d-ribose

Strong - jest w tym sporo racji... Kreatyna ma znacznie więksża dynamikę - ona non stop odtwarza ATP i przy tym szybko ubywa, bo wtedy zanaczna jej część jest eliminowana jako kreatynina. Rybozy ubywa mniej, bo, po wykonaniu zadania metabolicznego przez ATP, ryboza nadal zostaje związana z ADP, który jest ponownie fosforylowany przez kreatynę do ATP. Oczywiście, ATP ulega też całkowitej degradacji do adeniny i kwasu moczowego, a wtedy tracona jest też i ryboza. Ale ten metabolizm jest relatywnie wolny. Dla tego najczęściej zaleca się włączanie rybozy gdzieś w połowie kuracji kreatynowej.
Szlak pentozofosforanowy jest w mięśniach nieaktywny. Nie pamiętam w tej chwili dla czego, ale jak chcesz, to sprawdzę i Ci potem napiszę...

Onyx - najcząściej poleca się stosowanie rybozy w ilości 1/2 dawki kreatyny.

Taurus - ryboza to bardzo dobry dodatek do KO. Możesz zacząć ją brać dopiero od połowy cyklu.

Ziper - Taurus był nawet blisko... KO jest wzorowany na stekach amerykańskich. Tam nie dają rybozy. Gdyby w KO ona była, to dopiero byłaby jazda!... Ryboza jest natomiast bardzo modna w Europie Zachodniej. Tam większość steków jest w nią zaopatrzonych.

a dlaczego KO jest wzorowany na stakach amerykańskich, przecież olimp to taka innowacyjna firma
może jakbyście dodali tej rybozy to naprawdę byłaby jak to Pan kolokwialnie powiedział 'jazda'
a tak nic nowego, ani innowacyjnego

ziper miales wczesniej jakis nick na forum ? czy jestes "nowy" ?

Sławku mysle ze atp jest stabilna czasteczka i sam fakt ze zawiera 2 wiazania makro powoduje iz przypadkowo raczej nie ulega lizie. Mysle, ze zuzycie adenozyny nawet przy przyspieszonej odnowie atp(przez kreatyne) nie ulegnie jakiemus diametralnemu zwiekszeniu, a ryboza jest dosc powszechnym zwiazkiem ;)

w podawaniu samej rybozy bez kreatyny to sensu zbytnio nie widze bo napewno nawet jezeli zwieksza sie zapasy rybozy, bedzie troche sprawniejsza synteza adenozyny, to pamietajmy ze kreatyna bedzie transportowac pi taka szybkoscia jak przed rozpoczeciem podawania samej rybozy.

wlasnie sie zastanawiam dlaczego w ko nie ma rybozy przeciez jak ktos chce zrobic "najmocniejszy stack na swiecie" to dodaje do niej wszystkie dozwolone srodki ktore dadza ten efekt nokautu dla miesni

Strongbart jestem tu prawie 1,5 roku a dlaczego pytasz?

Strong - tutaj akurat nie musimy gdybać, bo na to są konkretne badania... Istnieją przynajmniej trzy badania (tyle sam widziałem)na izolowanych mięśniach szczura, dowodzące, że suplementacja rybozą zwiększa tempo syntezy ATP 3-6-cio krotnie. Jak to się przekłada na praktykę wspomagania, to już inna sprawa...

Ziper - pytanie Stronga miało chyba czytelny sens?... Twoje pytania odbiegają od poziomu tej ciekawej dyskusji, ukazują niską znajomość zagadnień biochemicznych i nieodpartą chęć przykopania producentowi suplementu.
KO nawiązuje trendami kompozycji do steków amerykańskich, a nowatorski jest dla tego, że w tym produkcie po raz pierwszy zastosowano estry etylowe glutaminy, tauryny i argininy oraz 20-tokrotnie wyższą dawkę norwaliny.
Teraz pewnie napiszesz, bo już takie głosy się pojawiały, że te estry to jakieś niesprawdzony wymysły Olimpa, więc lepiej pozostać przy sprawdzonych
suplementach z USA.
Jakim nowatorstwem byłby stek z rybozą, skoro zawiera ją wiele steków od dawna produkowanych w Europie?
Ja już pisałem wielokrotnie - jak się kogoś chce walnąć, to kij się zawsze znajdzie.

o kurde, ale w sumie tez odczułem takie wrazenie ze ziper chce dokopac olimpowi, i tu jest gra troche nie fair, my rozmawiamy o rybozie a nie o firmie,
jezeli jednak mam cos powiedziec o olimpie to zdecydowanie go polecam

Ziper pytałm bo Cie nie kojarze, widze ze boldow przybyło

Sławku
to badanie o myszach brzmi dosc ciekawie, pamietasz moze jakie dawki na g wagi były ?
Tutaj mnie dziwi jakim cudem mogła synteza atp tyle wzrosnac, skoro mamy nadmiar rybozy a kreatyny za mało ?
wynikałoby z tego ze organizm myszy miał dosc spory zapas kreatyny, bo przeciez musi byc jej takze proporcjonalnie wiecej wg badania nawet 3-6 razy, biorac pod uwage iz musi wytwarzac duzo wiecej wiazan makroenergetycznych.
Przypomne tez o adeninie, przeciez tez organizm musi ja uzyskac do syntezy adenozyny. Adenina z tego co pamietam jest syntetyzowana z jakis aminokwasow, ktore akceptują CO2, niestety za mało wiem żeby tu cos wiecej napisac, ale puryny sa syntetyzowane w jakis granicach fizjologicznych, i skoro synteza atp wzrasta to produkcja adeniny musi sie analogicznie zwiekszyc, wiec moze produkcja rybozy podczas podawania kreatyny takze wzrasta(bo puryn chyba nikt nie bedzie podawał )

pozdrawiam :)

Strong ja Cię kojarzę
ja nikomu nie chcę 'dokopać'
stwierdzam tylko fakt, że działanie tego suplementu jest nieadekwatne do ceny
i nie potrzeba do tego wiedzy biochemicznej
podrawiam

jest takie zagadnienie w medycynie sportowej i fizjologii ukladu sercowo naczyniowego jak hartowanie serca..... wlasnie na skutek aktywacji ukladu adenozynowego i rybozowego wzrost wydajnosci beztlenowej da kardiomiocytu jest rzedu 50 procen przy zupelnym braku doplywu tlenu do tkanek i kilkunastokrnie wiekszy w przypadku jego procentowych niedoborów, nic tak nie poprawi wydajnosci wlasnie jak ryboza bo adenzoyna jest stosoawana w reanimacji wlasnie po to by aktywowac pozostale jusz rezerwy tych substratów ktore sa zasadniczo wazne dla miesni i miesnia sercowego w szczegolnosci . Panie Sławku ryboza ma sens !!!! :Pozdrawiam. Pytanie tylko czy faktycznie jest to 100 % farmaceutyczna ryboza tzn to co mozemy kupic

Mm - bez obawy - to jest najlepszy surowiec.

Strong - w badaniach okazało się, że największy udział w odbudowie ATP ma jego synteza z hipoksantyny i rybozy. Z zasobami puryn, jak pokazuje praktyka, organizm raczej nie ma problemu. Może chodzi tu nie tyle o sprawność ich syntezy z glicyny, co powszechność w produktach spożywczych. Na ogół, częściej mamy do czynienia z nadmiernym obciążeniem purynami, jak np. w przypadku dny moczanowej. Dla tego też, przepadła jako suplement sportowy inozyna - mało skuteczna. Natomiast badania dowodzą, że odbudowa nukleotydów purynowych limitowana jest przez dostępność rybozy.
Natomiast, im większa pula nukleotydów, tym oszczędniejsza gospodarka kreatyną. Ta po prostu ma co robić - fosforyluje je. Kiedy dochodzi do dużych strat nukleotydów, kreatyna pozostaje bez zajęcia, więc w większym stopniu ulega przemianie do kreatyniny i eliminacji.