kreta

hmm ja bym zrobil tydzien przerwy i ruszyl nowym planem z kretą.

Ew.mozesz dac 10g bcaa przed treningiem.Bialko wg brakow . Kreta moze byc rano i po treningu.

Czyli tak kreta przed sniadaniem potem po treningu odrazu. Najpierw po treningu wziasc krete a 5min po bcaa czy odrazu krete i bcaa?

ja dałbym bcaa przed/na treningu a po bialko (razem z kreta wtedy mozesz wypic)

crevolution przed treningiem, mono rano na czczo carbo zawsze bedzie dobre choćby jaka kreta to nie była T: mono 5g rano na czczo przed treningiem porcja cv NT: mono 5g na czczo albo mono lub cv w podobnej porze jak trening masz aha chodziło mi o to że jedno crevolution to może być mało Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2005-05-24 16:04:52

O ile dobrze zrozumiałem zaraz po skończeniu storma z shockiem chcesz walić mono a zaraz po skończeniu mono jabłko? A potem będzie następny co kreta na niego nie działa... Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-12-05 12:00:13

Bez ten nox pump z ultralife jest z kretą

nie dlugo dojdzie do tego ze kreta bedzie miala wlasciwosci maryski

heh pewnie, ze nie. tak sie zastanawiam, bo mam jeszcze Krete Treca 300g czy nie zrobic jakiegos innego cyklu wlasnie z kreta czy jednak Xpand i Cell Pump bedzie najlepszym rozwiązaniem ? tak wiec mam Mono, CP i XP. co z czym zeby wyszedł najlepszy cykl ?prosze o rady

Dobra jest dzienki chłopaki sam jus niewiem co mam robic chłopaki doradzali mi zeby storma pic 25 min po treningu a 30 min po stormie bialko. Ale mi sie wydaje ze po treningu przydaloby sie cos na regeneracje, a aminokwasy mozna łączyc w jednej dawce z kretą?

Kreta zadnych transporterow nie potrzebuje:-)

stary sluchaj to nie dlamnie tylko chcialem sie dowiedziec bo tyoek u mnie tak robi i chcialem mu powiedziec ze takie cos jak kreta + meta nic mu nieda jedynie po cyklu mety moze wziasc kretke ja nie biore metki i nie mam zamiaru pozatym tak jak mowisz jestem za mlody i jak bym mial juz koksowac t w wieku 26 lat gdy juz prawie nie mozna zrobic [...]

efekt koncowy zblizony pewnie, glowna role w tym cyklu bedzie grała kreta, roznica bedzie w działaniu doraznym na pewno bo SAW ma kofe w skladzie wiec dodatkowo bedzie pobudzał..

bochen lepiej zeby zadbal o diete bo jak teraz wezmie sie za tak mocne suple jak kreta etc. To za co bedzie sie bral za rok czy 2?

3 mniechy stazu i kreta?? nawet nie wykorzystasz jej potencjalu

W twoim to oczywiste że pct, nawet więcej robiłbym krótkie cykle7- 8tygodniówki pct i dłuższy off niż cykl raz w roku dałbym tylko 16 tygodni konkretnie, bo wpadniesz w błędne koło jak my , zawodowcem chyba nie jesteś. Na twoim miejscu do 24-25 roku życia ćwiczyłbym na sucho kreta suple , dieta , trening, to wszystko.

Według mnie jak to jest, np. kreta olimpa a nie tesco tylko sprzedawana w tesco to nie ma się czym przejmować.

Kreta Cię lepiej porobi niż ta ruska meta.

bez żartów kreta to nie saa , a 3 piwa to nie pijaństwo wal smiało na zdrowie

kupiłem normalnie w sklepie. Kreta jest ubita, nie jest to taka gruda że trzeba ją łupać palcami, wystarczy łyżeczką zeskrobać