kreta

"drugi raz Kreta nie zadziala " że co? Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2009-08-23 17:31:37

ja podałem Ci wyzej swoja propozycje... kreta + ba bardzo dobre polaczenie , bardziej efektywnych supli nie znajdziesz ... do tego jak chcesz/masz kase dla przyjemniejszych treningow jakis stak/nobooster... ja akurat nie korzystam/ewentualnie dla sprawdzenia co jak dziala/dla wyrobienia sobie opinii bo imo takie suple nie przekladaja sie w jakis [...]

chyba ze mass + kreta + woda - w tym przypadku od razu po treningu

Kreta Vitalmaxa i Bialko Ostrowi - Tanio i dobrze. Mam pytanko ile najdłużej (maximum) może trwac cykl kreatyny mono ??. Bo mam 1200 gram kretki i zastanawiam sie jak dlugo moge to ciagnac :)

3-4g. hmb podziel na 3-4 dawki a kreta 5g rano 5g po treningu

ile masz lat? nitro 30g tylko przed treningiem kreta 4 kaps codziennie rano mass xxl potrenigowo i wg braków w diecie black devil - przed snem - tylko czy go potrzebujesz? ps. chcesz w pasie mieć 100?%-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-11-26 11:47:37

"Niby mono to mono.. ale chyba warto zwrócić uwage na to czy kreta jest zmikronizowana... no i moim zdaniem lepiej łykać w prochu... wychdzoi bardziej ekonomicznie i nie zaśmiecasz wątroby capsami... ja polecam Creatine Next Level z firmy MVP" na tej wypowiedzi poległem serio hahah jak mozna zaśmiecać wątrobe żelatyną bo z tego jest [...]

Kreatyny moge miec sporo i nie drogo wiec z kreta nie ma problemu dokupie :P a co jeszcze twoim zdaniem trzeba dokupic ?????

gloota to wiem ze transporter kreatyny,ale bcaa tez?slyszalem opinie ze z bcaa poczekac az sie kreta wchlonie,czy to prawda?

[...] w bajki o koniecznosci jedzenia co 3h. Wystarczy jezeli bilans dzienny kcal i makroskladnikow jest taki, jaki byc powinien. Wtedy dopiero bedzie jakis efekt z kreatyny. Chociaz ja personalnie z teorii i doswiadczenia stwierdzam, ze kreta w sportach walki daje nie wiele. Predzej pomyslalbym o beta alaninie. Spalacz bym na ten moment zostawil.

zaczynasz 3strzalami propa 100mg e2d 1-8 deka 200mg (front 400mg) 1-9 test 300mg 6-10 wins 30mg ed 3-13 nolva 10mg 11-13 clomid kreta, tran parampampam

[...] (15:01) no jasne stary joke (15:01) ej ale tak bez kitu to jakbym bym na twoim miejscu to zarzucilbym cos w odpowiedni sposob joke (15:01) ja wale 400mg kofeiny dziennie i kreta dziala ze HO HO joke (15:01) dude (15:02) %) dude (15:02) nie lubie kawy zreszta dude (15:02) hej ta dietka dziala bez kitu czy sie upaliles i mi wkrecasz bo mam co raz [...]

kreta moze byc odrazu jesli sie zna cokolwiek na cwiczeniach, diecie i suplach a z tego co piszesz jest chyba na odwrót.

kreta ma to do siebie , że z czasem działa słabiej.ja za pierwszym razem zrobiłem takie postępy , że myślałem , że za rok będzie ze mnie Arnold Kulturystyka to sport dla ludzi cierpliwych , skoro robisz przerwy , jak sam mówisz wszystko zgodnie ze starą szkołą to ćwicz , odpoczywaj , pilnuj żarcia i czekaj na efekty

diete proponuje tą http://www.sfd.pl/temat240536/ trening standardowy 4 ćwiczenia po 4 serie na duże grupy powtórzenia 12/10/8/8 na mniejsze grypy po 3 ćwiczenia 4 serie powtórzenia jak wyżej z supi jakis mały cyklik to kreta carbo i białko w okolicach okolotenigowych po najlepszy wybór produktów do supli oni w tym siedzą to ci pwoiedzą

ok no ale kreta by sie przydała do cyklu

jabolcokk i tak zdazylem przeczytac dobra polece tak jak apoka mowi, postaram sie cos z tego wycisnac ale chcialem dodac mono (tanie ) zeby przesycic kreta organizm ale ok

Gain bolic też dobry. Kreta olimp/vitalmax/myogenix obojętnie co wybierzesz. "metrohydrat" to mnie rozwaliło :D.

kto tu mowi o lączeniu z kreatyną ? wcale nie trzeba lączyc, lepiej jest wrecz stosowac osobno by przywrocic "normalną" produkcje endogennej kreatyny po cyklu do tego myslisz ze odrazu po podaniu suplementu bedzie efekt rozszerzenia naczyn krwionosnych ? odrazu tak nie jest kreatyna zdazy dotrzec do miesni. Do tego po co jakis popychacz [...]

Kupuję go bo ma BA wiec nie pusze puchy dokupywac drugiej no i razem z kreta w nim zawarta mam idealna ilosc kreatyny na 8 tyg. Ale jeśli chodzi mi o pompę to zda egzamin?