kreatyny

mialem problemy zoladkowe po tym suplemencie. mi sie nie podobal poza tym sklad ma biedny. To poprostu jablczan kreatyny z dodatkami (1g aakg naporcje to praktycznie nic...)

po cyklu robi sie drugie tyle przerwy od kreatyny. a co do reszty wypelnij ankiete

Na 3 miesiace to na kretke za szybko Nitrobolon I to g****, pompuje a potem schodzi zero efektów masa rośnie to po co Ci Suple Dieta wystarczy Jak musisz miec odzywki to przedtreningowe bez kreatyny np White FLOOD Albo coś arginina (AAKG HArdcore trec) albo jabłczan cytruliny( Aero2 Biogenix'a ) Kreatyna NIE NITRO NIE

jakbym już mial wybierac to raczej uwzględniłbym kreatyne niz suple zawierające no-boostery. jednakże -nadal- skłaniaj sie ku pooj. formom kreatyny. oczywiście nie musze mówić o jak najlepiej dostosowanej diecie i nie szalej z tym alkoholem

[...] normalny, gdy się nie jest już na redukcji), a spory wzrost masy. Nie stosuje nic poza białkiem, gainerem i witaminami itp., swoją drogą polecam wszystkim uzależnionym od kreatyny i dopalaczy przedtreningowych, nowa jakość ćwiczeń. Oczywiście dokładam po każdym treningu porządne aeroby na granicy odpowiedniego tętna 30 minut. Więc uważam [...]

sryy miało byc 1kg bialka ostrowia +180caps hmbolon ALBO 1kg bialka ostrowia + 300caps kreatyny mono olimpa 1250mg!!

na dobrą sprawę mozesz wziac razem: -Xpand -Dymatize - DT: porcja przed treninigiem, DNT rano -TestostroGrow -Ultimate nutrion - przed snem 2 - 3cps przed snem i ewentualnie 1 - 2 do snidania -Andicatabolan dominatora - po treningu 4cps i ewentualnie po przebudzeniutyle samo -Jabłczna Kreatyny biogenixa - DT: po treningulub rano 4cps, DNT: mozesz [...]

No na jakiś no-booster sie zdecydować musze, a wybór jest. W sumie to myśle już tylko nad trzema: nox pump, xpand energizeed, no shotgun. A jaki stack byscie do tego dolozyli jeszcze? Bo poki co cwiczyłem na pojedynczych formach kreatyny.

10g kreatyny dziennie cykl 5-6tyg to nie styka :P ja 400g na cykl biore.. ale zestaw dobry, chociaz ta glutamina zbedna;p

4 - 5 razy w tygopdniu klate i plecy? heh - dobre. skombinuj sobie normalny trening - udajac sie do odpowiedniego dzialu ułóż diete dopiero wtedy zajmuj sie suplami zresztą dawkowanier cp i kreatyny bylo opisywane 1000 razy - wystarczy uzyc wyszukiwarki.

no generalnie ja kiedys pilem nitrotecha w puszcze truskawkowego i tez slaby byl Ale mam pomysła niczym waldus kiepski zeby sobie w porcji mieszac 20g wanilii + 20g truskawy Swoja droga ciekawe ile tej kreatyny jest w tym bialku na 100g bo ja to bede łykal po cyklu kreatynowym i nie wiem czy dopuszczalne ilosci czy nie ??

gainbolic - duzo wegli wiec jesli masz problem z przybraniem masy bedzie ok kreatyna - ok, po Twoim profilu - zainwestowalbym kase z kreatyny na wiecej gainera

Nitrobolon II ( Limited Edition) Różni się od poprzednika, że są dodane węglowodany i trochę większe ilości pozostałych składników. Jeśli nie masz osobno jakiejś formy kreatyny, to stosuj Nitrobolon według instrukcji załączonej na opakowaniu. O pompę się nie martw, bo ten Nitro II LE jest powiększony o 1g Argininy od Nitro II, więc bez obaw pompa [...]

Dzisiaj otrzymałem kolejną paczkę Jej zawartość to Mass Active Poziomka Bcaa Stack 2 + EAA 120tab oraz Creatine Creapure 300g, ale ostatnią pozycję zamawiał mój kuzyn i to on, osobiście wypowie się w tym temacie oraz wstawi zdjecia kreatyny Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-01-29 00:15:48

[...] zaaansowany, dziala jednak b. dobrze to co trzeba] co potwierdza multum pozytywnych opini. 45 porcji za około 100 zl to jest srednioekonomiczny.... tym bardziej, ze wg. opini twych dziala na ciebie już około 5g. kreatyny. jedna puszka wystarcza więc na cykl w twoim przypadku, skąd więc mowa o brakiu ekonomiczności dziwi mnie to troszku...

podstawa to dieta i owy gain bolic ma tylko zastępować w mniejszej mierze braki w diecie (np. nie chce mi się żreć tego kurczaka to se wezmę dzisiaj garniera) co do kreatyny to jaki masz staż bo jak mniejszy niżeli 6 miesięcy to zapomnij o odżywkach - zainwestuj w dobre witaminki (krypto reklama: Vitamin A-Z Antioxidant Formula od Hi-Teca) i tyle [...]

Mam pytanie co do kreatyny, podczas stosowania wzrasta sila a jak wyglada sprawa w okresie odstawienia ?? Podczas treningow na silowni spadki byly nie wielkie a jak sie ma sprawa podczas stosowania w SW ??? I drugie moje pytanie bo nie dokonca znalazlem tu odpowiedz, trening jest wyczerpujacy a z dieta kulawo bo praca nie pozwala na przygotowanie [...]

oma odpada napewno. metka moze byc, tak jak Ci Mocny napisal. nie wiecej. moim zdaniem przydalo by sie troche wiecej bialka. ps. tej kreatyny, za malo bierzesz.

Mono może być innej firmy. Byle proporcje dobrze ustaw jeśli będzie inna zawartość kreatyny w mg

probki,probki,probki... Wielu chodzi tylko o jakiekolwiek gratisy. Ktos pisal ze jako probke powinni dawac blister kreatyny, amino bo sa tanie 5-10zl, a wedlug mnie, jesli chce sprobowac to znajde te kilka zl i sobie kupie 1 blister, jak sie sprawdzi to kupie puche. Dlobrym posunieciem bylo zrobienie blistrow,gdzie koszt takiego opakowania jest [...]