kreatyny

[...] zbyt wielkiego doswiadczenia ale zgadzam sie z patriotem jesli chodzi o kreatynke. Dziwi mnie kiedy ktos cwiczy miesiac i odrazu siega po kreatyne, wiadomo ze kazda dawka kreatyny zaczyna przynosic coraz mniejsze efekty, lepiej ja stoswac kiedu bedziemy tego naprawde potrzebowac, kiedy miesnie przestana sie tak szybko budowac jak na poczatku [...]

przyjmuje sie ze pokazdym cyklu kreatyny minimum 4 tygodnie przerewy Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Nelly gwarantuje ci ze to jest juz moja ostatnia wypowiedz . Nie bede sie rozdrabnial bo widze ze do ciebie inaczej nie dociera , rozumiesz co czytasz . Zastanow sie k*********co piszesz i nie gadaj sie ze boje . Czego mam sie bac ? Kreatyny ? Jest to dla ciebie taki genialny suplement ? Widac zresta jak bardzo umiesz z niego kozystac - 102 w [...]

[...] bez teningu: miedzy posilkiem (okolo 12-ej) 3 tabletki... i kolo 17-ej (rowniez miedzy posilkiem) 3 tabletki... takie sa 4-ery dni... 24 tabletki czyli okolo 48-50 tabsow kreatyny... a dlatego miedzy poslkami bo kreatyne powinno sie brac PRZYNAJMNIEJ godzine (albo i wiecej) po jedzeniu i (przynjamniej) godzine przed jedzeniem... czyli jak jem [...]

ja mam bialko trec'a i tez sie podniecam bo jest naprawde super Zreszta jest to dosc dobra firma ale co do kreatyny to z tego co wiem to za ta cene sa lepsze . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] i nie pijesz. Nic nie pijesz. Jeśli po południu masz więcej niż 1,5 kg nadwagi to idziesz do sauny - na zbicie ok. 500 g. 4.W noc przed startem zjadasz większą ilość kreatyny, która działa przeczyszczająco. Wcześniej musisz sprawdzić jaka to ilość i po jakim czasie cię pogoni. Żebyś się nie spóźnił z wypróżnianiem na moment wagi i startu! [...]

[...] przyjmowane 50mg/2-3tyg ,może wiesz jak się to ma do zwykłych kontuzji stawów?Jeśli uważasz inaczej to czekam na Twoją opinie i innych Problem ze stawami wystąpił po cyklu z kreatyny ,z jednej strony też przesadziłem z obciążeniem przy ćwiczeniu ramion.Były to częste bóle w trakcie treningów -nadgarstków,łokci i obręczy barkowej.Przez 2 [...]

co do kreatyny to dobra jest z TRECA i lacz ja z jakims bialkiem i np aminokwasami tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

jak sadzicie jakie polaczenie jest lepsze??? 1. Creatyna,glutamina, mass 20 (dextroza ktora dostane gratis do kreatyny - co ona wogole daje??) 2. Creatyna,Glutamina, hi tec protein?? 3. creatyna, amina PQ czy jakis miks??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Chłopaki mam takie pytanie: Jak długo gainerek daje efekty?. Czy działa podobnie do kreatyny, za pierwszy razem daje największe efekty, czy ciągle takei same?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- ______________________________ Zapraszam do kupna . [...]

Jak uważacie lepiej kupić 0.5 gk kreatyny w proszku czy 200 tabletek? <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

a ile mniej wiecej kosztuje ultimata? jak polecacie mi jakies kreatyny to tylko tabletki.

[...] przeciętne! Natomiast Roni-IFK ma jak na moje oko bardzo dobre warunki o ile w tych 84kg nie ma za wiele tłuszczu. Kileri tak jak mówi d.j666 najpierw jest faza nasycenia kreatyny i bierze się jej dużo więcej. Tak jak to mówi Karoool. Boss ja osobiście wolę tabsy, bo mniej piprzenia jest z tym! Co do treningu to klatka jest niedopracowana, bo [...]

duzo osob zachwala z was kreatyne creapur firmy Olimp. Chodzi wam o "Creapure Monohydrate" ? czy o jakas inna bo na www Olimpu sa 3 kreatyny creapure. I zrobmy glosowanie, ktora kreatyna jest lepsza: Olimp Creapure czy KTP Creatine.

Jak chcesz przybrać na masie mięśniowej to stosuj dietę masową , pewnie wiesz jaką jest tego tyle ile w suplach dawkowania kreatyny ;-P + trening masowy itd. A jak ci widać żebra i chcesz przybrać cokolwiek tłuszczyku to stołuj się w McDonaldach itd, itp. Zamiast coli bierz sheaki , do frytek majonezik i that's it , no a jak nie masz tyle [...]

Co lepiej kupić żeby mieć większe mięśni? mass gainera 3 kg czy 200 tabsów kreatyny olimpu . Prawie rok ćwiczę . vox

tak namieszaliśćie chłopu w głowie że sam nie wie co ma zrobić. a niby czemu kawa, polo i tussi jest zła? podałem mu najprostsze rozwiązanie, które sam stosowałem. gratuluję doradztwa w postaci kreatyny dożylnej i clenu.

[...] i np protein do tego i leciec wpierw z 2/3 tygodnie na samym gainerku ACT a potem na mase, poprosic o ulozenie planu i dodac bialko. Serio - teraz zmarnujesz ino poklady kreatyny w swoim organizmie! Pozatym nie katuj tak bica bo pozniej duzo to ci nie urosnie... no i mozesz miec za***iste rozstepy. Ekipa --> te 3 od lewej sa w miare [...]

[...] a tego mi trzeba. nie znaczy to że nigdy nie wezmę deki. zasosuję ją do cyklu rzeźbiącego, który planuję na poczatku przyszłego roku razem z winem i clenem. teraz zależy mi na samej masie i dlatego zaczynam cykl sustanon + meta i do tego zainwestowałem w sporą ilość ovopolu i węgli oraz kreatyny. kasy poszło w h..j i to nie tak jak myślisz.

[...] wraz z lecytyna i duzo bialka. Nic niezejdzie a jak juz to w malych ilosciach. Ci maja problemy ktorzy nic niebiora zadnej ochrony na watrobe organizm. A tym schodzi wszystko ktorzy nie wezna pod koniec kreatyny i glutaminki i Ci co duzo nie jedza bialka. Metak jest dobra ale dla ludzi myslacych. Wszystko co nas nie zabije, umocni nas.