kreta

aha a ta kreta vitalmax to z tego co widziałem dobra kreta w tą kretę zainwestuje ale z tym zmma to nie jestem przekonany to w końcu witaminy bardzo popularne...

no własnie dieta jest wszystko przyszykowane...a cos ta kreta jakby chciała a nie mogła....w DT biore 10 g a w NT 7,4 g i nie wiem....wody pije duzo bo ciągle do kibla latam...nie wiem co sie dzieje Kreta się długo rozkręca z 2 -3 tygodnie nieraz - chyba że bierzesz ją z ładowaniem . W nietreningowe bierz też te 10 g nadmaiar najwyżej wysikasz. [...]

no wlasnie kreta to kreta

Strefan trzeba było vitala kupić, robi ładnie i tanie 300g za 30zł u mnie normalnie 36zł ale ja zawsze robie duze zakupy to mam znizki. kupiłem megabola za 36zł w tym dostałem 300g dextro Vitala u mnie nigdy nie widziałem po za tym dla mnie kreta to kreta nie potrzebuje wymyślać

kreta to kreta nie szkodzi ze inna forma. Zrob cykl za 6 tygodni

[...] wszystkim, mozecie mi jeszcze napisac jak to dawkowac? Na aakg jest napisane zeby brac go przed snem Mono wezme Vitalmaxu (bo ma jeszcze tauryne), aakg Treca. Po przestudiowaniu kilku tematow: DT kreta: 5g na czczo i 5g od razu po treningu aakg: 4 tabsy przed treningiem DNT kreta: 5g na czczo Zmieniony przez - KiWy w dniu 2008-07-08 18:58:26

co nei wiezmiesz efekty powinny byc podobne ;) kreta to kreta :) do tego micha i bedzie good

ludzie nery wam porozp***** kazdy tylko kreta i kreta...

witam, mam pytanie.. :) czy dobrze zrobie jeśli po treningu wezmę WPC80+gainera+kreatyne ?? Bo czytałem, że gainer na noc to zły pomysł, więc jak to rozdzielić? może być tak? rano na czczo kreatyna, ze śniadaniem gainer, przed treningiem kreatyna, po treningu WPC80+kreta, na noc kreta? Zmieniony przez - patro98 w dniu 2008-07-30 17:45:07

pracowalem to rower sobie kupilem a mono to pewnie olimpa sobie wezme kreta to kreta po co przeplacac od poniedzialku znow do roboty

duza pucha cp starcza na cykl... kreta to kreta nie ma zadnej reguly, ze 2 formy lepiej dzialaja niz jedna Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-08-18 20:38:24

kreta jak kreta

mono,jablko, ester-nie bedzie wiekszej roznicy kreta to kreta nie zaleznie od formy dziala tak samo.

Dowolno forma kreatyny, jakis suplement przedtrenigowy dajacy kopa na trenigu(bez kretki) i bialko. Reszta siana na zarcie taniej wyjdziesz na stack z kreta+ pojedyncza forma przyklad: kupisz stack przedtreningowy bez krety za 120zl do tego dodajesz 5-10g krety a za 120 zl juz mozesz kupic stack z kreta i dodajesz wowczas tylko ~5g krety [...]

7 tydzien zaczene brac xp 5 tydzen krete czy jest sens brac ja sama tylko w dnt moze od 6 zaczne sama kreta trening/dnt przez tydzien ,a od 7 tygodnia kreta +xp

[...] Do tego wszystkiego suple w duzych ilosciach. Gdybym ja tak robil to bym po calych dniach siedzial na kiblu. Gdybym ja mial taka diete jak on to bym bral tylko suple typu kreta i "pompowacze". On sie potem dziwi ze po AT go lekko mdli na treningu. Jak ma go nie mdlic jesli zjadl potezny posilek przedtreningowy obfitujacy w wegle, [...]

bedii kreta to kreta wiec nie ******l glupot

wystepuja roznice w dzialaniu róznych form kreatyn (np retencja wody przy mono itd) więc zamiast krytykowac moze dalbys koledze jakas propozycje sprawdzonego suplementu. Mówiąc: "kreta to kreta" mysle ze jestes frajerem

kreta to kreta. chcesz kapsy bierz olimpa wolisz proszek to vitala

kreta to kreta no niby tak, ale jak sie czyta opinie to na jednych vital nie zadziałał wcale na drugich zadziałał, po olimpie jednym poszła tylko siła, masy 0 itd. jeszcze zastanawia mnie jedna rzecz, olimp w swoim asortymencie ma creatine 1000 w tabsach, ale cholernie w porównaniu do megacapsów droga 200 tab. - 50 zł o co chodzi?