kreatyny

Hej, mam do was jeszcze jedno ważne pytanie, wyczytałem że nadciśnienie może być spowodowane uszkodzeniem nerek i że wzrost stężenia kreatyniny może do tego doprowadzić, możliwe że coś mi sie stało z nerkami poprzez spożywanie kreatyny?? która jak wiadomo przekształca się w kreatynine. Odpowiedzcie mi prosze.

Jakie suplementy mam brać oprócz kreatyny na zrobienie siły? Jestem dyskobolem i muszę ją zwiększyć.(15lat,90kg-ławka,160kg-martwy)

jakie suplementy oprócz kreatyny mam brać na zrobienie siły.Jestem dyskobolem i siła jest dla mnie najważniejsza.(mam 15 lat,90kg-ławka,160kg-martwy)

podaj wage i rodzaj treningu ktory wykonujesz.Masz w ogole diete?? Dieta to podstawa jesli jej nie masz to szkoda kreatyny brac miales juz jakies cykle na monohydracie ze bierzesz sie za jablczan??

To samo pytanie dotyczy fusionów: ile jest w nich taniej glutaminy i jabłczanu kreatyny, a ile bardzo drogiej acetyloglutaminy i jeszcze droższego estru etylowego jabłczanu kreatyny?...

Wiesz... wszystko zależy od diety... Odżywki są po to żeby ją uzupełniać jeżeli masz w niej jakieś braki.. A co do kreatyny, skoro dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią to z kreatyny bym póki co zrezygnował i odczekał przynajmniej jakieś pół roku.. pozdrawiam

Encore16 prawie nic nie zrozumiałem z tego słowotoku .. Wyszło z tego, że Twój cykl z kreatyny ma trwać w sumie dwa tygodnie.. Kozik: poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/temat182551/ a tutaj zapewne znajdziesz jakiś numer: http://www.olimp-supplements.com/ pozdrawiam

Bedzie dobrze HMB w sumie dałbym do cyklu z kreatyny i ciągnął dłużej po - min 3/4 miechy

1,5h przed treningiem - posiłek 30min przed treningiem - krea + carbo w dni bez treningu bierz jedną porcje na czczo 5g kreatyny + 30g carbo

no jesli chodziło by o sranie to moze to byc wina kreatyny ale ja na poczatku cyklu zawsze mam z tym problem,a jakos kupuje porzadne kreatyny

Nasycenie robić czy nie i jak tak to czy do każdej porcji kreatyny dodawać karbo i w jakich ilosciach wtedy je brać??

skoro masz kase to kupuj ale wiedz ze sa oosoby które jej az tak duzo nie posiadaja zeby kupic paczke alc op kreatyny i op glutaminy do tego gainera i bialko a po drugie jest wygodniej-dlatego takie odzywki wymyslono

Pig to jest możliwe, on nie jest kulturystytą tylko piłkarzem. Kreatyna po za tym pomoże ci zwiększyć wytrzymałość . HMB bardzo wzmacnia działanie kreatyny i na odwrót, kreatyna wzmacnia działanie HMB. Myślę, że najlepszym rozwiązaniem będzie kreatyna pirogronian i możesz poczekać na HMB w dużych kapsach, bo na dniach ma być premiera

[...] ale tylko jeżeli chodzi o cenę... a najweselsze są najnowsze badania wszelkich naukowców... parę lat temu wszyscy krzyczeli, że monohydrat jest super przyswajalną formą kreatyny... teraz dowiadujemy się że wchłania się tylko w paru procentach... czyli kilogramy tego proszku waliliśmy w kibel... ale nastały estry... i świat znowu stał się [...]

Siła i dynamika w boksowaniu za 500zł w miesiąc: jabłczan kreatyny, guarana (np. Inkospor Xtreme), tauryna, tyrozyna, żeń-szeń

lobo jeszcze raz. napisz spokojnie o co ci chodzi. Xpand ma w sobie i ester i jabłczan kreatyny ten co jest w cell pumpie. Dlatego nie zastanawiaj sie nawet po treningu ester jest bardziej korzystny - dlatego że po treningu kreatyna ma podatnosc do zmian w kreatynine w maks. ilosciach. Ester nie zamienia sie w kreatynine wiec bedzie idealnie tu [...]

[...] są w Xpand nie na wiele ci się przydadzą w twojej sytuacji/na twoim obecnym poziomie wytrenowania i rozwoju umięśnienia/, nie bierz teraz staka ale weż pojedynczą forme kreatyny a do tego glutaminę albo taurynę/np. Mega Caps-1500mg. tauryny w jednym kapsie, cena bodajże coś koło 55zł, ale nie pamiętam dobrze/. Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

A kreatyny mono zadnej nie masz??

[...] pilkarskie gdyz wtedy przyda Ci sie najbardziej HMB jak najbardziej stosuj-6 kapsulek dziennie- rano przed lub po treningu oraz na noc bialko to dobry pomysl- zamiast kreatyny dokup go wiecej jezeli kontuzjowany miales staw,wiazadlo czy sciegno to mozesz takze zakupic glukozamine, kolagen czy osteoblock Zmieniony przez - Pig Killer w dniu [...]

wez CrESTER i GLUACETYL z BX'a to nowe wersje kreatyny i glutaminy. I jeszcze Ci troche kasy zostanie z tych 200 zl, za nie mozesz dokupic tauryne w megacapsach Olimpu.