kreatynę

ziper miales wczesniej jakis nick na forum ? czy jestes "nowy" ? Sławku mysle ze atp jest stabilna czasteczka i sam fakt ze zawiera 2 wiazania makro powoduje iz przypadkowo raczej nie ulega lizie. Mysle, ze zuzycie adenozyny nawet przy przyspieszonej odnowie atp(przez kreatyne) nie ulegnie jakiemus diametralnemu zwiekszeniu, a ryboza [...]

Jak chcesz brać kreatyne wraz z efedryną i celem miała by być siła i wytrzymałość to proponuje ci zamiast mono wziąść jabłczan kreatyny!

mysle ze razsadnie bedzie zrobic cos takiego 1-4 meta 15mg oczywiscie clomid po mecie ale niewiem ile czy 10 czy 5 tabsow stykknie w sumie bede bral tez kreatyne pod koniec mety zaczc kreatyne i ciagnac: 5-9 kreatyna, glutamina, zma, omega3 10-14 propionate 100mg e2d lub: 10-18 enanthate 250mg e5d co lepiej? i ile clomidu po propie i encie?

Siemka. Mam pytanie czy jesli bede brać kreatyne tylko i wylacznie po treningu da to jakies efekty? i Czy można brać także do tego po treningu HMB? z gory dzieki

Dzieki studentkat o taka odpowiedz mi chodziloa nie taka jak pietka czy jak mu tam.Zwyczajnie nie pamietam jaka to byla firma ktorej jadlem kreatyne i hmb chyba to nie grzech no nie.

Nesta myślisz ze same suple i odżywki coś pomagają? Zapomnij człowieku!! Nie masz żadnej wiedzy na ten temat!! Myślisz, ze jak weźnie sobie kreatyne to od razu go tak wy***ie, że HEJ?! To jestes w wielkim błędzie!! BTW odżywki i suplementy są zalegalizowane i dozwolone do użycia!!

dodaj kreatyne przynajmniej a najlepiej jakis anabolik albo po prostu testosteron 20-30mg to juz fajna dawka i powinienes wykorzystac jezeli potrafisz

Czesc ja sie chcialem zapytac kogos kto sie zna na tym a mianowicie chodzi mi o to jaka kreatyne najlepiej brac po ktorej mi najlepiej pojdzie chodzi mi o sile no i masa prawda. Czy lepsza jest w tabletkach czy w proszku i jaka dokladnie najwiecej mi da z gory dzieki!

Witam, moj kolega mi zaoferował kreatyne Olimpu monohydrate 200 Tabs.po bardzow przyzwoitej cenie 30 zł. Jest jednak małe ale,jest ona przeteminowana o 4 miesiace(17.05.05r.),była juz otwrana.Trzymał ja w dobrych warunkach o tem pokojowej,szczelnie zamknietą(jest nawet specjala gabeczka w srodku).Porównywałem ja do resztek mojej starej [...]

eh :) milo mi ... fajne nazwy, zaczne ich uzywac, moze i koledzy na mnie beda tak wolac ;) A ja Cwicze 3 latka :) dopiero zaczynam przygode z silownia :) A Ja wam mowie ze to co widzicie to woda + tluszcz z ktorego zostanie gora miesni na lato :) a wtedy bedziecie stekac i jeczec :D no ale coz ... wam tego sie nie wytlumaczy dla was kazdy musi byc [...]

ja pier.dole kur.wa mac, oceniamy foto, ktore tu jest, a nie to co moze byc, wezcie ***nijcie sie w puste czachy !! nie obchodzi mnie jakie on ma tendencje i jak bedzie wygladal po rzezbie. kolo dal fotke, ktora ocenilem, na ktorej wyglada jak spaślak i nic poza tym. normalnie az mnie rzuca jak czytam takich typow jak zyz. dobrze czlowieku ze [...]

Po stopniu Twojej irytacji chlopcze to moznaby stwierdzic ze nie tylko kreatyne wiesz jak sie bierze Mam to gdzies ile cwiczysz, bo nie o to tutaj chodzi zeby sie przechwalac :) Jakbys mial tyle w glowie co ja to bys gadal inaczej :) widac nie stac Ciebie na to :) moze i wychodze na lamusa, ale co z tego, Ty i tak prezentujesz o wiele nizszy [...]

Chodzi mi o to w jakom soku rozpuscic kreatyne zeby było lepiej...

wszelkie pobudzacze (guarana, life energy), ladowanie weglami przed startem, mozesz wziac od dzisiaj kreatyne (i ryboze) z faza ladowania - na dzien zawodow akurat bedzie najwyzsze stezenie

Witam Mam do dyspozycji około 200zł Ale chciał bym kupić kreatyne, do kreatyny carbo , i jakieś białko . I moje pytanie brzmi jakiej firmy byście polecali te 3 rzeczyi żeby to kosztowało około 200 zł.

ogolnie zastosowalbym plan 2dniowy na silke pon kick wt - sr kick cz- pt trening I sob rtening II niedz - tren I klatka barki trice brzuch łydki tren II uda plecy barki bice przedramiona pon kick wt- plecy bicepsy przedramiona sroda kick czw - NOGI BARKI brzuch piatek --- sob silka - u kumpla na pewno jest laweczka wiec wystarczy ci to] [...]

Witam chodziałbym sie was poradzić. Czy mozna zażywać L-Karnityne, Kreatyne i Dextroze na raz? Tzn. Czy można w ciagu jednego cyklu brać te odzywki razem?

Podobno niektórym zwiększa apetyt. Choć ja twierdzę, że zwiększa tylko stan konta firmy Megabol... Nie zawracałbym sobie tym głowy. Jak chcesz zyskać masę to kup carbo + gainer + kreatynę.

widac ze pipa jestes jak umiesz tylko krytykowac, jak pociwczysz tyle co on to pogadamy. ........ Mam to gdzies ile cwiczysz, bo nie o to tutaj chodzi zeby sie przechwalac :) wez wkoncu czlowieku sie zdecyduj. Po stopniu Twojej irytacji chlopcze to moznaby stwierdzic ze nie tylko kreatyne wiesz jak sie bierze nie wiem co masz na mysli ? Jakbys [...]

masa to masa zalezy czy miesniowa czy tluszczowa jesli cel masa to kup kreatyne tauryne jesli rzezba to zrezygnuj z l-karnityny i kup thermo speed'a Zmieniony przez - f4llen w dniu 2005-09-17 18:41:33