie francuskie zza głowy [...]

[...] do kawy zbożowej rano. Robię taką braję z: - mieszanki płatków(owsiane, jaglane, żytnie) - serka skyr - 1 jaja + albuminy białek jaj w proszku - jabłka - cynamon, słodzik(krople flavdrops) - woda /SFD/2020/2/2/01ffaffb82944c12945ad9f5d641dfc0.jpg Całość mieszam i odstawiam, aż napęcznieje, po czym wrzucam na 8 minut do mikrofali i mam gotowe [...]

[...] wyniki siłowe coraz bardziej cieszą. Z flakami jest lekka poprawa ostatnio, ale wrzucam sporo betainy, enzymów. Regularnie biorę też prokinetyki: Prokit 2x ed, triphala, krople żołądkowe, napary z imbiru Wyrywkowo ciężary z ostatnich treningów: Wyciskanie leżąc 125kg x 5 Przysiad kolarski 137,5kg x 4 Rumuński MC 170kg x 9 Wiosłowanie [...]

Niby samopoczucie dobre, ale szybko sie męczę :-( Być może wina kropli do nosa, bo mają długa listę skutków uboznych i wiekszość u siebie zaobserwowałam i myslałam, że to wina spalacza. Viki nie krople do nosa ale leki na astmę trzeba brać i masz "Dzień konia";-D A astmy jak nie było tak nie ma:-D Mistrzu, a Ajazy napisał. że szkodzą.

[...] Jeśli chodzi o samopoczucie... #-P Gardło cały czas boli, przez co nie mogę spać. Do tego wczoraj był koszmar, miałam tak zatkany nos, że się dusiłam. Dopiero inhalacje + krople trochę pomogły. Czuję się, jakbym miała cała twarz spuchniętą. Dobrze dziś chłodniej, odpocznę od klimy. Upały w końcu odpuściły, ale nie czuję się na siłach zeby [...]