kreci sie w glowie

Dzień 59 2.05.2014 r. http://i59.tinypic.com/30w2rf8.png Warzywa: papryka czerwona, pomidory, cebula, por, rzodkiewki Płyny: woda, kawa, herbata zielona  Suplementacja: olej lniany (+kurkuma i pieprz cayenne)  Leki: Estreva, Novothyrol, Vigantoletten, Luteina Trening 1. Przysiady ze sztangą na plecach 20kg/20kg/25kgx15 20kg/22,5kg/22,5kgx15  2. [...]

Filonka dziękuje };-) Wszyscy mówią, że będzie lepiej, tylko kiedy... @@-) Ja niestety znosze to wszystko źle :-( Byłam u lekarki, która powiedziała że to normalne i nie ma się czym przejmować... ciekawe czy normalne było też to, że dwa razy zasłabłam w pracy, za pierwszym razem skończyło się wcześniejszym wyjściem do domu, a za drugim wezwaniem [...]

[...] -chudniecię - brak! nadal waze 85kg w samych majteczkach (chyba nie czas na chudniecie jeszcze.... -chodze naspidowany i pełen energi - cały czas jak by delikatniusko kreci mi sie w głowie -kolejna zarwana noc napiszeo oferktach za kilka dni. __________Rulezzzz__________ wrogami mezczyzny sa: -taniec -opalenizna -uprawianie sportow [...]

[...] puls, nie poce sie az tak bardzo, duzo pije czesto odwiedzam WC. Najgorsze sa zjazdy, wtedy sobie mysle nigdy wiecej ... :) czuje wtedy rozdraznienie, slabosc, czasem kreci mi sie w glowie. Takze chyba dziala therma na mnie ... ????? Dzisiaj 5 dzien (wczesniej pomylilem sie), zarzucilem sobie dzisiaj 4 naraz rano, chcialem sprawdzic czy [...]

postaram się pozbierać wszystkie objawy do kupy (w środę mam wizytę u dr), kolejne to: -zawroty głowy przy zmianie pozycji np. z leżącej na stojącą - test błędnika(zamykam oczy, wyciągnięte ręce przed sobą prosto i jedna noga uniesiona w górze- od razu kręci mi się w głowie) -bóle w klatce piersiowej -w sytuacjach stresowych nie wiem co się [...]

Witam serdecznie. Od 3 tygodni biorę TSE. Zacząłem 2x2 i było bardzo dobrze, duża potliwość, pobudzenie. Dzisiaj wziąłem na czczo 3 kapsułki + kawa, po 30 minutach zrobiłem 30 minut erobów. Wróciłem do domu i zaczęło mi się kręcić w głowie, nudności, lekki strach. Dalej boli mnie głowa i lekko kręci mi się w głowie a przydałoby się przyjąć kolejną [...]

senku jak od bieżni kręci Ci się w głowie? Patrzyasz na bieżnię podczas biegania,czy co?\ Jak zejdę z bieżni, to wtedy mi się kręci :-).

Remik powalcze z tym busek biore 400-800mg przed treningiem zaleznie od dawki to: pobudza mnie, podnosi potliwosc, podnosi ciesnienie, kreci mi sie w glowie ciezko dojsc mi do siebie po seriach martwego ciagu lub przysiadow adzik powalcze z glebokoscia jest asekuracja to sie schodzi bez obaw sooker musi byc lepiej Dzien 19 Wstalem o godz 13... [...]

Ja praweruje katowanie sie do nieprzytomnosci przez 4 tygodnie, a potem krotka przerwa Jesli po treningu nie kreci mi sie w glowie, nie mam mdlosci, ogolnej slaboty i koniecznosci ulozenia sie w pozycji trumiennej® to mam wrazenie, ze trening zwalilam Ale ja troche zwichnieta jestem

Nie bede tu zagladac wiecej mam za slaba psyche. Od tych zdjec dostaje slinotoku i kreci mi sie w glowie. A te mufiny ... o matko uciekam nie dam rady dluzej.

[...] i mialem sen ale koles przyniusl mi ps2 zebym mu sprzedal i przerwal mi sen a snilo mi sie ze spalem i jednoczesnie opisywalem swoj sen w spamie masakra puzniej zaczelo mi sie w glowie krecic czesto tak mam nie wiem czemu spie i czuje ze kreci mi sie w glowie faza w**** to nie jest normalne krecenie tylko tanie mocne jakby jakies zawrotoy glowy

1a Wyciskanie hantli na skosie 4 x 10-12p ja nie wiem jak ja to robię:-D 10x7 kg, 10x8kg, 2x10x10 kg 10x6kg, 10x7kg, 2x10x8kg 12x6kg, 2x12x7kg, 12x8kg 2x12x6kg, 12x7kg, 10x7 kg 1b Rozpiętki na poziomie 4 x 10-12p robione na skosie, bo na poziomie mi się w głowie kręci 4x10x6kg 10x6kg, 10x7kg, 2x10x6kg 2x12x5kg, 2x12x6kg 2x12x5kg, 2x10x6 kg [...]

[...] 200g kuraka 30g oliwy z oliwek 0,4 tigera marki carefur edit: doszlo jeszcze z 300g frytek, duzo kuroka i oliwa z oliwek tylko nie wiem czemu troche mi sie w glowie kreci ... trening: plecy podciaganie: 10xbrak obciazenia //10x3kg //10x5kg //10x7kg// 8/9x9kg(nie jestem pewien ilosci ruchow) mc: 10x80kg// 10x100kg //10x120kg //6x140kg [...]

[...] (3 x 10 wykrokow na noge = 20 reps) 10 x 5kg, 10 x 5kg, 20 x 6kg przerwa 6 tyg 20 x 5kg, 20 x 6kg, 20 x 6kg - w moim odczuciu to jest cwiczenie areobowe, az sie w glowie kreci, ciezsze wydolnosciowo niz spokojne bieganie, moze za szybkie tempo 20 x 5kg, 20 x 5kg, 20 x 6kg - 30 reps nie pozwalalo na ciezarowy progres mysle wiec zmniejszylam [...]

[...] bardzo sprawna, mialam fajna forme. Zal mi, ze to stracilam, brakuje mi tego. Chce mi sie biegac jak nigdy dotad, ale czuje, ze jeszcze organizm nie jest gotowy. Czesto kreci mi sie w glowie i mam mroczki przed oczami, jestem oslabiona, niewyspana... Moj maz prowadzi kanapowy tryb zycia. On ciezko pracuje fizycznie i przychodzi do domu [...]

byłaby miska niedojedzona! :) (przepraszam, że spam, ale podziwiam a teraz to co masz to już od samego czytania mi się w głowie kręci. Jak dla mnie to Wy dziewczyny ze stali chyba jesteście)

Dzisiaj trening na rurce obrotowej. Coraz mniej kręci mi się w głowie, ale nadal mam problem z tym, żeby przytrzymać dłużej poszczególne figury w combosie, nie wiem gdzie mi się tak spieszy ;-D To były też piękne dwa tygodnie bez zamawiania pizzy, ale dziś się złamałam }:-((( więc na razie w tym roku wynik to 3 x w miesiącu..

Ja mam tak że kręci mi się w głowie jak schodzę z maszyny albo po serii podnoszę się z ławki i do tego ledwo na oczy widzę, jakbym zaraz miał zemdleć... Ale to od tego SAWa, stał pół roku i chyba już się nie nadaje do niczego

DIETA:niedoczynność/bezglutenowa ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,yerba mate,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA:ogórek ,cebula,kalarepa SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2,wit B1x1,folic 1x1,żelazo 2x1 ,Wit C 2x1 TRENING wczoraj: Dzień 3: Klatka + triceps 1. [...]

Ruda dziękuję, za olśnienie, ja zawsze muszę na początku coś poknocić,żeby potem było dobrze :-) Cieszę się, że mam Was bo inaczej bym ciągle źle robiła %-) 12.05.2012 DNT - nie dam rady dziś ćwiczyć, źle się czuję, ciągle mnie bierze na wymioty, muszę odpocznąć, pewnie za chwilę pójdę się połóżyć, bo siedząc kręci mi się w głowie :-( [...]