SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreta

  • Creatine Powder dobra czy fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    AL ma takie uniwersalne puszki. Komu by sie chcialo podrabiac tak tani produkt jak kreta? Nie ma zadnej folli, tylko ten plastikowy pasek dookola

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-06-16 15:04:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kreta i beta alanina

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2015-12-12 17:10:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • MONO czy Jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli czy to mono czy inna forma to na cyklu 5g DNT i 10g DT i cykl jakieś 10 nawet 12 tyg i przerwa minimum tyle ile trwał cykl im dłuższa przerwa tym lepiej kreta działa na następnym cyklu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2015-12-12 22:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • MONO czy Jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli czy to mono czy inna forma to na cyklu 5g DNT i 10g DT i cykl jakieś 10 nawet 12 tyg i przerwa minimum tyle ile trwał cykl im dłuższa przerwa tym lepiej kreta działa na następnym cyklu http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2015-12-12 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    18.12.15 Piątek DT Push2 Z rana byłem oddać krew do badań z dwóch rąk mi pobrano :D ponieważ postanowiłem zrobić jeszcze badanie na teścia i za późno powiedziałem pani pobierającej krew i musiała mnie kuć w drugą łapę. Trening zrobiony zgodnie z planem, wyszedł w miarę ok, chciało by się więcej dźwigać, ale czasem ciężar wygrywa ze mną, jak dziś [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro powinienem mieć już telefon więc jakieś foty we wtorek poogarniam i w sb/nd coś postaram się nagrać :) Po za tym postanowiłem za 2/3 tygodnie na siłkę wreszcie zacząć chodzić, tylko poogarniam torbę i jakiś hajs na karnet itp :) W związku z powyższym chciałbym prosić o jakieś rozłożenie partii na sr-czw-pt(tylko w te dni dam radę trenować [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • daa 1000 nie dziala. Nic nie dziala tak naprawde szkoda kasy. " Nic" czyli co ? kreta i beta alanina też ? czy piszesz tylko o tych boosterach tescia ? Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2016-03-31 15:23:12

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2016-03-31 15:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kreta i beta działają boostery nie, chyba że witamina D czy cynk

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2016-03-31 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dobór suplementów do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobij do krety beta alanine. Nitrobolon to stack kreatynowy wiec bez sensu go łączyć z kreta. Jak masz kasę to możesz jeszcze dobić jakiś NO BOOSTER np. AAKG. Ale to tylko jako wspomagacze. Najważniejsze żebyś trzymał dietę dopieta na 100%

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2016-04-05 11:31:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Z kretą nie ma większej różnicy niezależnie od firmy mono to mono jest kilka budżetowych firm jak forumowe czy ostrovit lub activlab

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-04-08 12:16:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Dzięki i ostatnia sprawa czy kreta i bcaa nie przeszkadza w tym spalaczu jakiś większy odstęp też musi być ? bo ponoć bcaa przerywa post na if czyli podnosi "cukier" a johimbina tego nie lubi od lat czytam różne opinie a teraz czas to sprawdzić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-05-09 07:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 8/10 + california press x max + press x max; 15kg Trening fajny, w wl poszło do przodu, czyli ze sztangą 85kg ;-) W innych ćw narazie bez dodatkowych kg. W wyciskaniu naprzemiennym muszę coś dołożyć bo za lekko. Ostatnie ćw na triceps, mega pompujące %-) Michę trzymam ,kreta jest, więc myślę, że będzie już tylko lepiej ;-) Zdrowie też ok.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj zjadłem 3 posiłki z diety + kreta. W poniedziałek było tak 1. Wyciskanie sztangi 2 x 5 1x4 ;87,5kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie z pauza rampa 4 x 8/10; 55/60/65/70 3. Siłowe rozpiętki 3x10; 15kg 3. Wyciskanie hantli siedzac 3 x 5p; 25kg 4. Wyciskanie hantli naprzemienne + wznosy boczne 3 x 10p; 10kg; 5kg 5. Francuz x 8/10 + [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Turanabol czy warto?

    Post
    Doping

    To wycinaj śmiało, forma plazowa na lato jak znalazł. Obniż kcal, dodaj aero, może jakies bcaa i kreta. Szkoda marnować potencjału odżywek na korzyść dopingu, skoro tu i tu zrobisz tyle samo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9442 Data: 2018-03-27 09:22:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Kreta HMB glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanko.. Co sądzicie o AAKG i L-Cytrulinie? Ktoś miksowal, próbował z kretą?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2018-04-15 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kreta HMB glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanko.. Co sądzicie o AAKG i L-Cytrulinie? Ktoś miksowal, próbował z kretą? Można stosować przedtreningowo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2018-04-15 13:14:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Jablczan vs mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem już sporo cyklów na krecie, ale trenuje z przerwami. Przyznam, że najlepiej działała na mnie Kreta z Olimpu, ale brałem jeszcze gainera Scaitec Jumbo, a z tego co wiem on też zawiera sporo różnych form kreatyn. Teraz mam kreatynę z innego forum, bo nie wiem jak u Was kupować można. Tam jakoś łatwiej i czytelniej wszystko było. Ten gainer [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2018-04-24 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kreta A Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki, skoro mogę w jednej porcji to normalnie z małej łyżeczki najpierw kreta do ust A potem Popic gainerem nie z mlekiem A z wodą lepiej tak?, bo mleko spowalnia wchłanianie kreatyny?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2018-07-29 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, spróbuje. Wtedy trening bylby o 18.30, bezpośrednio przed nim Kreta+50g carbo, a ostatni posiłek około 20. Nie za duża przerwa pomiędzy 4 a 5 jedzeniem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2019-06-12 13:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witaj. Faktycznie takie żyły są już niepokojące i mogą podchodzić pod żylaki. Co prawda żylaki mają jeszcze mocniej krętą budowę ponieważ pokonują one bezpośrednio tkanki tworząc sobie obwodowy układ krwionośny samoistnie Jednak tutaj faktycznie można z tego typu żyłami śmiało udać się do lekarza można wykonać ewentualnie test dopplera żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2023-10-19 17:31:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)