kreatyny

co sadzicie o TREC NITROBOLON 300 kap warto zakupic na 1 cykl a potem 2 cykl kreatyny

spoko kup: Mono vitalmaxu(za okolo 35zl) Tauryna(transporter kreatyny)-olmp mega caps kolo -35 zl Zma(moze byc apteczne-kolo 35 zł)--->masz tu link jak bys nie wiedzial:http://www.sfd.pl/temat234771/#post1 a potreningu pij:--->http://www.sfd.pl/temat225219/ zaoszczedzisz na kasie,a bedzieszmial za ta kase dodatkowo tauryne jak chciales [...]

[...] 3 tygodnie dawkując raz dziennie. Kre-alkalyn miałem w planie już dawno, z drugiej strony energetyczność wysokiej jakości niewałkowanego jabłczanu - to chyba najlepsza forma kreatyny jak dla mnie. Kolejny cykl będzie pewnie około 10 lutego - 2 miechy po ostatniej porcji Storma.jak wejdzie podobnie do ostatniego to zmieni sie moje całe [...]

[...] mame czasem wolam a nie kto inny. Nie umiem pisac poprawnie bo mam jakas wade. wienc wolam do starej i pytam jak cos sie pisze. Prosze o radem chlopoki co po sylwku se zapodac. Bo tak jak mowilem robie rower juz dlugo i teraz mamy dokupic kreatyny i jakies bialka do bcaa i glutyamin jakie juz jemy. koksy nom trener nie rozpisuje wienc prosze was.

Zestaw w sumie dobry ale jak chcesz zbudowac mase z jakjamniejsza ilsocia fatu to odloz dextro bo ma juz tauryne jako transporter kreatyny, bialka w zaleznosci od bbrakow ale i tak najlepsza jest dieta. Rozumiem ze pierwsze suple?

[...] 99%, Winkamina 99%, ditlenek krzemu) ENERGIZED MATRIX 1600g (L-tyrozyna, kofeina, N-Acetyl cysteina, L-fenyloalanina, siarczan wanadylu) skład: jabłczan estru etylowego kreatyny, jabłczan kreatyny, alfaketoglutaran argininy (AAKG), betaina, tauryna, glutamina-AKG, N-Acetyl-L-Glutamina, glikocjamina, glukuronolakton, L-cytrulina, kwas [...]

ogólnie jestem zwolennikiem rozkładania na więcej porcji prawie wszystkich suplementów i kreatyny również, napewno wiecej się wchłania, nie ma większych przerw w "dostawach" do mięśni, a pora potreningowa jest wg. mnie najlepsza, więc sugeruje brać rano, przed i po treningu/przyznam się szczerze że nie wiem nic o problemach ze snem po [...]

malo kreatyny dorzuc cos do pelnego cykl 6-8tyg. i bedzie si

[...] 40 g glukozy i popijam tym 1 megacaps tauryny po 30 min jem tunczyka iz mykam do pracy?? Propozycja 2! wstaje o 9 ,jem ryz kurczaka surowke i witaminy, o 10:30 pije 5 g kreatyny i 40 g glukozy i 1 caps tauryny, po 30 min od wypicia czaczynam cwiczyc, po teningu pije znow krete glukoze tauryne, 30min powypicju polykam tunczyka, KTORA OPCJE [...]

[...] kreatyne 300gram 2 razy dziennie przed sniadaniem na czczo 5 gram i po treningu 5 gram(np. Olimpa, trec, ja polecam biogenixa) do tego tauryne 2-3gram do każdej porcji kreatyny, do tego l-gltamine 400 gram dwa razy dziennie po 5 gram po treningu i przed snem, oraz polecam HMB (na mnie działa, ale jak nie masz kasy to sobbie daruj, P.s [...]

[...] kreatyne (brałem juz 2 razy) bo mialem ostatnio robione USG i na prawej rece zaczynaja sie tworzyc malutkie złogi kamieni. Nie sadze zeby to spowodowaly poprzednie cykle kreatyny bo to raczej dziedziczne (matka i ojciec maja). Tak powiedzial lekarz . wiec chcialem sie dowiedziec czy Wy mozecie mi cos na ten temat powiedziec Prosze o rady [...]

a dla mnie tauryna to przereklamowany shit do kreatyny to dextroza/glukoza

połączenie fajne, ale śmieszne dawki kreatyny. j/szoho sprawdź Zellbolan II

Dzień treningowy: rano na czczo 5 kaps. po treningu 5kaps. Dzień nietreningowy rano na czczo 5 kaps. GAINER w zależności od braków w diecie, między posiłkami i ok. 30min po treningu Dokup carbo i do każdej dawki kreatyny bierz ok. 50g Jeżeli nie stać Cię na carbo kup glukoze w spożywczaku Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-12-18 00:38:54

No skladzik ma ciekawy kreatyny w sumie wychodzi 6g dziennie jakby bral tak jak tam pisza czyli dobra sprawa na dluzsza stala suplementacje HMB tez tak jak trzeba do tego wszystkie te dodatki hmmm

Mono to mono, nie ma różnicy. Uważam, iż nie ma sensu kupować kreatyny XXX bo na kogoś lepiej podziałała niż inne kreatyny, bo tak na prawdę tak nie jest. Dieta, trening, regeneracja, poziom zaawansowania, sposób dawkowania itd. w czasie trwania obu kuracji zadecydowały o różnicy w efektach między nimi, NIE KREATYNA ... Oczywiście dotyczy to [...]

[...] z tauryną...ale jak bralem vitala to dodatkowo kupilem tauryne i tak samo mi wychodzilo jej podczas brania z vitalem jak i z trecem...wiem,ze to nie ejst tylko roznica kreatyny jakie mam skutki ,ale diete mialem taka sama jak podczas brania vitala...wszytsko mialem przemyslane,zeby je porownac....mogą byc male roznice,jakie mialem w obu [...]

w/g mnie mono to nie mono...ale ejszcze sie nie wypowiadam dokaldnie,jak pobiore innej firmy kreatyny to powiem...jak naarzie czuc roznice u mnie miedzy vitamaxem a trecem...

[...] o ewe. zmiany i naniesienie tego co wyzej na dokładnych przykładzie jezli mozesz;> a więc moja obecna suple. wyglada tak: Dzien treningowy: - Rano po przebudzeniu 5 g kreatyny (lyzeczka od herbaty z lekkim czubkiem) + 1,5 miarki dextro juice + woda - Miedzy posilkami 60 g gainer'a + 400 ml mleka - Bezposrednio po treinngu 5 g kreatyny + [...]

Mam za sobą 1 roczny staż ćwiczeń, waże 80 kg przy wzrosce 180 cm... W tej chwili jade na monster masie bx'a. Jestem po jednym cyklu kreatyny. Licze iż po świętach bedzie dostawa $ wiec mam zamiar zakupić pare dobrych odżyw. W styczniu planuje jechac na samym gainerze, białku i bcca i witaminach. Od lutego planuje dołożyć kreatyne którą już mam [...]