kreatyny

[...] Mono Po Siłowni(jeśli po siłowni idzesz na walki to po walkach bierzesz): - 5gram Mono Dzień Nietreningowy: Rano: - 5gram Mono W Dzień kiedy trenujesz walki tez 2 dawki kreatyny rano i po treningu Witaminy bierzesz do po siłów jeśli na opakowaniu pisze ze 2 dziennie to do śniadania i do posiłku popołudniu Jeśli jedną Dziennie to Do [...]

KOLEGO PIERW POCZYTAJ WSZYSTKIE TE LINKI http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

do kazdej porcji kreatyny okolo 40gram na porcje

forma kreatyny jest jakos powiazana ze stażem? czy jak ja mam staż siegajacy 7 lat i preferuje mono to cos ze mna nie tak?

[...] po cp/tylko nie mów, że dlatego, że efekty większe / za to dzięki tym dwóm składnikom po cyklu na cp jest jakby łagodniejsze przejście przez fazę w ktorej normalnie ilość kreatyny musi sie gwałtownie zmniejszać. stosuje przeważnie różne staki- zaczynam na słabszych a kończę na silniejszych- jednak nitro choćbym chciał nie mam gdzie wpleść- bo [...]

ja tez bylem zdziwoiny w 1 dzien 3 porcje a potem jedna... dla mnie nawet te 3 porcje sa zbedne w treningowy ale juz nie mam sil i checi zeby sie klocic.. wiem jest granica x ghram ktore organizm przyswoi ale wierzycie ze max granice org przyswoi ? mi by bylo szkoda kreatyny ale coz ...

Nigdy nie miałem spadków po mono i po żadnej innej formie kreatyny

no to jablczan stacki zostaw na pozniej na razie rosta forma kreatyny da Ci to samo rozumiem ze dieta na plus jest ? a dodatki ? zadnych glucetyli czy innych CArnbo tylko po treningu - a bialko Porolo odpusc bialko raczje na noc, mo i co do bialka zalezy od kasy glownie pozdro Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-11 15:03:17

[...] http://darkthorn.republika.pl/cp.htm w dziale odchudzane ci pomoga No to jeśli chcesz stosować Kreatyne z HMB i masz juz diete na masę i twoja kreatyna to monohydrat kreatyny to Dzień Treningowy: Rano- 5 gram mono + 1 gram HMB Przed Treningiem - 1 gram HMB Po Treningu - 5 gram mono + 1 gram HMB Na Noc - 1 gram HMB Dzień Nietreningowy Rano [...]

tak 8-12g kreatyny dzienie w shocku o ile sie nie myle jest 4g ale jak jest z tym nowym tego nie wiem

[...] boczki mi nie zniknely...w weekend w końcu chyba usiąde i ułoże diete Poćwicz jescze z miesiąc lub dwa bez odżywek , dopracuj dietke jw. I Na sam poczatek Zwykły Monohydrat kreatyny starczy Lub Cell Pump Do Braków w Diecie mozesz ze zakupic Białko/Gainera lub Bulka i to na poaczatek bedzie starczyło. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-11 [...]

Ceny ładne, kiedy były by dostępne produkty? A jak chodzi o kreatyny konkretnie: mono Vitala zielone ew. jak nie ma to mono olimpu MC 300kapsów, to jak się cena prezentuje.

tez jest taka mozliwosc ale opdobno to sporo kreatyny w krotkim czasie

[...] dla jej uzupelnienia. Nie przejmuj sie odstepami czasu tylko jedz, cwicz i rosnij. Kreatyne bierz po treningu a danie po treningoe czy gainera (zalezy co bierzesz) to wez okolo 20min od kreatyny tak samo na czczo przed sniadaniem. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-12 10:21:41 Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-12 10:23:11

wiesz co wydaje mi sie ze przed tego typu wysilkiem , lepiej byloby nie walic NO , bo ta pompa moze przeszkadzac jak na moje oko z drugiej strony shock wcale duzo tego NO nie ma bardziej o pobudzenie chodzi... ja chyba jednak kierowalbym sie bardziej ku spalacza jakims przed treningami na pobudzenie a kreatyny w czystych formach

mono moze nawadniac wiec mozliwe sa skutki ktore wymieniles. estry etylowe i inne nowe formy podania kreatyny nie beda tego powodowaly. tribulusy same w sobie nic nie daja , pisalem o tym juz. efektywne sa dodatki ziolowe i mineraly w postaci organicznej dodawane do boosterow testosteronu w ktorych wlasnie tribulus jest wystawiony na czolowa [...]

wogole to wszyscy co biją w tym moj brat mi to odradzaja-a brat juz mnie wkurvia kiedy nie przyjedzie to ******li ze mi załatwi dobry towar tanio zebym za***ał bombe i wyrzucił kreatyny noboostery i inne ******ły -ale narazie jestem nieugiety no poza małym cyklikiem na ph

[...] to wszyscy co biją w tym moj brat mi to odradzaja-a brat juz mnie wkurvia kiedy nie przyjedzie to ******li ze mi załatwi dobry towar tanio zebym za***ał bombe i wyrzucił kreatyny noboostery i inne ******ły -ale narazie jestem nieugiety no poza małym cyklikiem na ph kiedys brat mi powiedzial ze na kazdego przyjdzie czas ze bedzie musial [...]

mana orotonine chwala podbnie jak clouta polecam jeszccze trem stack z kaizena ma orotan kreatyny skladowo miazga

po 120 minutach to juz w zoladku na pewno kreatyny nie masz