kreatynę

Witam zakupiłem sobie kreatyne, dextrex, gainera muss Fusion oraz bete alanine mogę stosować to wszystko razem czy jest to nie wskazane?

Witam mam pytanie jak brac kreatyne z vitalmaxa 400kapsli chodzi o to ile dziennie czwicze PON.SRO.pią dzięki

czy powinienem mieszać HMB Kreatyne i BIałko zaras bo treningó czy taka mieszanka mi nie zaszkodzi ??????????

zacząłem suplementować l-argininę argi power i kreatyne magna power po 2 kaps przed treningiem czy to ok

Dzień dobry. Chciałbym sie dowiedziec czy można brać kreatyne przy zespole wrzodzejącego jelita grubego.

Chciałbym się zapytać jak brać kreatynę SportsOne?

Można w jednej szklance po treningu połączyć wode, kreatyne, glukoze i glutamine???

Dlaczego łączy sie tak czesto Cell Pump i jakaś inna kreatyne ... !! Trochem zielony !

kupić kreatyne 1000 i brać ją z D-ribose czy L-glutamina? wszystkie suple olimpu....

Cze jeZeli biore antybiotyki to moge brac kreatyne???

mam pytanie co sie stanie jak zjem kreatyne po uplynieciu daty waznosci?

elo, jak najlepiej dawkowac mass xxl i kreatyne mega caps olimp ???

Witam! Mam zakupioną kreatynę kre alkalyn 2500 z olimpu oraz Xpande moja prośba jak to stosować?

Witam kupie kreatyne mega caps olimpu 150tab i jakis gainer białko albo carbo do tego czekam na propozycje...gg 10666572

Witam właśnie zakupiłem kreatynę SFD i chciałem się spytać jak odmierzyć 3 gramy, nie dostałem miarki :/

Witam mam pytanko czy bcaa i kreatyne brac po trenigu silowym czy po cardio bo nie bardzo wiem ,,

Witam, jaka kreatynę polecacie żeby połączyć z beta alanina? Proszę o linki

cześć, czy mogę rano, 30 min. przed posiłkiem popijać kreatynę carbo? czy nie będzie mnie muliło?

Witam mam pytanie ćwiczę rok morze 1,5 z przerwami mam 16 lat czy w tym wieku mogę brać kreatynę i jaką polecacie w granicach do 150 zl ?

Jak brac kreatyne wiem ze rano na czczo 5g a później własnie niektórzy mówia ze przed treningiem a niektórzy ze po jak to jest ??