kreatyny

[...] bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu, wspiera proces regeneracji i jest ważnym prekursorem dla kreatyny. Niestety, ale tradycyjna forma Argininy zawarta w produktach wielu innych firm bardzo łatwo ulega rozpadowi w żołądku i tym samym niewielka jej ilość dociera do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Tabs_i1278_d400x400.jpg Creatine Tabs Opis Najpopularniejsza forma kreatyny w tabletkach(smak cytrynowy) Kreatyna ma wiele form, ale monohydrat to najmocniejsza z nich. Kreatyna: - Wspomaga budowę masy mięśniowej - poprawia siłę i wytrzymałość Zalecane dawkowanie W dni treningowe: 4tab. rano na czczo, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Monohydrate__Vit._B6_i700_d400x400.jpg Creatine Monohydrate + Vit. B6 Opis Kreatyna jest podstawowym substratem do produkcji fosfokreatyny w tkance mięśniowej. Jest źródłem energii w komórkach mięśniowych, w których tworzy równowagę z ATP (adenozynotrójfosforan). Rola ATP (kwas adenozynotrójfosforowy) i [...]

[...] ćwiczeń 5-15 % W wyniku zwiększonego wysiłku suplementacja kreatyną przyrost masy ciała oraz masy mięśniowej średnio o 5-15 %. W związku z ogromną popularnością uwodnionej kreatyny sprzedaje ją wiele firm, co znacząco wpływa na jakość produktów z tej grupy. Produkty Bio Tech są testowane w laboratoriach UCLA. Zgodnie z tymi testami Uwodniona [...]

[...] mcg (n-acetyl cysteiny, koenzym Q10, luteina, galusan epigalokatechiny, l-karnityna) Stymulatory 55648 mcg (ALA, Kwas tiooctowy, kwas 6,8-dithio-octanoic, monohydrat kreatyny, Kreatyna etyl ester, alfaketoglutaran kreatyny, kreatyna buforowana, kwas octowy, tauryna, kwas 2-Aminoethanesulphonic, herbata chińska, ekstrakt z zielonej [...]

[...] w opakowaniu 40 Opakowanie 4000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 387kcal Białko 15g Węglowodany 75g Tłuszcz 0,8g Matrix kreatynowy 5g Jabłczan kreatyny monohydrat kreatyny Profil aminokwasowy w 100g odżywki: L-kwas glutaminowy 2584mg L-leucyna 1596mg Kwas asparaginowy 1565mg L-lizyna 1615mg L-prolina 865mg [...]

[...] Power Tech Opis Power tech Odżywka poprawiająca regenerację po treningową, wzmacnia anabolizm mięśni. Poprzez zastosowanie dwóch form kreatyny i dużej ilości dekstrozy, która jest transporterem, produkt maksymalnie przyspiesza proces regeneracji. Dodatkowa porcja aminokwasów, odżywia mięśnie i przyspiesza [...]

[...] przeznaczony dla osób chcących szybko i skutecznie zbudować suchą masę mięśniową. Dzięki doskonałej kombinacji węglowodanów z koncentratem białka serwatkowego i monohydratem kreatyny ten wyjatkowy Gainer nasila anabolizm i wspomaga szybko uzyskać masę i siłę o jakiej marzysz. Nie trać czasu na i zobacz jak szybko działa Fitbull Bull Mass Heavy [...]

witam od kilku dni jestem szczesliwym posiadaczem kreatyny (treca) oraz dekstrozy (treca) w ktoryms opakowaniu byla miarka i teraz mam pytanie czy ja dobrze to biore? kreatyny biore 1 miarke wsypuje do szklanki, a nastepnie 2 miarki dekstrozy. kreatyna z tauryna treca + dekstroza treca na pewno ktos to bral i pomoze.

Mam takie pytanko Czy miesnie osobno sie wysycaja cytrynianem kreatyny i monowodzianem? Czy jezeli miesnie beda wysycone monohydratem to nie beda sie juz wysycac cytrynianem ? JESZCZE TU WROCE Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

Witam,mam pytanie Mam zamiar zakupic monohydrant kreatyny(universal 500g) oraz przedtreningowke cell pumpa i zawiera on jablczan kreatyny,i czy przy dawkowaniu monohydrantu nie przeszkadza tez branie tego"pumpera" (moj cel to czysta masa)

Witam. :) Od jutra zaczynam trening oraz dietę na masę i chciałbym się dowiedzieć czy jest ona ok. Po przebudzeniu: 5g kreatyny mono, 30g białka. Śniadanie: 100g płatków owsianych 150g filetu z kurczaka 30ml oliwy z oliwek Śniadanie II: 100g makaronu durum 100g filetu z kurczaka Posiłek przed treningowy: 200g makaronu durum (1h-półtorej h przed [...]

[...] to produkt bardzo przydatny w sporcie. Kreatyna odgrywa kluczowa rolę w metabolizmie ATP. Proces ten jest wywoływany przy bardzo krótkim, intensywnym wysiłku jeżeli poziom kreatyny jest niski. Poziomy te są zazwyczaj niskie w organizmie człowieka, dlatego jeżeli chcesz kontynuować trening przy intensywnym wysiłku wskazane jest uzupełnienie [...]

[...] chyba o BCAA) 2,27kg 6) ActivLab BCAA 500g Doradźcie jak mam to wszystko dawkować. Z góry dzięki za pomoc. Ja zrobił bym to tak: DTN: Po przebudzeniu BCAA 5g + 5g kreatyny + dekstroza 40g w ciągu dnia pomiędzy posiłkami - 3g BETA ALANINY DT: Po przebudzeniu: KREATYNA 5g+40g DEXTROZY Przed treningiem AAKG - 8 kaps; BEATA-ALANINA - 3 [...]

Witam! Mam pytanie odnośnie przyjmowania kreatyny i glutaminy.Sprawa wygląda tak że na czczo biorę 5 g kreatyny a 15 min później 5g glutaminy.Obecnie trening mam w okolicach południa po którym biorę glutaminę a potem kreatynę. Od przyszłego tygodnia zmieni się pora treningu będę ćwiczył około 10-11.Teraz mam pytanie czy gdy wstanę o 9 i przyjmę [...]

Zamierzam zaopatrzyć się w te dwa produkty jednak zauważyłem, że w obu przypadkach występuje kreatyna. Obliczyłem, że dziennie bym spożywał z obu produktów 10g kreatyny (4g krea w 200g Mass Up'a i 6g krea w 100g Muscle Up Protein). Aktualnie jestem na cyklu kreatynowym 8 tygodni (pozostało jeszcze z 3 tyg). Czy jeśli będę brał te produkty w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_Creatine_Blast_i2283_d400x400.jpg Xtreme Creatine Blast Opis Jeśli chcesz formułę kreatyny, która wynagrodzi Twój czas na siłowni i da Ci widoczne rezultaty - nie musisz sięgać dalej niż Xtreme Creatine Blast firmy MET-Rx. Nasza kreatyna jest wzbogacona o szybko strawne węglowodany i elektrolity. [...]

ok wielkie dzieki bialko juz mam a kreatyny 250 g chyba wystarczy ?? łapcoe sogi

[...] zróżnicowane żeby dostarczać mojemu organizmu potrzebnych czynników. Będę również brał białko i planuje zakupić kreatynę(mono) w kapsułkach. Chciałbym się dowiedzieć ile kreatyny musiałbym zażywać DT i DNT w tym wieku. Również prosiłbym o pomoc w dobraniu kreatyny najlepszej dla mnie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - rsdx w dniu 2012-06-15 [...]

[...] z powrotem do ADP, powodując odnowienie ATP i tym samym przywracając zasoby ATP. Dzięki temu jesteś w stanie ćwiczyć ciężej, dłużej i bardziej efektywnie. Stosowanie kreatyny może zwiększyć Twoją siłę i osiągi. Może pomóc w budowaniu masy beztłuszczowej poprzez powiększanie wielkości i uwadnianie komórek mięśniowych, tym samym tworząc [...]