Bul na razie nie wiem jak z efektami ale ja tak robie (po konsultacji na forum z Sławkiem i Biggerem) Biore kreatyne multipowera okolo 3 gramy (polowa dolaczonej miarki) codziennie na noc. Robie taką suplementacje juz miesiac. "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. [...]
Ja biore kreatyne i ryboze po treningu (5+5), potem jeszcze mala (2,25) dawke rybozy na noc... w dni beztreningu rowzniez ryboza na noc w malej dawce...
S.E.T.H. zje*** artykuł,sog oczywiście! A może lepiej po metce wziąć TT,ZMA i Alc,a dopiero potem Kreatynę i Rybozwe,to powinno być według mnie najlepsze rozwiązanie?! Co Wy na to ?! POzdrawiam AHA pozdrówcie Mietka z Kalingradu!!!
150 tab. 66 zł, a 325 tab. 115 zł. Firma nie umarła. Niedługo mają też wprowadzić: Kreatynę Mokrorozdrobnioną, Dextrozę, HMB i Chitosan! Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572
Koksiarze, mam was dość każdy kogo znam jak zaczyna cwizyc mieśiąc i bieże dopalacze. Większość z nich mówi sobie a tam jeden cykl mi nie zaszkodzi, jeden i tyle ,tak puźniej bede jusz jechał na czysto. Idzie i kupuje te świnstwa. Wychodzi na to że pierwszy cykl zadziałał , no i pużniej 3 mechy ćwiczeń stwierdza że ćwiczy na darmo i znów zaczyna. [...]
Wszystkim Wam dziekuje za komentarze i również Was pozdrawiam.Sebart co do odżywek to brałem:Kreatyne(Scitec),200 kap.Dibencozide Magnum. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655
Sonbaty - wiesz może skąd Multipower ma kreatyne bo nigdzie nie mogę znaleźć >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
ważył 60 kg,przez 2 lata nie przytył ani kilograma dopiero po kreatynie 3 kg skoczyło ,siła ekstra poszła do góry -15 kg wiecej na klate,ćwiczył cos niewiele ponad 2 latana samym poczatku brał około 50kg na klate (92cm w klacie),po2 latach brał 75kg na klate(101 cm w klacie),przez 2 lata ćwiczył 2-3 razy w tygodniu po1-1,5 godziny,cwiczył kazdy [...]
Mam jeszcze pytanko Moj znajomy bral kreatyne Trec'a Waga skoczyla mu o 3Kg a sila o 15Kg (tzn 15Kg wiecej podnosi) Nie robil fazy nasycenia Pytanie jest takie: *Czy jaego efekty, jak na wasze profesjonalne oko , sa zadowalajace? *Jakie Wy mieliscie efekty po pierwszym cyklu kreatyny (bez fazy nasycenia)? I'm gonna try, I'm gonna die
A ja myslalem ze kreatyne dawkuje sie 5g z rana na czczo i 5g po treningu, niektorzy dawkuja tak: 30 min przed treningiem a nastepna dawke zaraz po treningu, ktora pija z gestym sokiem owocowym. h.g.w. Wiec jak to w koncu jest z tym dawkowaniem kreatyny?? o glukozie nie pytam jakby cos nie ma że boli, nie ma że przebacz
Olimp jest z dupy, bo nawet te lepsze produkty ma duzo drozsze niz inne firmy majace te same lub wiecej certyfikatow, np kreatyne ma drozsza od Ultimate-a, a to nie jedyny przyklad, tylko ryboze ma tansza bo jest sprowadzana z jakiegos Kabulu albo cos:)))) no juz czekam na odp. Biggera masa masa masa:))))
Czy jeżeli nie odblokuje się klomidem, ale wezme kreatyne będą duże spadki?, Co z tym nolvadexem ? Na ile masy moge liczyć już po ewentualnych spadkach? Szuw@r
Te ktore juz masz sa łatwo dostepne a jak pytalem w zielarskim to koleś powiedzial mi ze są ale na zamowienie bo to zadko spotykane specyfiki ale jednak mozna je dostac bo o nich słyszał !!popytaj w zielatskich zeby ci zamowili jednak koszt moze byc dosc wysoki przypuszczam ze od 100zł do 200zł za jeden specyfik ale moze sie myle wystepuje jednak [...]
Jesli juz musisc to na poczalek zapodaj sobie tylko dece 100-200-200-200-200-100. To jest 5 strzalow za ktore zaplacisz 175-200zl. Reszte kasy na odzywki,kreatyne i hmb. Powiniennes byc zadowolony.
Własnie od 1 miecha mam stagnacje,i brak mi w pokarmie iałk a przede wszystkim, a kreatyne juz brałem w tym miechu i 3 miechy temu, amionokwasy to samo niedawno...
Bigger juz mialem cos napisac, ale to wykasowalem. Powiem tak, ty wiesz (tak sadze) i ja wiem jak jest pomiedzy Cyberem i wlascicielem forum. A Zwierz i 99% forumowiczow, gucio wie, wiec no comments, plisss? A co do Kaizena, juz taki jeden byl w Wawie, co chodzil po sklepach i sie chwalil (sam slyszalem na wlasne uszy), jak to bedzie MuscleTech [...]
[...] kg, MC 170 kg. Nie ma mowy aby w widoczny sposób poprawić te wyniki. Chcę przeskoczyć (dla własnego zdrowia i bezpieczeństwa) przynajmniej do kategorii 75 kg. Od roku biorę kreatynę i odżywki. Pomimo to nie potrafię przekroczyć nawet 65 kg. Czy w takim przypadku jak mój niezbędne jest zażycie anabolików? Dodam tylko, że mój lekarz nie chce mi [...]
Super Amino 2000 Ultimate Ci nie jest potrzebne jak kupisz białko hi-teca. Mass Gaina weź 6kg. zamiast 12kg i do kup kreatyne z rybozą. Jak chcesz ekonomicznie to zacznij brać Mass Gaina i Białko a jak ci się skończy Mass Gain to wtedy zacznij cykl na kreatynie i rybozie. Jak Ci pomogłem to kliknij na CZYTELNIK DZIAŁU . POZDRAWIAM
[...] proporcjach tzn. 75%białka,25%węglowodanów,zero glukozy i fruktozy. Z suplementów brałem białko Hi-teca,Amino 1900 Uniwesalu,aminokwasy megabolu,a po zakonczeniu cyklu kreatynę hi-teca. Reasumując przybyło mi parę kilogramów,zwiększyłem stosowane obciążenia,a po cyklu nie zaznałem żadnego spadku wagi ani siły. Wydaje mi się,że nie miałem [...]
Cykl Metanabolem
